Цитата Гейл Брэндис

Вернитесь к биению сердца, пульсу, ритму, в котором мы все ходим, независимо от нации или цвета кожи. Вернитесь к дыханию — вдохните, втяните мир глубоко в свои легкие; выдохнуть, отдаться полностью. Вот что говорит тело: отпустите покой, который живет в вашей коже.

Гейл Брэндис

Темы цитат

Спина Тело Дыхание Цвет Углубиться Полностью Дать сердцебиение Вдох Жизни Легкие Нация Мир Пульс Невзирая на расслабление Ритм говорит Кожа Прогуляйтесь Внутри себя Внутри себя Мир Себя

Цитата Автор

Гейл Брандейс
Автор
Дата рождения: 14 апреля 1968 г.

Посмотрите на свои ноги. Вы стоите в небе. Когда мы думаем о небе, мы обычно смотрим вверх, но на самом деле небо начинается с земли. Мы ходим по нему, кричим в него, сгребаем листья, моем собаку и ездим в нем на машинах. Мы дышим им глубоко внутри себя. С каждым вдохом мы вдыхаем миллионы молекул неба, ненадолго нагреваем их, а затем выдыхаем обратно в мир.

Дайан Акерман

Наше дыхание, как и биение сердца, является самым надежным ритмом в нашей жизни. Когда мы настраиваемся на этот постоянный ритм, наше дыхание может постепенно научить нас возвращаться к изначальной тишине ума.

Донна Фархи

Вы не беспомощная жертва собственных мыслей, а хозяин своего разума. Что вам нужно отпустить? Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и скажите себе: «Я хочу отпустить». Я отпускаю. Я отпустил. Я отпускаю все напряжение. Я отпускаю весь страх. Я отпускаю весь гнев. Я отпускаю всю вину. Я отпускаю всю печаль. Я отпускаю все старые ограничения. Я отпускаю, и я спокойна. Я в мире с собой. Я в мире с процессом жизни. Я в безопасности.'

Луиза Хэй

Если вы подходите к трудной проблеме без борьбы, ваше эго сначала попытается взять на себя ответственность по многолетней привычке. Сделайте минимум и отойдите в сторону. Решения инкубируются на глубоком уровне, а не со скоростью, требуемой вашим разумом. Сделайте перерыв и вернитесь на следующий день. Позвольте ответам исходить из вашего центра, даже если это займет некоторое время. Сколько бы вам ни приходилось переучивать себя в этой практике Наименьшего Усилия, способность исходить из своего центра стоит самой высокой цены, которую кто-либо может заплатить.

Дипак Чопра

Это тело твое. Никто и никогда не сможет отобрать это у вас, если вы только примете себя, снова потребуете — свои руки, свой позвоночник, свои ребра, поясницу. Это все ваше. Вся эта щедрость, вся эта красота, вся эта сила и грация — ваши. Этот сад твой. Возьми это обратно. Возьми это обратно.

Джин Хегланд

Я думаю, — сказала Техану своим мягким, странным голосом, — что, когда я умру, я смогу снова вдохнуть дыхание, благодаря которому я жила. Я могу вернуть миру все, чего не сделал. Все, чем я мог быть и не мог быть. Все выборы, которые я не делал. Все, что я потерял, потратил и растратил. Я могу вернуть их миру. К жизням, которые еще не прожиты. Это будет моим подарком миру, который дал мне жизнь, которой я жил, любовь, которую я любил, дыхание, которым я дышал.

Урсула К. Ле Гуин

Вы идете в тренажерный зал, поднимаете тяжести и делаете все это, чтобы укрепить свое тело. Это укрепляет ваш разум. Когда вы можете оставаться сосредоточенным и можете использовать этот фокус, чтобы всегда возвращаться со своим дыханием, чтобы сосредоточить себя, так что вы как бы плывете в данный момент, в духе.

Фил Джексон

Знайте, что преображение иногда начинается с падения. Так что никогда не проклинайте осень. Земля – это место, где живет смирение. Возьми это. Узнать его. Вдохните его. А затем вернитесь сильнее, смиреннее и лучше осознайте свою нужду в Нем. Вернись, увидев собственное ничтожество и Его величие.

Ясмин Могахед

И когда вы говорите мне, что чей-то цвет кожи или пол будут определять его перспективы в этом мире, это переводит часы на сотни лет назад. Во времена, когда этот народ еще не объявил, что все люди созданы равными и наделены их создателем; не по происхождению, не по цвету кожи, не по полу, не по Конгрессу, не по Конституции и не по законам

Алан Киз

Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг

Карлос Кастанеда

И все же приходи ко мне во сне, чтобы Я мог снова прожить Свою жизнь, хотя и холоден в смерти; Вернись ко мне во сне, чтобы я мог дать Пульс за пульсом, дыхание за дыханием: Говори тихо, наклоняйся низко, Как давно, любовь моя, как давно

Кристина Россетти

Теперь мы знаем, что все, что вы вибрируете, вы создаете и притягиваете к себе. Итак, вы работаете над исцелением себя, чтобы создать мир вокруг себя. Вы становитесь миром. Если внутри вас живет конфликт, вы не можете жить в мире мира. Мир идеально отражает состояние вашей любви и ваших намерений. И если мир, в котором вы живете, не является миром мира, радости и благодати, тогда вы должны найти мир, радость и благодать внутри себя.

Альберто Вильольдо

Вам нужна практика осознанности, чтобы вернуть свой разум к телу и утвердиться в настоящем моменте. Если вы полностью присутствуете, вам нужно всего лишь сделать шаг или сделать вдох, чтобы войти в Царство Божье. И когда у вас есть королевство, вам не нужно гоняться за объектами вашей страсти, такими как власть, слава, чувственные удовольствия и так далее. Мир возможен. Счастье возможно.

Нят Хан

Каждый полный глубокий вдох создает больше пространства в вашем теле и разуме. Каждый долгий выдох перемещает вас прямо в это пространство. Чем глубже вы дышите, тем больше открывается. Это как открывать дверь и проходить сквозь нее с каждым вдохом. Чем полнее ваше дыхание, тем больше и больше дверей открывается вверх, оставляя вам пространство, в которое вы можете войти!

Тара Стайлз

Перерывы, которые вы делаете на работе, окупаются многократно, когда вы возвращаетесь, потому что вы возвращаетесь с более свежим умом и новым мышлением. Некоторые из ваших лучших идей приходят, когда вы в отпуске.