Цитата Генри Роллинза

На протяжении многих лет я объединял медитацию, действие и Железо в единую силу. Я считаю, что когда тело сильное, разум думает о сильных мыслях. Время, проведенное вдали от Железа, приводит к вырождению моего разума. Я валяюсь в густой депрессии. Мое тело отключает мой разум.
Я считаю, что когда тело сильное, разум думает о сильных мыслях.
Сильное тело делает ум сильным. Что касается видов упражнений, то я советую пистолет. В то время как это дает умеренное упражнение телу, это дает смелость, предприимчивость и независимость уму. Игры с мячом и тому подобные игры слишком жестоки для тела и не отпечатываются в уме. Поэтому пусть ваше ружье будет вашим постоянным спутником в ваших прогулках.
Накамура Темпу Сэнсэй рассматривал ум как сегмент тела, который нельзя увидеть, а тело как элемент ума, который можно наблюдать. Он также сравнил разум и тело с потоком, где разум является источником, текущим в тело. Все, что мы уроним в поток, будет унесено течением. Точно так же наши мысли будут влиять на тело и наше самочувствие.
Если нет силы в теле и уме, Атман не может быть реализован. Сначала вы должны строить тело хорошей питательной пищей — только тогда ум будет сильным.
Есть странный факт о человеческом разуме, факт, резко отличающий разум от тела. Тело ограничено в том, в чем ум не ограничен. Одним из признаков этого является то, что тело не продолжает бесконечно расти в силе и развиваться в мастерстве и изяществе. К тому времени, когда большинству людей исполняется тридцать лет, их тела так хороши, как никогда; на самом деле, тела многих людей к тому времени начали портиться. Но нет предела росту и развитию, которое может поддерживать разум. Ум не перестает расти ни в каком конкретном возрасте.
Тело и разум едины. Когда тесная связь между разумом и телом нарушается, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума и тела приводит к обновлению. С помощью осознанных техник дыхания и движения вы можете обновить тело/ум и обратить вспять процесс старения.
Использование объединенной, объединенной силы ума и тела более эффективно, чем использование одного без другого. Поскольку тело может существовать только в настоящем, там же должен быть и ум (если только мы сознательно не решим созерцать прошлое или будущее). В то же время тело должно быть здоровым и находиться в оптимальном рабочем состоянии, чтобы оно могло эффективно реагировать на указания ума.
Медитация не тела, не ума, не души. Медитация просто означает ваше тело, ваш ум, вашу душу, все они функционируют в такой гармонии, в такой целостности, так красиво напевают... что они в мелодии, они едины. Все ваше существо — тело, ум, душа — вовлечено в медитацию.
Если разум не силен, тело действует слабо, даже если это не так. Если разум говорит, что слишком холодно, или слишком дождливо, или слишком ветрено, чтобы бегать, тело будет более чем счастливо согласиться. Если разум говорит, что лучше отдохнуть, восстановиться или сократить практику, тело с радостью подчинится.
Йога идеально подходит для успокоения ума и гармонии с природой. Кроме того, поскольку эта медитация состоит из слушания того, что происходит в данный момент, она переносит ум в настоящее, где пребывает тело, производя объединение ума и тела.
Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.
Медитация просто означает дисциплину, которая делает вас способным быть отчужденным и отстраненным от своего ума. Поэтому, даже если ум болен, ваше сознание никогда не болеет. Даже если ваш ум сходит с ума, вы просто наблюдаете это. Ум — это всего лишь машина. Ты не. Медитация — это переживание: «Я — не мое тело, не мой ум — я свидетель всего этого». Этот опыт, этот трансцендентный опыт безмерно преображает всю ситуацию. Многие вещи, которые сводили вас с ума, просто отпадают.
С помощью личных экспериментов и наблюдений мы можем открыть некоторые простые и универсальные истины. Ум движет телом, а тело следует за умом. Логично предположить, что негативные модели мышления вредят не только разуму, но и телу. То, что мы на самом деле делаем, воздействует на подсознание и, в свою очередь, влияет на сознание и все реакции.
Сильное тело делает ум сильным.
Медитация — это состояние не-ума! Вы не можете найти медитацию через ум... потому что ум увековечит себя! Вы можете найти медитацию, только отложив ум в сторону, будучи хладнокровным, безразличным, не отождествляясь с умом.
Я думаю, что разум человека — замечательная вещь. Я искренне верю, что если ваш разум силен, ваше тело изо всех сил старается не отставать от него.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!