Цитата Генриха Мхитаряна
Я думаю, что первая цель может быть грузом с ваших плеч.
Связанные цитаты
Когда мы прощаем и отпускаем, с ваших плеч не только падает огромный груз, но и открывается дверь к вашей собственной любви к себе.
Сложнее всего было проходить разные этапы похудения. В начале было легко сбросить вес с помощью упражнений и меньшего количества еды, но затем вы достигаете точки, когда 90 процентов потери веса достигаются исключительно за счет сокращения потребления калорий. Моя цель состояла в том, чтобы терять четыре фунта в неделю. Первые несколько месяцев это работало хорошо, но потом все стало сложнее.
Приятно, когда у меня есть выходные, чтобы пойти домой и расслабиться, буквально сбросить груз с плеч и насладиться простыми вещами.
Когда я выиграл титул чемпиона мира, не буду врать, это было невероятное чувство. Это было похоже на груз с моих плеч, цель, которую я так долго ставила перед собой, и о которой говорили другие. Когда я попал туда, я понял, что я никогда не удовлетворен и как я всегда хочу большего.
Я думаю, что большую часть времени мы лезем в свои головы и придумываем то, что думают другие люди, но на самом деле никого не волнует то, что, по вашему мнению, их волнует. Ты просто должен снять этот груз со своих плеч и быть добрым к себе и быть самим собой. Люди влюбятся в того, кто это есть.
Подойди сюда и сними свою одежду, а вместе с ней и все до единого беспокойства, которые ты когда-либо носил. Мои кончики пальцев на твоей спине будут последним, что ты почувствуешь перед сном, а звук моей улыбки будет будильником для твоих утренних ушей. Иди сюда и сними свою одежду, а вместе с ней и вес каждого вчерашнего дня, который прокрался на твои плечи и объявил их домом. Мой шепот станет саундтреком к твоим тайным мечтам, а моя рука станет якорем жизни, на которую ты откроешь глаза. Иди сюда и раздевайся.
Думаю, [публичное выступление] кажется тяжким грузом с моих плеч. Я играю намного лучше, чем когда-либо раньше. Я думаю, что я просто наслаждаюсь собой, и я счастлив.
Синтезировать — это все равно, что рассказывать кому-то, что вы на самом деле чувствуете после того, как носите его в течение нескольких месяцев: вес, который сыпется с ваших плеч, как песок, с обретением ясности.
Ваша цель проста: закончить. Испытайте свою первую гонку, не участвуйте в ней. Ваш первый забег должен быть немного длиннее или немного быстрее, чем ваш обычный забег. Проведите свою первую гонку. Позже вы можете участвовать в гонках. Вы станете героем только за то, что финишируете, так что не давите на себя, объявляя цель на время. Посмотрите на это так: чем медленнее вы пробежите дистанцию, тем легче будет показать себя, улучшив свое время в следующей гонке!
Проверка реальностью: вы никогда не сможете использовать потерю веса для решения проблем, не связанных с вашим весом. В вашем целевом весе или нет, вам все равно придется жить с собой и решать свои проблемы. У вас все еще будет тот же муж, та же работа, те же дети и та же жизнь. Похудение – это не лекарство на всю жизнь.
Вес с моих плеч. Я больше не живу прошлым. Я смотрю вперед, а не назад.
Выбыло не так много спортсменов. И я думаю, что это что-то важное. Мне это казалось важным. Я думаю, это похоже на груз с моих плеч, потому что я играю намного лучше, чем когда-либо прежде. Думаю, я просто наслаждаюсь собой, и я счастлив.
Самый верный способ определить тех, кому не удастся похудеть, — это сказать что-то вроде: «Моя цель — сбросить десять фунтов». Цели веса часто работают в краткосрочной перспективе. Но если вам нужна сила воли, чтобы удержать вес, вы обречены в долгосрочной перспективе. Единственный способ добиться успеха в долгосрочной перспективе — это использовать систему, которая обходит вашу потребность в силе воли.
Все, что я делал после футбола, требует гораздо меньше внимания, меньше работы, меньше стресса, это как будто с плеч свалился груз. Вам больше не нужно быть самым крутым парнем в мире.
Первая песня, которую я написал, когда мне было 8 лет, была о том, что я действительно злюсь, как вес всего на моих плечах.
Как только вы сможете приседать со 180 килограммами, ваши руки и плечи станут гораздо более восприимчивыми... Если вы хотите иметь большие руки и плечи, ваша первоочередная задача – убедиться, что структура ваших ног/бедра/спины растет и становится мощной.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен