Цитата геше Келсанга Гьяцо

Когда турбулентность отвлекающих мыслей утихает и наш ум успокаивается, изнутри естественным образом возникает глубокое счастье и удовлетворение. — © Геше Келсанг Гьяцо
Когда турбулентность отвлекающих мыслей стихает и наш ум успокаивается, внутри естественным образом возникает глубокое счастье и удовлетворение.
Когда вы медитируете, на самом деле вы входите в спокойный или безмолвный ум. Мы должны полностью осознавать приход и атаку мыслей. Другими словами, мы не позволим никаким мыслям, божественным или небожественным, хорошим или плохим, проникнуть в наш разум. Наш ум должен быть абсолютно безмолвным. Затем мы должны пойти глубоко внутрь; там мы должны наблюдать наше реальное существование.
Когда в нашу душу закрадываются намеки на грусть, мы не должны убегать в радостные или отвлекающие мысли. Размышление о печали до тех пор, пока она не станет подавляющей, может привести нас к глубокому изменению направления нашего бытия от самосохранения к благодарному поклонению.
Подобно тому, как волны могут утихать, открывая тишину океанских глубин, так же возможно успокоить турбулентность нашего ума, чтобы открыть его естественную первозданную ясность.
Поэкспериментируйте с этим немного. В эти дни, что ты здесь со мной, не питай никакого желания счастья, и тогда увидишь, как твое сердце наполнится счастьем. Не желайте мира и смотрите, как исчезает смятение внутри вас. Не умоляйте об удовлетворении и наблюдайте, как удовлетворение льется на вас. Пожалуйста, попробуйте это - только тогда вы поймете.
Настоящее счастье не зависит от внешних вещей. Пруд питается изнутри. Счастье, которое остается с вами, — это счастье, которое проистекает из внутренних мыслей и эмоций. Вы должны развивать свой ум, если хотите достичь постоянного счастья.
Чувство, что большее имущество, какого бы рода оно ни было, само по себе принесет удовлетворение или счастье, является заблуждением. Никакой человек, место или вещь не могут дать вам счастья. Они могут дать вам повод для счастья и чувства удовлетворенности, но РАДОСТЬ Жизни исходит изнутри.
Наш ум является основой всех наших действий, будь то действия тела, речи или ума, т. е. мышление. Все, что мы думаем, говорим или делаем, исходит из нашего ума. То, что потребляет наше сознание, становится субстанцией нашей жизни, поэтому мы должны быть очень осторожны с тем, какие питательные вещества мы потребляем.
Все, чем мы являемся, является результатом наших мыслей; оно основано на наших мыслях; она состоит из наших мыслей. Жизнь человека есть прямой результат его мыслей... Мы то, что мы думаем. Все, чем мы являемся, возникает с нашими мыслями. Своими мыслями мы создаем мир.
Чем глубже будет ваша медитация, тем меньше и меньше вы будете ощущать бремя ума. Чем больше и больше углубляется медитация, тем меньше и меньше вы будете умом. Мысли станут редкими и, в конце концов, прекратятся. Это не означает, что вы становитесь немыслящим; это означает только то, что ваше сознание становится ясным, прозрачным, без мыслей, непрерывно движущихся, как облака. Всякий раз, когда вам нужно подумать, вы можете думать; но теперь мысль становится для вас инструментом, а не навязчивой идеей, как сейчас. Мысли — это одержимость без медитации.
Это основная человеческая потребность, что каждый хочет жить счастливой жизнью. Для этого нужно испытать настоящее счастье. Так называемое счастье, которое человек испытывает, имея деньги, власть и предаваясь чувственным удовольствиям, не является настоящим счастьем. Он очень хрупок, нестабилен и скоротечен. Для настоящего счастья, для прочного стабильного счастья нужно совершить путешествие глубоко внутрь себя и избавиться от всего несчастья, хранящегося на более глубоких уровнях ума. Пока в глубине ума есть страдание, все попытки почувствовать себя счастливыми на поверхностном уровне ума оказываются тщетными.
Счастье не синоним удовольствия. Наоборот, это более глубокая эмоция, которая исходит изнутри. . . . Счастье является результатом чувства умственного и морального удовлетворения тем, кто мы есть, что мы ценим и как мы вкладываем свое время и ресурсы в цели, выходящие за рамки нас самих.
Когда ум беспокойный, неуправляемый и беспокойный, он подобен пруду с водой, наполненному грязью. Поэтому, когда мы смотрим внутрь себя, все, что мы видим, — это грязь наших материальных представлений о жизни. Но когда ум все еще подчиняется дисциплине и йоге, он подобен пруду, в котором нет ни волн, ни турбулентности. Тогда мы сможем ощутить через эту кристально чистую воду вечную природу нашей души.
Когда мы позволяем своему уму расслабиться, наступает момент, когда мы отдыхаем без мыслей. Это стабильное состояние подобно океану без волн. В этой стабильности возникает мысль. Эта мысль подобна волне, которая возникает на поверхности океана. Когда мы оставляем эту мысль в покое, ничего с ней не делаем, не «схватывая» ее, она сама собой оседает в том уме, откуда пришла.
В наши дни, в нашей материалистической культуре, многие люди верят, что деньги — это главный источник счастья. Следовательно, когда им этого не хватает, они чувствуют себя разочарованными. Поэтому важно, чтобы люди знали, что они имеют источник удовлетворенности и счастья внутри себя, и что это связано с воспитанием наших естественных внутренних ценностей.
Мы то, что мы думаем, и все, чем мы являемся, возникает вместе с нашими мыслями. Своими мыслями мы создаем мир. Говорите и действуйте с чистым разумом, и счастье придет.
В начале тренировки медитации мысли будут прибывать одна за другой, непрерывно, подобно крутому горному водопаду. Постепенно, по мере того как вы совершенствуете медитацию, мысли становятся подобны воде в глубоком узком ущелье, затем большой реке, медленно впадающей в море; наконец, ум становится подобен тихому и безмятежному океану, взволнованному лишь случайной рябью или волной.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!