Цитата геше Келсанга Гьяцо
Нет лучшего способа обрести душевный покой и счастье, чем понять и медитировать на Пустоту.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Спокойствие сознания важнее спокойствия ума. Душевный покой больше ориентирован на внешний мир. Спокойствие сознания — это когда вы знаете, что были честны во всех своих деловых отношениях.
Подобно тому, как орлы парят в бескрайнем пространстве неба, не встречая никаких препятствий и требуя лишь минимальных усилий для поддержания своего полета, так и продвинутые медитаторы, концентрируясь на пустоте, могут медитировать на пустоту в течение длительного времени без особых усилий. Их разум парит в подобной пространству пустоте, не отвлекаясь ни на какие другие явления. Когда мы медитируем на пустоту, мы должны стараться подражать этим медитаторам.
Счастье, истинное счастье — это внутреннее качество. Это состояние ума. Если ваш разум спокоен, вы счастливы. Если ваш ум спокоен, но у вас нет ничего другого, вы можете быть счастливы. Если у вас есть все, что может дать мир — удовольствие, имущество, власть, — но вам не хватает душевного спокойствия, вы никогда не будете счастливы.
Счастье не приходит от внешних объектов. Это происходит от душевного спокойствия. Вы можете быть знамениты; ты можешь быть королем, королевой, кем угодно. Это не обязательно приносит счастье или душевный покой. Это происходит через следование дхарме.
Дело не в тебе. Цель вашей жизни намного больше, чем ваше личное удовлетворение, ваш душевный покой или даже ваше счастье. Это намного больше, чем ваша семья, ваша карьера или даже ваши самые смелые мечты и амбиции. Если вы хотите знать, почему вы оказались на этой планете, вы должны начать с Бога. Вы родились по его замыслу и для его замысла.
Возможности ума широки и огромны, как безбрежное небо. Не сидите, сосредоточив ум на пустоте. Если вы это сделаете, вы упадете в нейтральную пустоту. Пустота включает в себя солнце, луну, звезды и планеты, великую землю, горы и реки, все деревья и травы, плохих и хороших людей, плохие и хорошие вещи, рай и ад; все они посреди пустоты. Такова и пустота человеческой природы.
Материальный прогресс и более высокий уровень жизни приносят нам больший комфорт и здоровье, но не ведут к трансформации разума, единственного, что способно обеспечить прочный покой. Глубокое счастье, в отличие от мимолетных удовольствий, духовно по своей природе. Оно зависит от счастья других и основано на любви и привязанности.
Лучше немного помедитировать с глубиной, чем долго медитировать с бегущим туда-сюда умом. Если вы не прилагаете усилий для контроля над умом, он будет продолжать делать то, что ему заблагорассудится, независимо от того, как долго вы медитируете.
Чем выше уровень спокойствия нашего ума, тем больше наш душевный покой, тем больше наша способность наслаждаться счастливой и радостной жизнью.
Все, что вы делаете в медитации, усиливается. Если вы медитируете в течение пяти минут, сфокусировав весь свой ум на счастье, это все равно, что фокусироваться на счастье в течение нескольких часов, пока вы ходите.
Все счастье находится внутри вашего собственного ума. Скорее всего, вы этого не обнаружили. Медитация — это переживание счастья внутри вашего ума.
Пустота, о которой я говорю, — это не та пустота, которую воображает ум. Это не пусто. Ваше тело может продолжать сцеживаться естественным образом. Интеллект есть. Эмоции могут прийти. Все может играть, а внутри полнейшая безмятежность и покой. Нет никакого планирования, никакой стратегии, никакой личной идентичности. Просто пространство чистого бытия. Это то, что мы есть, но мы мечтаем и верим, что это не так.
Основной метод обретения полного покоя ума — это практика его опустошения.
Если вы не соединили себя с истинной пустотой, вы никогда не поймете искусство покоя.
Нельзя просто сидеть в пустоте. Даже просветленные не сидят в пустоте. Мы называем это пустотой, но мы перемещаем свой ум в мир света.
Пока ум стремится наполнить себя, он всегда будет пуст. Когда ум больше не занят заполнением своей собственной пустоты, только тогда эта пустота перестает быть.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор