Цитата Грега Резерфорда

Прыжки не так важны для моих тренировок, как вы думаете; Я бываю в песочнице только раз в неделю. При этом существует высокий риск получения травмы, поэтому вместо этого я полагаюсь на свои успехи в тренажерном зале, чтобы судить, как далеко я прыгну в этот важный день.

Грег Резерфорд

Темы цитат

Большой день Фактор активности Далеко Тренажерный зал Высокий Высокий риск Как далеко Важная травма Вместо судьи Прыжок Прыжки Возможно Один раз в неделю Только прогресс Полагайтесь на Думайте риске Неделя тренировок

Цитата Автор

Грег Резерфорд
, британец, спортсмен
Родился: 17 ноября 1986 г.

Если все другие факторы риска в норме, и вы умеренно тренируетесь, ваш риск иметь высокий СРБ равен 1 к 2000. кровяное давление - мы не думали, что наличие нескольких из этих маленьких факторов риска имеет большое значение. Но это. Эти маленькие факторы риска складываются таким образом, что это хуже для вас, чем один большой фактор риска.

Билл Вон

Мне нравится быть в тренажерном зале, и я тренируюсь шесть дней в неделю; Я выполняю много высокоинтенсивных интервальных тренировок, так что мой сердечный ритм становится очень высоким, и во время этого я тренируюсь, делая очень глубокие вдохи, и это действительно помогает в песне и в музыкальном стиле, когда вы должны петь длинные плавные строки.

Джошуа Генри

Я всегда в спортзале, шесть часов в день. Я все время в спортзале, шесть дней в неделю. Это одна из причин, почему мои тренировочные сборы немного короче. Мой тренировочный лагерь длится пять недель, потому что мне нужно всего четыре недели, чтобы прийти в боевую форму.

Бенсон Хендерсон

Я по-прежнему каждый день хожу в спортзал на тренировки, выполняя одну и ту же тяжелую работу каждую неделю. Это единственный известный мне способ.

Каин Веласкес

Я постоянно тренируюсь вне круга, прыгаю со скакалкой и хожу по лестнице и придерживаюсь 1200 калорий в день. Это не может быть что-то, что вы делаете, чтобы похудеть, а затем, как только вы это сделаете, все готово. Я делаю это каждый день своей жизни.

ЛиЭнн Раймс

Только когда законодатели решат, что риск продолжения поддержки Трампа перевешивает риск отказа от него, они начнут дезертировать с корабля.

Джейкоб Вайсберг

Вместо того, чтобы унижать других, попробуйте улучшить себя. Единственный человек, с которым вы имеете право конкурировать, это вы сами. А пока относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Одна черта, которую разделяют некоторые из лучших (коммуникаторов), — это эмпатия. Пара добрых слов может не только сделать человеку день, но и заработать вам друга и сторонника на всю жизнь. В оставшуюся часть недели всякий раз, когда вы видите кого-то, кого хотите осудить негативно, вместо этого делайте ему комплименты. Посмотрите, что происходит.

Нил Штраус

Круговая тренировка состоит из выполнения движений с сопротивлением в сочетании с аэробной активностью (бег на месте, прыжки со скакалкой, прыжки на скакалке и т. д.).

Ли Хейни

Я просто хожу в спортзал раз в несколько недель и хожу на тренировки один или два раза в неделю. Но все довольно случайно.

Диззи Мошенник

Одна вещь о других людях, когда они приходят в спортзал, они могут тратить время на бинтование рук, растяжку и тому подобное. Мне это не нравится. Если я прихожу в спортзал, если один час - все работает. Если два часа - все. Я не хочу заниматься этим, поэтому я могу провести два часа в спортзале, тренируясь только один час. Я хочу сделать свой собственный - быстро, быстро.

Джошуа Клотти

Я не знаю, как работает «Х-фактор». Я был там только в качестве приглашенного судьи в течение дня. Но я много смотрел «Голос»; Я уважал то, как это транслировалось по телевидению, и мне нравится свобода, которую мы получаем как тренеры, чтобы делать то, что мы хотим.

Рита Ора

В игру Flights of Fancy или Reverse Strip Jump играют с такой высокой точки прыжка, на какую осмелится участник. После каждого успешного прыжка участнику разрешается надеть предмет одежды. Тринадцати прыжков обычно более чем достаточно, чтобы увидеть спортсмена полностью одетым в течение дня.

Питер Гринуэй

Я думаю, что худощавым людям легче наращивать раму, когда у них есть мышечная масса. Мне надоедает поднимать тяжести в тренажерном зале, и этого недостаточно, так как тело становится жестким. Поэтому я тренируюсь по-разному, например, основные упражнения, кардио с отягощениями, играю в такие виды спорта, как теннис, езда на велосипеде, плавание и бег на 10 км раз в неделю.

Арджун Рампал

По мере того, как растет возможность неограниченного роста и прогресса, увеличиваются шансы на неудачу. Нет такой вещи, как программа, которая обеспечит безопасность, рост и прогресс без риска. . . даже внутри церкви. По мере расширения свободы неограниченного развития увеличиваются и возможности неудачи. Фактор риска велик.

Дин Л. Ларсен

Вы можете немного замедлиться, вы можете не прыгать так высоко, как раньше, но я знаю, что делаю, и я бесстрашен.

Барак Обама

Вы не можете натренировать желание, и независимо от того, насколько причудлив ваш план тренировок или насколько высоки поставленные вами цели, все сводится к тому, чтобы выйти за дверь и выполнять работу день за днем.

Стив Хаус

Цитата Грега Резерфорда

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы