Цитата Грега Резерфорда

Я делаю много вещей, таких как бег по холмам и большое количество повторений в тренажерном зале. — © Грег Резерфорд
Я делаю много вещей, таких как бег по холмам и большое количество повторений в тренажерном зале.
Почти все, что вам нужно для занятий в тренажерном зале, вы можете получить естественным путем. Я много тренируюсь, бегаю в гору, поднимаюсь по ступенькам, просто в лесу за моим домом. Прыгать на вещи. Все эти вещи вы можете делать где угодно, вам не нужно ходить в спортзал.
Музыка не похожа на спорт, где вы можете пойти и сделать сотню повторений в тренажерном зале, а выйти и быть накачанным.
Небольшое количество философии ведет к атеизму, но большее количество возвращает нас к Богу.
Я думал, что парный спорт — это хороший способ потренироваться и сделать несколько повторений — мне не так нравилось тренироваться в спортзале, как игрокам в наши дни.
В Беверли-Хиллз много людей с Ближнего Востока, которые являются неотъемлемой частью жизни Беверли-Хиллз, и их дети выросли в привилегиях Беверли-Хиллз. И все же им все еще приходится иметь дело с большим количеством предубеждений против них из-за того, что они родились за границей.
Только недавно я познакомился с тренажерным залом, тяжелой атлетикой и тому подобными вещами. До этого, когда я выросла, я просто много занималась гимнастикой и танцами. У меня был более спортивный опыт, но ничего, что я был в тренажерном зале или использовал какие-либо веса.
Вы можете делать повторения в тренажерном зале сколько хотите, часы за часами, но когда дело доходит до игры, происходит так много разных аспектов, так много разных вещей.
Нет ярлыков — все повторения, повторения, повторения.
Я большой фанат спорта и у меня много энергии, поэтому я всегда бегаю, выполняя безумное количество упражнений.
Вы можете пойти в спортзал, потому что хотите похудеть, или вы можете пойти в спортзал, потому что вам нравится, как вы себя чувствуете во время бега.
Я люблю бегать на природе. Я не люблю бегать по улицам, не люблю бегать по городу, не люблю бегать по бетону. Я люблю бегать на природе, поэтому Ямайка предоставляет мне много возможностей для этого.
Прошло много времени с тех пор, как я начал бегать, но я до сих пор помню, как в детстве бегал вверх и вниз по холмам и бегал в школу. Когда я был молод, я бегал ради удовольствия, и тогда я еще не знал, что это станет моей карьерой.
Вы всегда хотите работать, делать повторения, но бывают моменты, когда вам нужны ментальные повторения.
Пять раз в неделю я бегаю по два часа и занимаюсь в тренажерном зале. Это должно помочь с такими вещами, как кровообращение. Кроме того, хорошо быть в форме на случай, если мне снова придется лечь в больницу.
Постоянное напряжение должно прилагаться к последним пяти повторениям каждого рабочего подхода, то есть выполнять первые 5-6 повторений в нормальном темпе, а последние несколько повторений следует удерживать не менее двух секунд на пике сокращения. Это позволяет вашим мышцам больше времени находиться под напряжением, и вы работаете с разными мышечными волокнами.
Иду туда, откуда я родом, на самом деле, моя фамилия не является давлением, потому что, вы знаете, музыка не похожа на спорт, когда вы можете пойти и сделать сотню повторений в тренажерном зале, а потом выйти и быть накачанным. Музыка — это выражение того, что внутри вас. И вот как я делаю музыку.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!