Цитата Грейс Хайтауэр

Я расскажу вам свой распорядок, мой утренний ритуал: я встаю, делаю небольшую растяжку, а затем, после душа и всего остального, выпиваю полстакана теплой воды с лимоном. Я делал это всегда. Я люблю это. Он просто скрашивает все для меня.

Грейс Хайтауэр

Темы цитат

Чашка « После укуса » Делать все навсегда Вставай Дай половину лимона Люби меня Утренний ритуал Растяжка Затем вставай Теплая вода

Цитата Автор

Грейс Хайтауэр
, американка, знаменитость.
Родилась: 7 апреля 1955 г.

Я встаю между 6:30 и 8 утра. Раньше я первым делом готовил чашку кофе, но теперь у меня есть теплая вода с небольшим количеством лимонного сока. Я сокращал количество вещей, когда толстел.

Мелвин Берджесс

От бабушки я начала пить теплую воду с лимоном каждое утро непосредственно перед завтраком. Это то, чем она занимается годами. Мне очень помогло с пищеварением. А затем также есть сезонные фрукты и овощи, например, не есть помидоры зимой.

Маргарита Миссони

Я встаю между 6:30 и 7:00, и мой утренний распорядок всегда один и тот же: горячая вода и лимон, яйца на тосте и розовое масло на лице.

Элис Темперли

Я пью тонны воды. Когда вы опухшие, вы думаете, что не можете пить воду, так как чувствуете себя более раздутым и грубым, но это то, что вы делаете, чтобы вывести токсины из организма. Я кладу немного лимона в бутылку с водой, которую ношу с собой, или выпиваю чашку горячей воды с лимоном. Это натуральное мочегонное средство.

Кейт Уолш

Я тренируюсь два раза в день, один раз утром и один раз перед сном. Я начну с получасовой пробежки, а затем займусь йогой, чтобы все растянуть, чтобы все согрелось.

Эрин Хизертон

Мне нужно выполнить небольшую рутину, когда я просыпаюсь утром, чтобы все заработало и было готово к работе. Но единственное, что все так быстро возвращается в тупик, как только я сажусь, потому что ты знаешь, что снова идешь на работу.

Кэлвин Джонсон

Я писал отрывками, по крупицам. Это невероятно сложно. Все изъедено, сломано, разобрано; все покрыто затвердевшими слоями накопившейся бесчувственности, глухоты, укоренившейся рутины. Это отвратительно.

Борис Пастернак

Я думаю, что многие люди вникают в то, что они едят. Да, это важно, но в какой-то момент давайте подумаем о том, что мы чувствуем. Контроль всего, что вы едите, и упражнений, которые вы делаете, может стать проблемой контроля. Я думаю, что хорошо делать всего понемногу, но просто замечать, как ты себя чувствуешь, когда просыпаешься утром.

Кэролайн Давернас

Утром первым делом выпейте теплую воду с лимоном. Это хороший способ детоксикации и подщелачивания организма.

Валентина Зеляева

Иногда та гора, на которую ты карабкаешься, всего лишь песчинка, и то, что ты искал там целую вечность, находится в твоих руках. Когда ты понимаешь, что любовь — это все, что имеет значение, все остальное кажется таким незначительным.

Кэрри Андервуд

Я бы с удовольствием поехал, хотел бы сыграть за свою страну и снова поехать на чемпионат мира. Я должен принять, что я не в нынешнем составе, и просто подумать: «Если я получу это, это бонус, и я отдам ему все». Но это трудно сделать, когда ты всю жизнь думал по-другому.

Майкл Оуэн

Я люблю контролировать все, что я делаю, и все вокруг меня. Это означает, что вы даете мне романтическую лирику, а я создаю атмосферу, опираюсь на нее. И тогда песня становится такой, что я должен ее исполнить, это просто вера, это просто то, кто я есть.

Тедди Пендерграсс

Раньше я думал: «Все в порядке или будет». Я продолжу эту позицию. Но после чемпионата мира я был открыт для всего: если кто-то предлагал изменить мою технику, я чувствовал, что это может мне помочь, я был готов попробовать.

Смрити Мандхана

[О жизни в Нью-Йорке:] Я ни на что не обращаю внимания. Я просто ничего не замечаю. Я сидела в кофейне, выпила полчашки кофе, прежде чем заметила на чашке помаду. На салфетке была скомканная жвачка и губная помада. Должно быть, я уже час сидел на коленях у этой женщины.

Лаура Кайтлингер

Больше всего мне не хватает того ощущения, когда ты ложишься спать ночью и когда просыпаешься утром. Это ощущение, что в мире все в порядке. Знаете, это удивительное чувство, что вы целы, что у вас есть все, что вы хотите, что вы ничего не упускаете. Иногда, когда я просыпаюсь, я понимаю это только на мгновение. Это длится несколько секунд, но потом я вспоминаю, что произошло, и что с тех пор ничего не изменилось.

Бен Шервуд

Я люблю музыку, которая помогает мне сосредоточиться и отвлекает мои мысли от других вещей. Музыка становится тяжелее по мере приближения гонки, и моя разминка становится немного более интенсивной с частотой сердечных сокращений и т. д.

Даниэль Риккардо

Цитата Грейс Хайтауэр

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы