Цитата Греты Вайц

Если вы тренируетесь правильно, вы должны стабильно прогрессировать. Это не обязательно означает личный рекорд каждый раз, когда вы участвуете в гонке... Каждая тренировка должна быть чем-то вроде вкладывания денег в банк. Если ваши тренировки работают, вы продолжаете вносить вклад в свой «силовой» счет... Слишком интенсивные тренировки имеют противоположный эффект. Вместо того, чтобы строить, он разрушает. Ваше тело скажет, когда вы начали склонять чашу весов. Только обязательно послушайте.

Грета Вайц

Темы цитат

Баланс счета Банк Начало Лучшее Лучшее в истории Телосложение Продолжайте вносить каждый эффект Каждый раз Просто просто будьте похожими Слушайте Средние деньги Многое Обязательно противоположное Личный личный лучший прогресс Правильная постановка гонки Скорее сессия Должна стабильно Сила Конечно, слезы говорят , чем время Чаевые Слишком слишком много тренировок будет Работает над вашим телом

Цитата Автор

Грета Вайц
, норвежка, спортсменка
Родилась: 1 октября 1953 г.

Организму полезно отдохнуть. Даже когда вы тренируетесь, у вас должен быть разгрузочный день каждую неделю. Тело лучше реагирует на тренировку, если вы даете ему перерывы между тренировками или смягчаете диету.

Люк Эванс

Я предполагаю, что каждый американский боевик был бы другим. Это просто тренировки, упорные тренировки, много тренировок. Затем пытаешься показать лучшее выступление за день, и мне пока везло.

Элоди Юнг

Кроме того, тренируясь, вы сможете свободно управлять своим телом, покорять мужчин своим телом, а при достаточной тренировке вы сможете победить десятерых мужчин своим духом. Когда вы достигнете этой точки, не будет ли это означать, что вы непобедимы?

Миямото Мусаси

Вы не можете спланировать, как пройдет эта тренировка или соревнование. Вы должны видеть, с чем ваша лошадь дает вам возможность работать, и затем вы строите все свои тренировки вокруг этого.

Эди Кэмпбелл

Попробуйте тренироваться на пустой желудок, если это просто такая тренировка с отягощениями, чтобы жир вашего тела был принесён в жертву в качестве источника топлива. Затем, сразу после тренировки, убедитесь, что вы принимаете все три макроэлемента.

Гуннар Петерсон

Обучение похоже на вложение денег в банк. Вы вносите деньги, а затем можете их забрать.

Фред Лебоу

Вы можете тренироваться сколько угодно, тяжелее всего, и вы можете прийти туда и не показать того, чего хотели, не из-за отсутствия тренировок, а, возможно, из-за давления, которое вы оказываете на себя. Это важная составляющая стойкости спортсмена — не только физическая, но и умственная.

Эмма МакКеон

С точки зрения фактического ежедневного обучения; обычный тренировочный день начинался с двухчасового занятия в тренажерном зале с упором на силу; таким образом, тяжелые веса на нижнюю часть тела, при этом основным упражнением является приседание со свободным весом, от одного до десяти повторений в зависимости от времени года и цели занятия.

Крис Хой

Люди говорят: «Я за профессиональное обучение. Мы можем обучить людей, чтобы повысить вероятность их самостоятельности». Хорошо, это здорово, вы за профессиональное обучение - мне нравится профессиональное обучение - но как вы думаете, должно ли федеральное правительство иметь 163 различных программы профессионального обучения?

Стив Ларджент

Вносить мили в свой журнал тренировок — это все равно, что класть деньги в банк. Вы сразу начинаете привлекать к нему проценты.

Хэл Хигдон

Потратьте хотя бы часть своего тренировочного времени и других частей дня, концентрируясь на том, что вы делаете на тренировке, и визуализируйте свой успех.

Грета Вайц

Когда ребенку исполняется двенадцать, ваша жена покупает ей великолепный дурацкий предмет одежды, называемый тренировочным бюстгальтером. Тренировать что? У меня никогда не было тренировочного спортсмена. И поверьте мне, когда я играл в футбол, я мог бы использовать тренировочный качок больше, чем любой двенадцатилетний ребенок нуждается в тренировочном бюстгальтере.

Билл Косби

С каждой тренировкой я становлюсь все лучше и лучше. У меня сейчас нет других обязанностей, не беспокойтесь, все тренировки, еда и сон. У меня гораздо больше времени, и я могу приложить гораздо больше усилий к тренировкам. Я чувствую себя лучше с каждым днем. Пока я себя чувствую, я точно не сомневаюсь, что смогу поехать на Олимпиаду и победить.

Усэйн Болт

У моего брата есть все шансы стать одним из лучших парней в Strikeforce. У него была очень насыщенная личная жизнь; следовательно, он не тренировался так усердно, как должен, но если он собирается возобновить свои тренировки, он будет представлять опасность для каждого бойца.

Алистер Оверим

Сколько футбольных тренировок нужно, чтобы стать лучшим игроком? Это зависит от эффективности ваших тренировок. Постановка долгосрочных и краткосрочных целей обязательна. При планировании режима тренировок по футболу нужно стремиться к реалистичной и последовательной программе, которая уменьшит определенные недостатки. Широкая универсальность футбольных навыков — это нирвана каждого увлеченного ученика.

Пеле

Это больно, но это все, что он делает. Самая сложная часть обучения — это тренировка ума. Вы строите мозоли на ногах, чтобы выдержать дорогу. Вы строите мозоли на своем уме, чтобы терпеть боль. Есть только один способ сделать это. Вы должны выбраться оттуда и бежать.

Дэвид Гоггинс

Цитата Греты Вайц

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы