Цитата Гретхен Рубин

Самосознание — ключ к самообладанию — © Гретхен Рубин
Самосознание – ключ к самосовершенствованию
Главное помнить, что сексуальная сцена — это сцена драматического действия и психологического развития. Вам нужно обратить внимание на эмоции и на самосознание персонажа или отсутствие самосознания.
Принцип поста преподается почти во всех основных мировых религиях как средство развития более высокого уровня самообладания и самоконтроля, а также более глубокого осознания того, насколько мы на самом деле зависимы.
Истинное «я» — это не-я, осознание того, что «я» состоит только из не-я-элементов. Между собой и другими нет разделения, и все взаимосвязано.
Истинное «я» — это не-я, осознание того, что «я» состоит только из не-я-элементов. Между собой и другими нет разделения, и все взаимосвязано. Как только вы осознаете это, вы больше не будете захвачены идеей, что вы — отдельная сущность.
Тайм-менеджмент требует самодисциплины, самообладания и самоконтроля больше всего на свете.
Самые большие враги силы воли: искушение, самокритика и стресс. (...) эти три навыка — самосознание, забота о себе и запоминание самого важного — являются основой самоконтроля.
А как насчет самосознания, таинственной способности мозга размышлять о себе? На самосознание можно повлиять с помощью промывания мозгов, психотропных препаратов, электростимуляции, политической или религиозной пропаганды и даже рекламы. Жизнь перед телевизором может быть эквивалентом самотрансплантации.
Цена, которую приходится платить за мастерство, — дисциплина. Без него никто не достигает прочного успеха. Поэтому с момента пробуждения каждый день посвящайте себя совершенствованию того, чем вы занимаетесь. Делайте это, и вы достигнете самообладания. Достигните самообладания, и у вас будут задатки великого лидера... Дисциплина заключается в выработке сильных привычек, которые станут частью вашего образа жизни.
Самоанализ — это самосовершенствование, и поэтому самоанализ — это эгоцентризм. Осознание — это не самосовершенствование. Наоборот, это конец самости, «я» со всеми его своеобразными идиосинкразиями, воспоминаниями, требованиями и стремлениями. В интроспекции есть отождествление и осуждение. В осознании нет осуждения или отождествления; следовательно, самосовершенствования нет. Между ними огромная разница.
С самосознанием вы становитесь более разумным. В осознании вы учитесь, в самосознании вы узнаете о себе. Конечно, вы можете узнать только то, чем вы не являетесь. Чтобы узнать, кто вы есть, вы должны выйти за пределы ума. Осознание — это точка, в которой ум выходит за пределы самого себя в реальность. В осознании вы ищете не то, что нравится, а то, что истинно.
Я хочу сказать, что в написании самосознательного повествования от первого лица здорово то, что осознание не обязательно совпадает с осознанием читателя. У меня есть статья, выходящая в Paris Review, и она о хипстере. Он думает, что обладает самосознанием, он очень интроспективный и аналитический, но когда вы читаете это, вы можете полностью увидеть его самоанализ, потому что у вас более высокое осознание, чем у него. Мне тоже нравится играть с этим.
Вы осознанность. Осознание — это другое имя для вас. Поскольку вы являетесь осознаванием, нет необходимости его достигать или культивировать. Все, что вам нужно сделать, это перестать осознавать другие вещи, то есть не-Я. Если человек отказывается от осознания их, тогда остается только чистое осознавание, и это есть Атман.
Одной из целей духовной практики является самоосознание, а одним из лучших инструментов самоосознания является простая эмоциональная уязвимость.
Важнейшим духовным атрибутом является самообладание — способность ставить разум выше аппетита. Самообладание укрепляет совесть. И ваша совесть определяет ваши моральные реакции в трудных, заманчивых и тяжелых ситуациях.
Непрожитая жизнь не стоит изучения. ... Самосознание, самоанализ, самосознание предназначены для спокойных моментов. На арене они парализуют. «Я» не должно уходить с арены, пока не будут изучены жизненные навыки.
Одиночество — моя стихия, и причина этого в том, что крайняя осведомленность о других людях... препятствует осознанию себя, так что через какое-то время самость уже не знает, что существует.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!