Цитата Гретхен Рубин

Я лучше справляюсь с рутиной и предсказуемостью. Я плохо реагирую на внезапные изменения в расписании. — © Гретхен Рубин
Я лучше справляюсь с рутиной и предсказуемостью. Я плохо реагирую на внезапные изменения в расписании.
Никого не менять. Ничего не менять. Не реагировать ни на кого, не реагировать ни на что. Не живите прошлым и не беспокойтесь о будущем. Оставайтесь в вечном сейчас, где все хорошо. Ведь ты — это я, а я — это ты. Нет никакой разницы. Не реагируйте на мир. Не реагируйте даже на собственное тело. Не реагируйте даже на собственные мысли. Учитесь быть свидетелем. Научитесь молчать.
Мы пытаемся создать ситуацию, когда мы казино. Это похоже на то, как актуарий устанавливает страховые тарифы. Предсказуемость, предсказуемость, предсказуемость. Каков путь к наименьшему риску? Каков больший шанс получить некоторую отдачу от этого актива?
Рутина — это нормальные, естественные, здоровые вещи. Большинство из нас принимают душ и чистят зубы каждый день. Это хорошая рутина. Духовные дисциплины — это рутина. Это хорошая вещь. Но как только рутина становится рутиной, вам нужно изменить свою рутину.
Изменения сложны и требуют времени. Людям трудно изменить свое собственное поведение, тем более поведение других. Программы изменений обычно касаются отношений, идей и вознаграждений. Но поведение людей в организациях также во многом определяется привычками, распорядком и социальными нормами. Настоящие изменения требуют новых властных отношений, новых рабочих процедур и новых привычек, а не только намерений.
Лучше быть ответственным за изменения, чем реагировать на них.
Образ жизни — это рутинная практика, рутина, включенная в привычки в одежде, еде, образе действий и предпочитаемой среде для встреч с другими; но выполняемые рутины рефлексивно открыты для изменений в свете подвижной природы самоидентичности.
Я просто пытался приспособиться к постоянным изменениям, которые все время происходят в моем графике, и попытаться найти какую-то мини-предсказуемость и баланс в моей очень непредсказуемой жизни.
В большинстве моих фильмов рассказывается о людях, застрявших в рутине и привычках, которые не делают их счастливыми. Они хотят измениться, но им нужно что-то, что их подтолкнет. Я думаю, что в основном любовь заставляет их нарушать привычный уклад жизни и двигаться дальше.
Рабочие вырабатывают рутину, когда некоторое время выполняют одну и ту же работу. Они теряют преимущество, впадая в привычки не только в том, что они делают, но и в том, как они думают. Привычки превращаются в рутину. Рутины в рутину.
Я стал намного лучше принимать изменения, потому что раньше хотел иметь постоянный график.
Вещи меняются. Рутины меняются. Все должно измениться. Но изменение не означает меньше. Это просто означает другое.
Аудитория меняется. Платформы меняются. Эпохи меняются. Лучше быть ответственным за изменения, чем реагировать на них.
У военного ума есть одна цель — заставить солдат реагировать настолько механически, насколько это возможно. Они хотят от человека такой же предсказуемости, как от телефона или автомата, и учат своих солдат действовать как единое целое, а не как отдельные личности.
Я чувствовал, что если я собираюсь отреагировать, я мог бы слишком остро отреагировать.
Япония — страна, которая хорошо работает. Поезда, автобусы и самолеты следуют своему расписанию. Когда вы пытаетесь изменить график чего-либо, он может запутаться.
Мы просто привыкаем к нашим упражнениям, и так это работало раньше, но теперь вы можете увидеть борьбу со всего мира и все промо-акции, и у каждого есть что-то онлайн, что вы можете увидеть. И много лет назад вы могли делать эти номера, и они не были обычными для фанатов, потому что они не видели их так часто.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!