Тренировки вредны для вас! Тренировка с последующим отдыхом и правильным питанием полезна для вас и поможет вам лучше подготовиться к событию, к которому вы готовитесь.
Организму полезно отдохнуть. Даже когда вы тренируетесь, у вас должен быть разгрузочный день каждую неделю. Тело лучше реагирует на тренировку, если вы даете ему перерывы между тренировками или смягчаете диету.
Между тренировкой к конкретному событию и цели и просто тренировкой есть огромная разница.
У каждого спортсмена есть тренировки, которые ему нравятся, и тренировки, которые они делают, потому что должны, а удовольствия не получают. Делайте то, что вам нравится, напоминайте себе, почему вы это делаете, и, надеюсь, у вас все получится.
Когда дело доходит до учебного процесса SEAL, существует много неточностей. Вы увидите парней, таскающих бревна по телевизору. Они думают, что самое сложное в команде SEAL — это пройти обучение. Дело в том, что если у вас хороший настрой, то тренироваться весело. У меня был взрыв.
Суть обучения – это опыт обучения и то, что вы узнаете о себе через него. Обучение — это процесс. Вы попадете туда, и есть одна простая вещь, чтобы сделать это. Последовательность.
Я прошел путь от начальной школы до надлежащего обучения, обучения оперному искусству, а затем поступил в Университет Мотаун и многому научился у замечательных людей.
Нужно было быть сильным в голове... тренировки, тренировки и тренировки. Это единственный путь, даже если у вас большой талант.
Следить за Криштиану Роналду на тренировках невозможно. Когда мы приходим, он уже тренируется, когда мы уходим, он еще тренируется, я никогда не видел такого игрока.
Без тренировок я ничто. Если я не тренируюсь, мне конец. Любой спортсмен должен тренироваться и тренироваться, чтобы выигрывать матчи. Конечно. На сто процентов. Вы должны тренироваться.
С каждой тренировкой я становлюсь все лучше и лучше. У меня сейчас нет других обязанностей, не беспокойтесь, все тренировки, еда и сон. У меня гораздо больше времени, и я могу приложить гораздо больше усилий к тренировкам. Я чувствую себя лучше с каждым днем. Пока я себя чувствую, я точно не сомневаюсь, что смогу поехать на Олимпиаду и победить.
Я имею в виду, я вырос спортсменом, тренируясь, тренируясь и тренируясь. Так что у меня такой менталитет.
Когда я был в Европе, может быть, ты устал за весь год - игры, тренировки, тренировки, тренировки.
Люди говорят: «Я за профессиональное обучение. Мы можем обучить людей, чтобы повысить вероятность их самостоятельности». Хорошо, это здорово, вы за профессиональное обучение - мне нравится профессиональное обучение - но как вы думаете, должно ли федеральное правительство иметь 163 различных программы профессионального обучения?
Вам нужны хорошие партнеры по тренировкам — потому что вы настолько хороши, насколько хороши ваши партнеры по тренировкам — и сильное желание всегда становиться лучше.
Я лично разработал программу обучения Академии. Все наше обучение основано на твердых образовательных принципах. Мы представляем материал в четырех форматах обучения: лекция, демонстрация, тренировка и реализация.
Я знал, что буду футболистом; Я просто не знал, как. Это было единственное, что я делал, единственное, что я знал. Всегда тренируйся, тренируйся, тренируйся, тренируйся.