Цитата Гэри Гулмана

Только что видел, как ортодоксальный еврейский пацан трижды подтягивался на строительных лесах. Побит предыдущий рекорд. — © Гэри Гулман
Только что видел, как ортодоксальный еврейский пацан трижды подтягивался на строительных лесах. Побит предыдущий рекорд.
Когда я был ребенком, да, моя семья, мои родители хотели, чтобы я женился на еврейской девушке, потому что это то, чему они учили своих детей, и думали, что мне будет легче растить еврейского ребенка. И у меня еврейская жена, у меня есть еврейский ребенок. Кажется, они очень этому рады.
Когда я был подростком, я много подтягивался и отжимался. Каждую ночь перед сном я делал 150 подходов по 30 или около того. Оглядываясь на это сейчас, я не совсем уверен, что это лучший способ совершенствоваться как альпинист. Но это сделало меня намного лучше в подтягиваниях и отжиманиях.
Даже в своих фантазиях о мести, где я занимаюсь только физическими упражнениями, я все еще могу сделать только двадцать пять подтягиваний. Подтягивания — это тяжело, без шуток.
Я занимался тяжелой атлетикой и упражнениями с собственным весом, такими как подтягивания, подтягивания и отжимания с моим личным тренером.
Несмотря на то, что подавляющее большинство израильских евреев не являются православными, ультраортодоксы владеют ключами не только к еврейским святыням Израиля, но и к событиям жизненного цикла — обращениям, свадьбам, разводам, погребениям — более чем шести миллионов евреев.
Мой папа вырос православным в Атланте. Он говорит на иврите. Он говорит на идише. Он женился на неортодоксальной еврейке, так что меня воспитывали два разных типа евреев.
Я не ортодоксальный еврей, я мало практикую еврейскую религию, но я очень еврей, и я думаю, что это, вероятно, действительно влияет на то, что я делаю.
Я не очень люблю спортзал. Мне нравится обманывать свое тело. Я бегаю по пляжу, а там есть строительные леса, чтобы я мог просто подтягиваться там.
Чувство еврейства никогда не покидало меня, но когда моя бабушка умерла, я восстал против иудаизма, каким я его знал тогда, который был православным. Ритуалы видела, их много, как очень мужских, давно.
Я стараюсь заниматься с отягощениями один день в неделю. Я бы пошел в другой спортзал и работал с другим тренером: приседания, жим лежа, становая тяга. Просто основная работа. Подтягивания. Земляные работы. Много приседаний и много отжиманий.
В юности я очень скептически относился к определенному виду еврейского сепаратизма. Я имею в виду, я видел, что еврейская община всегда была друг с другом; они не доверяли никому снаружи. Вы приводили кого-нибудь домой, и первый вопрос был: «Они евреи, они не евреи?»
Новообращенный, если он обращается через православие, у него еврейский ген. Если он не обратится через православие, у него нет еврейского гена. Так просто, как, что.
я ни с кем не соревнуюсь; Я соревнуюсь только с собой. Вы видели мою способность несколько минут назад. Сейчас я соревнуюсь сам с собой. Когда я занимаюсь тяжелой атлетикой, мое тело — это мой мир. Если я смогу улучшить себя, если я смогу превзойти свои предыдущие достижения, тогда это моя цель. Мой собственный предыдущий рекорд — это то, с чем я всегда соревнуюсь.
Я не был в спортзале с 1998 года. Я просто отжимаюсь и подтягиваюсь, и я бегаю. Вот и все.
Когда я путешествую или снимаюсь на природе, и если поблизости нет спортзала, я подтягиваюсь. Если где-то есть бар, я успеваю отжиматься, приседать и вообще просто потею в комнате или в своем туалетном фургоне. Но я слежу за тем, чтобы мой режим тренировок никогда не был нарушен любой ценой!
Что касается тренировок, то я бываю в зале максимум два раза в неделю, но достаточно интенсивно: два-два с половиной часа без перерыва. Большинство упражнений выполняются с собственным весом. Мы говорим о подтягиваниях, подтягиваниях, наклонах, отжиманиях.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!