Цитата Далай-ламы

Если у вас есть душевное спокойствие, когда вы столкнетесь с проблемами и трудностями, они не нарушат ваш внутренний покой. Вы сможете более эффективно использовать свой человеческий интеллект. Но, если ваше психическое состояние нарушено, переполнено эмоциями, справиться с проблемами очень трудно, потому что ум, переполненный эмоциями, предвзят, неспособен видеть реальность. Итак, что бы вы ни делали, это будет нереалистично и, естественно, потерпит неудачу.
Внутренний мир является ключом: если у вас есть внутренний мир, внешние проблемы не влияют на ваше глубокое чувство мира и спокойствия... Без этого внутреннего мира, независимо от того, насколько удобна ваша жизнь в материальном плане, вы все равно можете быть обеспокоены, обеспокоены или несчастен в силу обстоятельств.
Дело в том, что когда вы находитесь в чистом, ясном состоянии ума, вы можете полностью сосредоточиться на том, что делаете, и, следовательно, вы, естественно, будете делать это хорошо. Проблемы возникают, когда вы не живете в естественном состоянии ума. Тогда, что бы вы ни делали, ваш ум будет занят чем-то другим.
Когда в нашей жизни что-то идет не так и мы сталкиваемся с трудными ситуациями, мы склонны рассматривать саму ситуацию как свою проблему, но на самом деле любые проблемы, с которыми мы сталкиваемся, исходят из разума. Если бы мы реагировали на сложные ситуации с позитивным или умиротворенным умом, они не были бы для нас проблемами; на самом деле, мы можем даже рассматривать их как проблемы или возможности для роста и развития. Проблемы возникают только в том случае, если мы реагируем на трудности с негативным настроением. Поэтому, если мы хотим освободиться от проблем, мы должны преобразовать свой ум.
Счастье, истинное счастье — это внутреннее качество. Это состояние ума. Если ваш разум спокоен, вы счастливы. Если ваш ум спокоен, но у вас нет ничего другого, вы можете быть счастливы. Если у вас есть все, что может дать мир — удовольствие, имущество, власть, — но вам не хватает душевного спокойствия, вы никогда не будете счастливы.
Если в вашем уме мир, вы найдете мир со всеми. Если ваш ум взволнован, вы повсюду найдете волнение. Итак, сначала найдите мир внутри, и вы увидите, как этот внутренний мир отражается повсюду. Ты и есть этот мир!
Самопринятие приходит от энергичного решения жизненных проблем. Не притупляйте себя своими испытаниями и трудностями и не стройте ментальные стены, чтобы исключить боль из своей жизни. Вы обретете покой, не пытаясь убежать от проблем, а мужественно противостоя им. Вы обретете покой не в отрицании, а в победе.
Именно потому, что мир так полон страданий, ваше счастье — это дар. Именно потому, что мир так полон бедности, ваше богатство — это подарок. Именно потому, что мир так недружелюбен, твоя улыбка — это подарок. Именно потому, что мир так полон войн, ваше душевное спокойствие — это дар. Именно потому, что мир в таком отчаянии, ваша надежда и оптимизм — это дар. Именно потому, что мир так боится, твоя любовь — это дар.
Отстранитесь от всего, что делает ваш ум беспокойным. Откажись от всего, что нарушает его покой. Если хочешь мира, заслуживай его. Будучи рабом своих желаний и страхов, вы нарушаете покой.
Эмоции могут быть врагами, если вы поддадитесь своим эмоциям, вы потеряете себя. Вы должны быть наедине со своими эмоциями, потому что тело всегда следует за разумом.
Что бы вам ни пришлось делать, следите за своим умом. Также у вас должны быть моменты полного внутреннего мира и покоя, когда ваш ум абсолютно спокоен. Если вы пропустите это, вы пропустите все это. Если вы этого не сделаете, тишина ума растворит и поглотит все остальное.
Первый шаг благодарности — увидеть подарок... если вы находитесь посреди трудностей и проблем, как вы можете чувствовать благодарность? Вы должны бороться, чтобы найти дар, даже несмотря на трудности... когда вы смещаете свою точку зрения с точки зрения ума, потому что жизнь никогда не будет иметь смысла для вашего ума... ум очень логичен, а жизнь - нет. Чтобы жизнь имела смысл, вы должны выйти из своего ума и погрузиться в свою душу. Когда вы начинаете смотреть на жизнь с точки зрения своей души, тогда даже посреди ее худшего вы можете увидеть дар.
Ненависть, ревность и страх мешают душевному спокойствию. Например, когда вы злитесь или не прощаете, ваши душевные страдания постоянны. Лучше простить, чем испортить душевный покой обидами.
Независимо от того, рассматриваем ли мы индивидуальный, семейный, местный, национальный или международный уровень, мир должен возникать из внутреннего мира. Например, бесполезно молиться о мире, продолжая затаивать гнев. Тренировка ума и преодоление гнева гораздо эффективнее простой молитвы. Гнев, ненависть и ревность никогда не решают проблемы, это могут сделать только привязанность, забота и уважение.
Не ищите никакого другого состояния, кроме того, в котором вы находитесь сейчас; в противном случае вы создадите внутренний конфликт и неосознанное сопротивление. Простите себя за то, что вам не спокойно. В тот момент, когда вы полностью принимаете свое не-спокойствие, ваше не-спокойствие превращается в покой. Все, что вы принимаете полностью, приведет вас туда, приведет вас к миру. Это чудо сдачи.
Ваш душевный покой, ваша уверенность в ответах на неприятные проблемы, ваша высшая радость зависят от вашего доверия Небесному Отцу и Его Сыну, Иисусу Христу.
Чем больше вы думаете о себе, чем больше вы эгоцентричны, тем больше неприятностей могут создать в вашем уме даже небольшие проблемы. Чем сильнее ваше чувство «я», тем уже становится область вашего мышления; тогда даже небольшие препятствия становятся невыносимыми. С другой стороны, если вы занимаетесь главным образом другими, тем шире становится ваше мышление, и неизбежные жизненные трудности вас меньше беспокоят.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!