Цитата Далай-ламы

Чем больше вы думаете о себе, чем больше вы эгоцентричны, тем больше неприятностей могут создать в вашем уме даже небольшие проблемы. Чем сильнее ваше чувство «я», тем уже становится область вашего мышления; тогда даже небольшие препятствия становятся невыносимыми. С другой стороны, если вы занимаетесь главным образом другими, тем шире становится ваше мышление, и неизбежные жизненные трудности вас меньше беспокоят.
Если вы занимаетесь главным образом другими, тем шире становится ваше мышление, и неизбежные жизненные трудности вас меньше беспокоят.
В конце концов, потакание своим слабостям в значительной степени зависит от вашего эго, вашего тщеславия и вашего собственного Ид. Чем больше вы можете предаваться этому, тем более приятным это становится. А затем, когда оно вырвется наружу, оно сможет проникнуть в разум и вызвать реакцию.
В эгоическом состоянии ваше ощущение себя, вашей идентичности исходит из вашего мыслящего ума — другими словами, из того, что ваш ум говорит вам о вас самих: сюжетная линия о вас, воспоминания, ожидания, все мысли, которые проходят через ваш разум. голова постоянно и эмоции, которые отражают эти мысли. Все эти вещи составляют ваше ощущение себя.
Когда вам за двадцать, даже если вы сбиты с толку и не уверены в своих целях и намерениях, у вас есть четкое представление о том, что такое сама жизнь, и о том, кем вы в жизни являетесь и кем можете стать. Позже… позже появляется больше неуверенности, больше наложений, больше возвратов назад, больше ложных воспоминаний. Тогда вы можете вспомнить свою короткую жизнь во всей ее полноте. Позже память превращается в обрывки и заплатки.
Подумайте обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Никогда не думайте о своих трудностях. Забудьте о себе и сконцентрируйтесь на служении этому миру, насколько это возможно, и тогда, потеряв свое низшее «я» в деле более важном, чем вы сами, вы найдете свое высшее «я»: свое истинное «я».
Очень трудно поддерживать любовь, это точно. Но чем больше у вас есть собственной жизни и самого себя, и чем меньше вы выдаете себя за то, кто вы есть, тем больше к вам влечет мужчин. Чем больше вы отчаянно нуждаетесь в отношениях, тем хуже найти здоровые отношения. Потому что в ту минуту, когда вы становитесь полутора людьми вместо двух, это беспорядок. Никто не счастлив. Сохраняя свою индивидуальность и имея свою собственную жизнь и самого себя, это единственный способ, которым я могу устроить свою жизнь и поддерживать ее.
Важно не то, что вы получаете от жизни. Разбей свои зеркала! В нашем обществе, столь эгоцентричном, начните меньше смотреть на себя и больше друг на друга. вы получите больше удовлетворения от того, что улучшили свой район, свой город, свой штат, свою страну и своих собратьев, чем от своих мускулов, своей фигуры, своего автомобиля, своего дома или своего кредитного рейтинга.
Каждый раз, когда вы соединяетесь, вокруг любви остается немного больше ясности, вокруг нее открывается немного больше пространства. ваш ум становится яснее. вы испытываете расширенные возможности. Вы становитесь немного более уверенным в себе, немного более готовым к общению с другими, немного более готовыми открываться другим людям, независимо от того, говорите ли вы о своих вещах или слушаете их. И когда это происходит, происходит маленькое чудо: вы отдаете, не ожидая взамен. Само ваше существо становится, сознательно или нет, источником вдохновения для других.
Проклятие смертности. Вы проводите первую часть своей жизни, учась, становясь сильнее, способнее. И тогда, не по вашей вине, ваше тело начинает давать сбои. Вы регрессируете. Сильные конечности слабеют, острые чувства притупляются, выносливые конституции портятся. Красота увядает. Органы отказали. Вы вспоминаете себя в расцвете сил и удивляетесь, куда делся этот человек. По мере того, как ваша мудрость и опыт достигают пика, ваше предательское тело становится тюрьмой.
Обучение — это выполнение домашнего задания. Это не интересно. Чаще всего это утомительно. В этом, конечно, нет никакой славы. Но вы придерживаетесь этого, со временем и постепенно, без какого-либо конкретного сеанса, ваше тело меняется. Ваш ум становится черствым к усилию. Вы перестаете думать о беге как о чем-то сложном, интересном или волшебном. Это просто становится тем, что вы делаете. Это становится привычкой.
Чем меньше вы едите, пьете и читаете книги; чем меньше вы ходите в театр, на танцы, в трактир; чем меньше ты думаешь, любишь, теоретизируешь, поешь, рисуешь, фехтуешь и т. д., чем больше сберегаешь, тем больше становится твое сокровище, которое не поглотят ни моль, ни прах, — твой капитал. Чем меньше вы есть, тем больше у вас есть; чем меньше вы выражаете свою собственную жизнь, тем больше ваша отчужденная жизнь, тем больше запас вашего отчужденного бытия.
Разбить стекло. В нашем обществе, столь эгоцентричном, начните меньше смотреть на себя и больше друг на друга. Узнайте больше о лице вашего соседа и меньше о своем собственном.
Попробуйте вегетарианство, и вы удивитесь: медитация станет намного легче. Любовь становится более тонкой, теряет свою грубость — становится более чувствительной, но менее чувственной, становится более молитвенной и менее сексуальной. И ваше тело также начинает приобретать другую вибрацию. Вы становитесь изящнее, мягче, женственнее, менее агрессивны, более восприимчивы.
Истинная уверенность — это способ думать о себе и своих способностях. Уверенность — это ваше восприятие собственного потенциала; это своего рода долгосрочное мышление, которое помогает вам преодолевать препятствия и трудные времена, помогает вам решать проблемы и ставит вас на путь успеха. Ваша уверенность совершенно не зависит от ваших социальных навыков.
Вы находитесь перед своим братом, но ваши мысли заняты многими другими вещами, так что вы действительно не видите своего брата. Может, у него какие-то проблемы, но ты этого не замечаешь, даже когда живешь в одной комнате. Но внимательность приводит вас туда, в настоящее, и тогда вы видите. Целый день тренируйте себя, чтобы привести свой разум в тело и присутствовать при еде, друзьях, работе, во всем, потому что чем больше вы концентрируетесь, тем глубже вы будете видеть.
Саморефлексия предполагает задавание себе вопросов о своих ценностях, оценку своих сильных сторон и неудач, размышление о своем восприятии и взаимодействии с другими, а также представление о том, куда вы хотите направить свою жизнь в будущем.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!