Цитата Далай-ламы

Каждый хочет счастливой жизни и спокойствия ума, но мы должны добиться спокойствия ума посредством нашей собственной практики. — © Далай-лама

Все хотят счастливой жизни и умиротворения ума, но мы должны добиться спокойствия ума с помощью собственной практики.

Темы цитат

Все счастливы Счастливая жизнь Жизнь Разум Наш собственный мир Душевный покой Мирный мирный разум Практика Производить через желания

Цитата Автор

Тибетский Далай-лама лидер
Родился: 6 июля 1935 г.

Мы знаем, что мы счастливы, когда наш ум умиротворен, и несчастны, когда это не так. Поэтому ясно, что наше счастье зависит от нашего душевного покоя, а не от хороших внешних условий. Даже если наши внешние условия плохи, если мы все время сохраняем мирный ум, мы всегда будем счастливы.

Геше Келсанг Гьяцо

Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.

Далай Лама

Цель медитации — сделать наш ум спокойным и умиротворенным. Если наш ум спокоен, мы будем свободны от беспокойства и ментального дискомфорта и, таким образом, испытаем истинное счастье. Но если наш ум неспокойен, нам будет очень трудно быть счастливым, даже если мы живем в самых лучших условиях.

Келсанг Гьяцо

С практикой глубокой медитации ум входит в контакт с Сознанием Блаженства Духа и становится более умиротворенным, счастливым, творческим и могущественным. Такое состояние ума обогащает все ценности материальной жизни.

Махариши Махеш Йоги

Счастье, истинное счастье — это внутреннее качество. Это состояние ума. Если ваш разум спокоен, вы счастливы. Если ваш ум спокоен, но у вас нет ничего другого, вы можете быть счастливы. Если у вас есть все, что может дать мир — удовольствие, имущество, власть, — но вам не хватает душевного спокойствия, вы никогда не будете счастливы.

Дада Васвани

Полезно помнить, что просветленный ум и обычный ум — это две стороны одной медали. Ум подобен морю, которое может быть бурным на поверхности, с горными волнами, взволнованными свирепым ветром, но спокойным и мирным на дне. Иногда мы можем видеть этот мирный ум даже в трудные времена. Эти проблески мира показывают нам, что у нас может быть больше внутренних ресурсов, чем мы думали. При наличии навыков и терпения мы можем научиться быть в контакте со своим мирным «я».

Тулку Тондуп

Не спешите и не пытайтесь подтолкнуть свою практику. Если вы станете мирным, то примите это; если вы не станете мирным, тогда примите и это. Это природа ума. Мы должны найти свою собственную практику и проявлять настойчивость.

Аджан Ча

Когда мы говорим о спокойном состоянии ума или душевном покое, мы не должны путать это с бесчувственным состоянием апатии. Иметь спокойное или умиротворенное состояние ума не означает быть отстраненным или совершенно пустым. Душевный покой или спокойное состояние ума коренится в привязанности и сострадании, чувствителен и отзывчив к другим.

Далай Лама

Мир – это не отношения наций. Это состояние ума, вызванное безмятежностью души. Мир — это не просто отсутствие войны. Это также состояние души. Прочный мир может прийти только к миролюбивым людям.

Джавахарлал Неру

По мере того, как растет наш собственный душевный покой, спокойнее становится и атмосфера вокруг нас.

Далай Лама

Один из инструментов, который мне очень нравится, — это практика Just Like Me. Это одна из практик эмпатии, когда мы ставим себя на место другого. Вместо того, чтобы зацикливаться на различии идеологий, мы возвращаемся к основной идее: как и я, этот человек из противоположного политического спектра хочет быть счастливым, хочет быть в безопасности, хочет процветать, хочет быть здоровым. , хочет обрести душевный покой.

Марк Коулман

Если мы не счастливы, если мы не миролюбивы, мы не можем разделить покой и счастье с другими, даже с теми, кого любим, с теми, кто живет под одной крышей. Если мы миролюбивы, если мы счастливы, мы можем улыбаться и цвести, как цветок, и все в нашей семье, все наше общество выиграют от нашего покоя.

Нят Хан

Наблюдать и наблюдать за собственным умом — это нечто действительно интересное. Нетренированный ум будет работать и следовать своим старым привычкам. Поскольку его не дрессировали и не учили, он потеряется во всевозможных историях и проблемах. Поэтому мы должны тренировать свой ум. Практика медитации в буддизме направлена на тренировку собственного ума.

Аджан Ча

В писательской практике нет направления. Вы входите в свой собственный разум и следуете за ним, куда он вас ведет. У нас есть большая потребность соединиться с нашим собственным умом и нашим собственным истинным я. И каждому из нас есть что рассказать.