Цитата Далай-ламы

Тяжелые времена укрепляют решимость и внутреннюю силу. Через них мы также можем прийти к пониманию бесполезности гнева. Вместо того, чтобы злиться, воспитывайте глубокую заботу и уважение к нарушителям спокойствия, потому что, создавая такие тяжелые обстоятельства, они дают нам бесценные возможности проявлять терпимость и терпение.
Трудные времена укрепляют решимость и внутреннюю силу. Благодаря им мы также можем прийти к пониманию бесполезности гнева.
Чтобы развить терпение, вам нужен кто-то, кто умышленно причинит вам боль. Такие люди дают нам реальные возможности практиковать толерантность. Они проверяют нашу внутреннюю силу так, как не может даже наш гуру. По сути, терпение защищает нас от разочарования.
Мы не можем научиться настоящему терпению и терпимости у гуру или друга. Их можно практиковать только тогда, когда мы вступаем в контакт с кем-то, кто создает неприятные переживания. По словам Шантидевы, враги действительно полезны для нас, поскольку мы можем многому у них научиться и укрепить нашу внутреннюю силу.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Я стараюсь не расстраиваться. Я не стопроцентный успех, но я в тысячу раз лучше, чем раньше. Любой, кто злится, противен или груб, на самом деле молит о том, чтобы его любили. Я играю с собой в игру, пытаясь преобразовать их из того, что я называю низкоэнергетическими эмоциями, которые истощают нас, — разочарование, раздражение, гнев и нетерпение, — в высокоэнергетические эмоции, которые нас поддерживают, — любовь, заботу, доброту.
Лекарство — забота. Забота о других — это практика мира. Уход становится таким же важным, как и лечение. Забота производит лечение, а не наоборот. Забота о ядерной войне и ее жертвах — это начало лечения нашей одержимости войной. Мир не приходит через силу. Как раз наоборот: сила приходит через покой. Практики мира укрепляют нас во всех превратностях. . . . Задача грандиозная!
Все внешние обстоятельства, грубые и трудные люди, с которыми мы встречаемся, вместо того, чтобы злиться, расстраиваться или расстраиваться, мы видим, что можем взять их всех и использовать на пути таким образом, который на самом деле воодушевляет и укрепляет нас, а не побеждает нас. Все это очень практичные советы, и именно поэтому я много говорю о том, как превратить нашу повседневную жизнь в практику Дхармы, иначе легко почувствовать себя безнадежным и беспомощным.
Я действительно научился создавать эту внутреннюю силу и внутреннюю уверенность, зная, что я могу пройти через что угодно, потому что я знаю, через что я прошел в прошлом.
Из-за того, что меня обгоняли команды из-за моего размера, я проголодался. Я видел много парней из первого раунда, которые приходят и никогда ничего не делают, потому что они могут не оценить возможность, потому что им было дано все. Думаю, ребята, которые пришли снизу, понимают, как это тяжело, поэтому больше ценят возможности.
Терпимость — это отношение разумного терпения по отношению ко злу... терпимость, которая удерживает нас от проявления гнева или наказания. Терпимость относится только к людям... и никогда к истине.
Мы все чувствовали гнев. Это может произойти, когда все идет не так, как мы хотим. Это может быть реакция на что-то, что говорят о нас или о нас. Мы можем испытать это, когда люди ведут себя не так, как мы хотим, чтобы они вели себя. Возможно, это происходит, когда нам приходится ждать чего-то дольше, чем мы ожидали. Мы можем злиться, когда другие не видят вещи с нашей точки зрения. Кажется, существует бесчисленное множество возможных причин для гнева… Если мы хотим, чтобы с нами всегда был надлежащий дух, мы должны воздерживаться от гнева.
Неважно, с какими испытаниями, трудностями или болезненными ситуациями вы сталкиваетесь в своей жизни, у всех нас есть что-то глубоко внутри нас, к чему мы можем дотянуться и найти внутреннюю силу, чтобы пройти через них.
Противоядием от ненависти в сердце, источнику насилия, является терпимость. Терпимость — важная добродетель бодхисаттв [просветленных героев и героинь] — она позволяет вам воздерживаться от гневной реакции на вред, причиненный вам другими. Вы могли бы назвать эту практику «внутренним разоружением», поскольку хорошо развитая терпимость освобождает вас от принуждения к контратаке. По той же причине мы также называем терпимость «лучшей броней», поскольку она защищает вас от завоевания самой ненавистью.
Наши враги предоставляют нам драгоценную возможность практиковать терпение и любовь. Мы должны испытывать к ним благодарность.
Итак, если мы не можем выразить это или подавить, что мы делаем, когда злимся? Ответ заключается в том, чтобы распознать гнев, но решить по-другому реагировать на ситуацию. Легче сказать, чем сделать, верно? Можете ли вы на самом деле представить себе попытку превратить свой гнев в другое, более дружеское чувство? Это никогда не сработает. Одно только определение не сработает. Требуется новый интеллект, чтобы понимать и управлять своими эмоциями. Приведя разум и сердце в соответствие и позволив разуму сердца работать на вас, вы получите реальный шанс преобразовать свой гнев в здоровую сторону.
Библия полна Божьих обещаний обеспечить нас духовно и материально, никогда не покидать нас, даровать нам мир в трудные времена, заставить все обстоятельства работать вместе для нашего блага и, наконец, привести нас домой в целости и славе. . Ни одно из этих обещаний не зависит от нашего исполнения. Все они зависят от благодати Божьей, данной нам через Иисуса Христа.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!