Цитата Далай-ламы

Суть сострадания — желание облегчить страдания других и способствовать их благополучию — © Далай-лама
Суть сострадания заключается в желании облегчить страдания других и способствовать их благополучию.
Самое естественное наше состояние – это радость. Это основа любви, сострадания, исцеления и желания облегчить страдания.
Суть любви и сострадания — понимание, способность распознавать физические, материальные и психологические страдания других, входить «в шкуру» другого. Мы «заходим внутрь» их тела, чувств и ментальных образований и сами становимся свидетелями их страданий. Поверхностного наблюдения со стороны недостаточно, чтобы увидеть их страдания. Мы должны стать единым целым с объектом нашего наблюдения. Когда мы соприкасаемся с чужим страданием, в нас рождается чувство сострадания. Сострадание буквально означает «страдать».
Как прогрессивные люди, мы заботимся о благополучии других. Мы мягкосердечны, у нас есть алоха, уважение, сострадание к другим, и нам не нравится видеть, как кто-то страдает.
Давайте не будем недооценивать, как трудно быть сострадательным. Сострадание трудно, потому что оно требует внутреннего настроя идти вместе с другими туда, где они слабы, уязвимы, одиноки и сломлены. Но это не наша спонтанная реакция на страдание. Чего мы больше всего желаем, так это покончить со страданием, убежав от него или найдя быстрое лекарство от него.
Главная цель — облегчить страдания, а не продлить жизнь. И если ваше лечение не облегчает страдания, а только продлевает жизнь, то лечение следует прекратить.
В той мере, в какой наш опыт страданий напоминает нам о том, что переживают все остальные, он служит мощным источником вдохновения для практики сострадания и избегания причинения боли другим. И в той мере, в какой страдание пробуждает наше сочувствие и заставляет нас общаться с другими, оно служит основой сострадания и любви.
И да, хороших желаний определенно много. Например, без желания есть мы не остались бы в живых. Когда наше желание становится неутолимой жаждой или одержимостью или заставляет нас причинять вред себе или другим, оно создает страдание и несчастье. Если вам когда-либо причиняли боль из-за того, что вы связывали свое счастье или благополучие с человеком, местом, мнением, самоидентификацией, поведением или целью, то у вас есть непосредственный опыт желания.
Нам необходимо укреплять такие внутренние ценности, как довольство, терпение и терпимость, а также сострадание к другим. Помня о том, что настоящих друзей привлекают выражения привязанности, а не деньги и власть, сострадание является ключом к обеспечению нашего собственного благополучия.
Сострадание — это не сочувствие. Сострадание — это милосердие. Это обязательство взять на себя ответственность за страдания других.
Чувствующее сострадание является обязательным; его необходимо развивать, чтобы смягчить жестокость и необдуманные действия. Этого не произойдет, если вы разовьете в себе чувство сострадания. У вас будет эта связанность, это знание того, что та же самая жизнь, которая есть в вас, есть и в каждом другом существе, так что вы не будете неправильно обращаться с жизнью.
Если мы потратим время на то, чтобы заглянуть глубже, то увидим, что понимание и сострадание возникают из страдания. Понимание — это понимание страдания, а сострадание — это та энергия, которая может трансформировать страдание. Если страдания нет, у нас нет средств для развития нашего понимания и сострадания. Это довольно просто увидеть
Когда мы переживаем собственные трагедии или испытания, у большинства из нас появляется некоторое сочувствие и сострадание к другим, кто страдает. Хитрость заключается в том, чтобы сохранить это чувство сострадания на протяжении всей нашей повседневной жизни, когда мы, вероятно, включим автопилот и вернемся к осуждению, особенно в трудные времена.
Признание: Следующим шагом является понимание и сострадание к другим и их страданиям. Поставьте себя на место людей, которые не могут позволить себе роскошь быть расточительным.
В мире много страданий - физических, материальных, душевных. Страдания одних можно списать на жадность других. Материальное и физическое страдание — это страдание от голода, от бездомности, от всевозможных болезней. Но самое большое страдание — это быть одиноким, чувствовать себя нелюбимым, не иметь никого. Я все больше и больше приходил к пониманию того, что быть нежелательным — это худшая болезнь, с которой может когда-либо сталкиваться любой человек.
Характер проявляется в способности различать страдания других людей, когда мы сами страдаем; в способности обнаруживать голод других, когда мы голодны; и в силе протянуть руку и проявить сострадание к духовной агонии других, когда мы находимся в самом разгаре наших собственных духовных страданий.
Сострадание – это забота о благополучии других.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!