Цитата Далай-ламы

Когда мы говорим о спокойном состоянии ума или душевном покое, мы не должны путать это с бесчувственным состоянием апатии. Иметь спокойное или умиротворенное состояние ума не означает быть отстраненным или совершенно пустым. Душевный покой или спокойное состояние ума коренится в привязанности и сострадании, чувствителен и отзывчив к другим.
Чтобы достичь этого состояния постоянного счастья и абсолютного покоя, мы должны сначала научиться успокаивать ум, концентрироваться и выходить за его пределы. Направляя концентрацию ума внутрь, на себя, мы можем углубить это переживание совершенной концентрации. Это состояние Медитации.
Наше душевное состояние играет важную роль в нашем повседневном опыте, а также в нашем физическом и психическом благополучии. Если у человека спокойный и устойчивый ум, это влияет на его отношение и поведение по отношению к другим. Другими словами, если кто-то остается в мирном и спокойном состоянии ума, внешнее окружение может причинить ему лишь ограниченное беспокойство.
Лидерство создает состояние ума в других. Разница между лидерством и менеджером, при всем уважении к менеджерам, заключается в том, что лидеры должны создавать состояния ума. Но лидер, прежде всего, должен иметь ясное состояние ума, которое обычно является его собственным видением, которое заряжает его энергией, мотивирует других, а затем создает это состояние ума в других.
Мир – это не отношения наций. Это состояние ума, вызванное безмятежностью души. Мир — это не просто отсутствие войны. Это также состояние души. Прочный мир может прийти только к миролюбивым людям.
Ум постоянно говорит. Если внутренний разговор может прерваться хотя бы на одно мгновение, вы сможете увидеть проблеск не-ума. Вот что такое медитация. Состояние не-ума — правильное состояние. Это ваше состояние.
Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.
Если у человека спокойное состояние ума, взгляды и взгляды этого человека будут спокойными и спокойными даже в присутствии сильного волнения.
Если основное состояние ума человека безмятежно и спокойно, то этот внутренний покой может сокрушить болезненный физический опыт.
Поскольку мы желаем истинного счастья, которое приносит спокойный ум, а такой душевный покой возникает только благодаря сострадательному отношению, нам нужно прилагать согласованные усилия для развития сострадания.
Счастье, истинное счастье — это внутреннее качество. Это состояние ума. Если ваш разум спокоен, вы счастливы. Если ваш ум спокоен, но у вас нет ничего другого, вы можете быть счастливы. Если у вас есть все, что может дать мир — удовольствие, имущество, власть, — но вам не хватает душевного спокойствия, вы никогда не будете счастливы.
Полезно помнить, что просветленный ум и обычный ум — это две стороны одной медали. Ум подобен морю, которое может быть бурным на поверхности, с горными волнами, взволнованными свирепым ветром, но спокойным и мирным на дне. Иногда мы можем видеть этот мирный ум даже в трудные времена. Эти проблески мира показывают нам, что у нас может быть больше внутренних ресурсов, чем мы думали. При наличии навыков и терпения мы можем научиться быть в контакте со своим мирным «я».
Смерть ничего не меняет. Это просто дает вам новое место. Физический разум растворяется. Но доминирующее состояние ума, в котором вы умираете, — это состояние ума, в котором вы рождаетесь.
Ад — это состояние ума, и вы никогда не говорили более правдивого слова. И всякое состояние ума, предоставленное самому себе, всякое затворение твари в темнице собственного ума — есть, в конце концов, Ад. Но Небеса — это не состояние ума. Небеса — это сама реальность. Все, что полностью реально, есть Небесное.
Состояние ума, в котором вы находитесь, заставляет вас действовать определенным образом. Ваши действия принесут плоды. Конечным результатом всех карм и действий является состояние ума. Вы — это ваше состояние.
Вы можете находиться в каком-то состоянии ума несколько секунд и забыть, что вы когда-либо были в каком-либо другом состоянии ума. Вот что мы подразумеваем под иллюзией.
Я говорю «да» горячей ванне и бутерброду — чтобы привести себя в наилучшую возможную умственную форму, чтобы выявить и затем бороться с необходимыми конфликтами в наилучшем состоянии сознания: спокойном, любящем, ласковом, точном. Не бездельники, но и не фанатики. Имея в виду, что «наши враги» не являются нашими врагами; они могут казаться такими в своей нынешней форме, но эта форма может трансформироваться. Мы действительно велики и действительно вмещаем множество. Но я думаю, что все должно начинаться с доброго присутствия духа и стремления к привязанности к другим.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!