Цитата Далай-ламы

Согласно моему собственному опыту, высший уровень внутреннего спокойствия приходит от развития любви и сострадания. Чем больше мы заботимся о счастье других, тем больше мы увеличиваем собственное благополучие. Дружелюбие и теплота по отношению к другим позволяют нам расслабиться и помогают нам развеять чувство страха или неуверенности, чтобы мы могли преодолеть любые препятствия, с которыми мы сталкиваемся.
Я обнаружил, что наибольшая степень внутреннего спокойствия приходит от развития любви и сострадания. Чем больше мы заботимся о счастье других, тем больше наше собственное чувство благополучия. Развитие близких, сердечных чувств к другим автоматически успокаивает ум. Это главный источник успеха в жизни.
Первый бенефициар сострадания всегда сам. Когда в нас возникает сострадание, или сердечность, и наше внимание смещается с наших собственных узких личных интересов, мы как бы открываем внутреннюю дверь. Это уменьшает страх, повышает уверенность и дает нам внутреннюю силу. Уменьшая недоверие, он открывает нас другим и дает нам чувство связи с другими, а также чувство цели и смысла жизни.
Требуется нечто большее, чем личный опыт, чтобы извлечь философию или точку зрения из любого конкретного события. Именно качество нашей реакции на событие и наша способность входить в жизнь других людей помогают нам сделать их жизнь и опыт своими собственными. В моем случае мои убеждения возникли и развились из событий в жизни других людей, а также из моего собственного опыта. То, что я видел в отношении других властью и репрессиями, экономическими и политическими, превосходит все, что я мог пережить сам.
Заботясь о других, мы меньше беспокоимся о себе. Когда мы меньше беспокоимся о себе, переживание собственного страдания становится менее интенсивным. Что это говорит нам? Во-первых, поскольку каждое наше действие имеет универсальное измерение, потенциальное влияние на счастье других, этика необходима как средство, гарантирующее, что мы не причиняем вреда другим. Во-вторых, он говорит нам, что подлинное счастье состоит в таких духовных качествах, как любовь, сострадание, терпение, терпимость и прощение и так далее. Ибо именно они обеспечивают как наше счастье, так и счастье других.
Эмоциональная зависимость противоположна эмоциональной силе. Это означает необходимость иметь других, чтобы выжить, желать, чтобы другие «делали это за нас», и полагаться на других, чтобы они давали нам представление о себе, принимали решения и заботились о нас в финансовом отношении. Когда мы эмоционально зависимы, мы обращаемся к другим за нашим счастьем, нашей концепцией «я» и нашим эмоциональным благополучием. Такая уязвимость требует поиска и зависимости от внешней поддержки для чувства собственного достоинства.
Мы не можем быть полезны для себя, если не будем полезны для других... Любой, кто заботится только о своем благополучии, в конце концов пострадает. Тот, кто заботится о благополучии других, заботится о себе, даже не задумываясь об этом. Даже если мы решим остаться эгоистичными. давайте будем разумно эгоистичны - давайте помогать другим.
Я считаю, что сама цель жизни — быть счастливым. Из самой сердцевины нашего существа мы желаем удовлетворения. На собственном ограниченном опыте я обнаружил, что чем больше мы заботимся о счастье других, тем больше наше собственное чувство благополучия.
В наших интересах заботиться о других. Эгоцентризм противостоит основной человеческой природе. В наших собственных интересах как человеческих существ мы должны обратить внимание на наши внутренние ценности. Иногда люди думают, что сострадание служит только помощи другим, а мы не получаем никакой пользы. Это ошибка. Когда вы заботитесь о других, вы естественным образом развиваете чувство уверенности в себе. Чтобы помогать другим, нужны мужество и внутренняя сила.
Развитие нашей способности к состраданию позволяет нам помогать другим более искусно и эффективно. И сострадание помогает нам.
Если вы станете больше заботиться о благополучии других, вы испытаете чувство спокойствия, внутренней силы и уверенности в себе.
Еще более важными, чем тепло и привязанность, которые мы получаем, являются теплота и привязанность, которые мы отдаем. Даря тепло и привязанность, проявляя искреннее чувство заботы о других, другими словами, через сострадание, мы обретаем условия для подлинного счастья. Поэтому важнее, чем быть любимым, любить.
Чем больше мы заботимся о счастье других, тем больше наше собственное чувство благополучия.
Сознательное переживание конфликтов, хотя это может быть неприятно, может быть бесценным достоянием. Чем больше мы сталкиваемся со своими собственными конфликтами и ищем собственные решения, тем больше внутренней свободы и силы мы обретаем. Только когда мы готовы нести основную тяжесть, мы можем приблизиться к идеалу капитана нашего корабля. Ложному спокойствию, коренящемуся во внутренней тупости, нельзя позавидовать. Это обязательно сделает нас слабыми и легкой добычей любого влияния.
Мир начинается внутри каждого из нас. Когда у нас есть внутренний мир, мы можем быть в мире с окружающими. Когда наше сообщество находится в состоянии мира, оно может делиться миром с соседними сообществами и так далее. Когда мы чувствуем любовь и доброту к другим, это не только заставляет других чувствовать себя любимыми и заботливыми, но также помогает нам развить внутреннее счастье и покой.
Поскольку Он любит нас, Он хотел бы, чтобы мы любили других. Мы говорим, что мужчины не достойны такой дружбы. Правда, это не так. Не достойны мы и чудесной любви Христа к нам. Но Христос любит нас не по нашим достоинствам, а по богатству своего любящего сердца! Так же должно быть и с нашей дружбой — не так, как того заслуживает человек, — но по мере нашего собственного характера.
Если мы развиваем заботу о благополучии других людей, разделяем страдания других людей и помогаем им, в конечном итоге мы выиграем. Если мы будем думать только о себе и забывать о других, в конечном итоге мы проиграем. Чем больше мы заботимся о счастье других, тем больше становится наше собственное чувство благополучия.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!