Цитата Далай-ламы

Силы негативных эмоций, таких как гнев и ненависть, можно преодолеть, взращивая их противодействующие силы, такие как любовь и сострадание. — © Далай-лама
Силы негативных эмоций, таких как гнев и ненависть, можно преодолеть, взращивая их противодействующие силы, такие как любовь и сострадание.
Умственно, физически и эмоционально мы одинаковы. У каждого из нас есть потенциал быть хорошим и плохим, и нас могут одолеть беспокоящие эмоции, такие как гнев, страх, ненависть, подозрительность и жадность. Эти эмоции могут быть причиной многих проблем. С другой стороны, если вы культивируете любящую доброту, сострадание и заботу о других, не будет места гневу, ненависти и ревности.
Чтобы уменьшить деструктивные эмоции, нам нужно усилить конструктивные эмоции. Например, чтобы противостоять гневу, мы культивируем любовь и сострадание.
Все хотят счастливой жизни без трудностей и страданий. Мы сами создаем многие проблемы, с которыми сталкиваемся. Никто не создает проблем намеренно, но мы склонны быть рабами сильных эмоций, таких как гнев, ненависть и привязанность, которые основаны на ошибочных представлениях о людях и вещах. Нам нужно найти способы уменьшить эти эмоции, устраняя лежащее в их основе невежество и применяя противодействующие силы.
Все это товарищи по партии должны всецело учитывать и быть готовыми преодолевать все трудности с неукротимой волей и планомерно. У реакционных сил и у нас обоих есть трудности. Но трудности реакционных сил непреодолимы, потому что это силы на грани гибели и не имеющие будущего. Наши трудности можно преодолеть, потому что мы новые и восходящие силы, и у нас светлое будущее.
Я думаю, что Бхагавад-гита рассказывает как о силах света, так и о силах тьмы, которые существуют внутри нас самих, в нашей собственной душе; что наша глубочайшая природа — двусмысленность. У нас там есть эволюционные силы - силы творчества, и любви, и сострадания, и понимания. Но и у нас внутри есть тьма - дьявольские силы разделения, страха и заблуждения. И в большинстве наших жизней внутри нас происходит битва.
Я долгое время считал, что нашими решениями управляют две основные силы или эмоции — любовь и страх. Любовь имеет множество проявлений: сострадание, благодарность, доброту и радость. Страх часто проявляется в цинизме, гневе, ревности и беспокойстве. Я беспокоюсь, что многие из наших сообществ движимы страхом.
Красивая страна — это мечта, похожая на иллюзию. Цепляться за него бессмысленно. Если внутренние силы отрицательных эмоций не будут побеждены, борьба с внешними врагами никогда не прекратится.
Медитация — это культивирование конструктивных эмоций, таких как альтруизм, сострадание.
Когда произошло 11 сентября, я подумал: «Я должен что-то сделать». Я пошел, поговорил с вербовщиками и узнал о программе «Спецназ 18Х». Они забирают квалифицированных людей с улицы и дают им шанс на бой со спецназом. Я подумал: «Значит, я могу попробовать себя в спецназе?»
Сохранение успеха или сползание в упадок являются результатом действия многих пересекающихся сил, которые прямо и косвенно усиливают друг друга. Они являются как причиной, так и следствием победы или поражения. Победа порождает положительные силы, поражение порождает отрицательные силы.
Мир нашего мира неделим. Пока негативные силы где-либо берут верх над позитивными, мы все в опасности.
Человечество должно выйти из насилия только через ненасилие. Ненависть можно победить только любовью. Контр-ненависть только увеличивает поверхность, а также глубину ненависти.
Те, кто пытается победить ненависть ненавистью, подобны воинам, которые берут оружие, чтобы победить тех, кто вооружен. Это не прекращает ненависть, но дает ей возможность расти. Но древняя мудрость отстаивала другую вневременную стратегию преодоления ненависти. Эта вечная мудрость состоит в том, чтобы отвечать на ненависть ненавистью. Метод попытки победить ненависть с помощью ненависти никогда не приводит к победе над ненавистью. Но метод преодоления ненависти через не-ненависть вечно действенен. Вот почему этот метод описывается как вечная мудрость.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Отрицательные эмоции, такие как ненависть, разрушают наш душевный покой.
Мучительным эмоциям — нашей ревности, гневу, ненависти, страху — можно положить конец. Когда вы понимаете, что эти эмоции временны, что они всегда проходят, как облака в небе, вы также понимаете, что в конце концов от них можно отказаться.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!