Цитата Далай-ламы

Тем, кто мало интересуется духовностью, не следует думать, что внутренние ценности человека к вам не относятся. Внутренний покой бдительного и спокойного ума — источник настоящего счастья и крепкого здоровья. Наш человеческий разум подсказывает нам, какие из наших эмоций являются положительными и полезными, а какие разрушительными, и их следует сдерживать или избегать.
Более фундаментальной, чем религия, является наша основная человеческая духовность. У нас есть основная человеческая склонность к любви, доброте и привязанности, независимо от того, есть ли у нас религиозные рамки или нет. Когда мы лелеем этот самый основной человеческий ресурс — когда мы начинаем взращивать те основные внутренние ценности, которые мы все ценим в других, тогда мы начинаем жить духовно.
Как человеческие существа, мы все хотим быть счастливыми и свободными от страданий. Мы узнали, что ключом к счастью является внутренний покой. Величайшими препятствиями на пути к внутреннему миру являются беспокоящие эмоции, такие как гнев и привязанность, страх и подозрительность, тогда как любовь и сострадание, чувство всеобщей ответственности являются источниками мира и счастья.
В наших интересах заботиться о других. Эгоцентризм противостоит основной человеческой природе. В наших собственных интересах как человеческих существ мы должны обратить внимание на наши внутренние ценности. Иногда люди думают, что сострадание служит только помощи другим, а мы не получаем никакой пользы. Это ошибка. Когда вы заботитесь о других, вы естественным образом развиваете чувство уверенности в себе. Чтобы помогать другим, нужны мужество и внутренняя сила.
Насколько мы осознаем нашу собственную внутреннюю жизнь, нашу духовность — нечто такое неосязаемое, но такое бесценное? Сколько усилий мы прилагаем, чтобы воспринять то, что неочевидно, чего нельзя ни увидеть, ни услышать? Я считаю, что исследование и обогащение человеческого духа — это то, что определяет саму нашу человечность. Такое обогащение обеспечивает внутренний компас, который может привести цивилизации к величию.
Трансцендирование дает человеку возможность подумать, прежде чем действовать. И переживание этой прекрасной сокровищницы внутри избавляет от мучений и заменяет их счастьем, внутренним миром, созидательным разумом, любовью, энергией. Это питает по-настоящему хорошую жизнь и питает уважение ко всем людям. Это так мощно, и это благословение для человечества.
Духовность — это внутренний огонь, мистическая пища, питающая наши души. Мистическое путешествие ведет нас внутрь себя, к священному пламени в нашем центре. Цель религиозного опыта — развить глаза, которыми мы видим это внутреннее пламя, и нашу способность пережить его тайну. В его присутствии мы согреваемся и загораемся. Когда мы слишком далеко от пламени, мы холодны и духовно безжизненны. Мы меньше, чем человек без этого тепла. Наша связь с Богом — это сама жизнь.
Мир начинается внутри каждого из нас. Когда у нас есть внутренний мир, мы можем быть в мире с окружающими. Когда наше сообщество находится в состоянии мира, оно может делиться миром с соседними сообществами и так далее. Когда мы чувствуем любовь и доброту к другим, это не только заставляет других чувствовать себя любимыми и заботливыми, но также помогает нам развить внутреннее счастье и покой.
Секрет достижения внутреннего спокойствия заключается в понимании наших внутренних основных ценностей — тех вещей в нашей жизни, которые наиболее важны для нас, — а затем в том, чтобы увидеть, как они отражаются в повседневных событиях нашей жизни.
Полезно помнить, что просветленный ум и обычный ум — это две стороны одной медали. Ум подобен морю, которое может быть бурным на поверхности, с горными волнами, взволнованными свирепым ветром, но спокойным и мирным на дне. Иногда мы можем видеть этот мирный ум даже в трудные времена. Эти проблески мира показывают нам, что у нас может быть больше внутренних ресурсов, чем мы думали. При наличии навыков и терпения мы можем научиться быть в контакте со своим мирным «я».
С помощью медитации мы можем научить свой ум быть спокойным и уравновешенным; в этом спокойствии есть богатство и потенциал, внутреннее знание, которое может сделать нашу жизнь безгранично удовлетворительной и значимой. Хотя разум может быть тем, что заманивает нас в ловушку нездоровых паттернов стресса и дисбаланса, он также может освободить нас. Через медитацию мы можем задействовать исцеляющие качества ума.
В этой жизни мы находимся в постоянном поиске внутреннего покоя. Мы жаждем этого во всех аспектах нашей жизни, как в личной, так и в профессиональной. Правда в том, что мы не можем иметь внутренний мир без баланса. Кажется, что если чего-то слишком много или слишком мало, это полностью выводит нас из равновесия, тем самым ограничивая наш внутренний покой.
Нам нужно ощущение единства 7 миллиардов живущих сегодня людей. Когда я встречаю людей, я не думаю о том, чтобы отличаться от них, быть тибетцем, буддистом или даже Далай-ламой. Я думаю только о том, чтобы быть человеком. Все мы разделяем потенциал положительных и отрицательных эмоций, но одним из наших особых качеств является наш человеческий разум, наш интеллект. Если мы будем использовать его правильно, мы будем успешными и счастливыми.
Практика терпения защищает нас от потери присутствия духа. Это позволяет нам оставаться невозмутимыми, даже когда ситуация действительно сложна. Это дает нам определенное внутреннее спокойствие, которое дает нам некоторый самоконтроль, так что мы можем выбирать, как реагировать на ситуации уместным и сострадательным образом, а не под влиянием наших беспокоящих эмоций.
Мы должны подумать и посмотреть, как мы можем коренным образом изменить нашу систему образования, чтобы мы могли научить людей развивать сердечность на раннем этапе, чтобы создать более здоровое общество. Я не имею в виду, что нам нужно изменить всю систему, просто улучшить ее. Нам необходимо способствовать пониманию того, что внутренний покой приходит из опоры на человеческие ценности, такие как любовь, сострадание, терпимость и честность, и что мир в мире зависит от обретения человеком внутреннего покоя.
Когда мы ясно понимаем, что внутренний мир является настоящим источником счастья, и как с помощью духовной практики мы можем испытать все более глубокие уровни внутреннего мира, мы разовьем огромное желание практиковать.
С момента нашего рождения наша культура побуждает нас верить, что внешнее благополучие является источником внутреннего удовлетворения ... Куда бы мы ни обратились, этот принцип подтверждается, поощряя нас становиться «человеческими качествами» и «человеческими делами», а не людьми. существа.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!