Цитата Далай-ламы

Гнев, ненависть, страх очень вредны для нашего здоровья

Далай Лама

Темы цитат

Гнев Плохой Страх Ненависть Здоровье Наше

Цитата Автор

Тибетский Далай-лама лидер
Родился: 6 июля 1935 г.

Как и у любого другого, у меня тоже есть склонность к насилию; Во мне тоже есть злость. Однако я стараюсь помнить, что гнев — разрушительная эмоция. Я напоминаю себе, что ученые теперь говорят, что гнев вреден для нашего здоровья; он съедает нашу иммунную систему. Итак, гнев разрушает наш душевный покой и наше физическое здоровье. Мы не должны приветствовать это или думать о нем как о чем-то естественном или как о друге.

Далай Лама

Умственно, физически и эмоционально мы одинаковы. У каждого из нас есть потенциал быть хорошим и плохим, и нас могут одолеть беспокоящие эмоции, такие как гнев, страх, ненависть, подозрительность и жадность. Эти эмоции могут быть причиной многих проблем. С другой стороны, если вы культивируете любящую доброту, сострадание и заботу о других, не будет места гневу, ненависти и ревности.

Далай Лама

Ученые обнаруживают, что, хотя гнев и ненависть разрушают нашу иммунную систему, сердечность и сострадание полезны для нашего здоровья.

Далай Лама

В мире очень мало неприязни к американцам, что показывают неоднократные опросы, и неудовлетворенность — то есть ненависть и злость — у них возникает из-за принятия американских ценностей, а не их неприятия, и признания того, что они отвергнуты правительством США и американскими элитами, что действительно вызывает ненависть и гнев.

Ноам Хомский

Настоящие нарушители спокойствия — это гнев, ревность, нетерпение и ненависть. С ними проблемы не решить. Хотя мы можем иметь временный успех, в конечном итоге наша ненависть или гнев создадут новые трудности. Гнев приводит к быстрым решениям. Тем не менее, когда мы сталкиваемся с проблемами с сочувствием, искренностью и хорошей мотивацией, наши решения могут занять больше времени, но в конечном итоге они будут лучше.

Далай Лама

Сенсорный опыт не компенсирует сильную боль или удовольствие, которые мы испытываем на ментальном уровне; это может отвлекать нас, но не преодолевает его. С другой стороны, если у нас есть душевное спокойствие, даже негативные переживания не огорчают нас. Душевный покой также полезен для нашего физического здоровья. Медицинские эксперты обнаружили, что гнев, ненависть и страх разъедают нашу иммунную систему. Быть спокойным и расслабленным лучше для нашего физического благополучия.

Далай Лама

Благодаря своему опыту я жил с гневом и ненавистью, что было очень плохо для меня. Потом я научился прощать, и это освободило меня от ненависти и очень мне помогло.

Фан Тхи Ким Фук

На протяжении веков нас учили, что гнев — это плохо. Наши родители, учителя, священники — все учили нас контролировать и подавлять свой гнев. Но я спрашиваю: почему мы не можем обратить наш гнев на благо общества?

Кайлаш Сатьяртхи

Гнев может поужинать с тобой час, но не успокоиться на ночь; продолжение гнева есть ненависть, продолжение ненависти превращается в злобу.

Фрэнсис Куорлз

Ненависть — очень сильная и тяжелая эмоция, наверное, такая же сильная, как и любовь. Я не думаю, что смогу жить с ненавистью. Если происходит что-то плохое, вы чувствуете себя плохо по этому поводу; ты прощаешь и идешь дальше. Нет ненависти.

Каран Сингх Гровер

Каждому из нас необходимо избавиться от гнева, страха и жадности. Корни социальных конфликтов и политической напряженности лежат в личном гневе, страхе и жадности.

Сатиш Кумар

Страх и ненависть могут управлять вами. Я не всегда думаю о страхе как о чем-то плохом, он заставляет вас бороться или бежать.

Джесс Филлипс

Тот, кто живет по руководству разума, стремится по возможности отплатить любовью или великодушием за ненависть, гнев или презрение других к себе. ... ненависть усиливается ответной ненавистью и, с другой стороны, может быть погашена любовью, так что ненависть переходит в любовь.

Барух Спиноза

Гнев — это реакция, которая может причинить вред, если мы не оценим то, из-за чего мы расстроены. Спросите себя, чего вы боитесь, поскольку гнев почти всегда является замаскированным страхом. Если мы думаем, что что-то или кто-то угрожает нам, мы чувствуем страх-страх, что мы неадекватны, что наша жизнь вышла из-под контроля, что все пойдет не по-нашему. Тогда мы сражаемся. Узнайте, из-за чего вы расстроены. Мы редко расстраиваемся по той причине, по которой мы думаем.

Дженнифер Джеймс

Мучительным эмоциям — нашей ревности, гневу, ненависти, страху — можно положить конец. Когда вы понимаете, что эти эмоции временны, что они всегда проходят, как облака в небе, вы также понимаете, что в конце концов от них можно отказаться.

Далай Лама

Главный источник счастливой жизни — сердечность. Это означает распространять на других ту заботу, которую мы испытываем к себе. На простом уровне мы обнаруживаем, что если у нас сострадательное сердце, у нас, естественно, больше друзей. И сегодня ученые обнаруживают, что, хотя гнев и ненависть разъедают нашу иммунную систему, сердечность и сострадание полезны для нашего здоровья.

Далай Лама

Цитата Далай-ламы

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы