Цитата Далай-ламы
Мы не можем преодолеть гнев и ненависть, просто подавляя их. Нам нужно активно взращивать противоядия: терпение и терпимость.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Умственно, физически и эмоционально мы одинаковы. У каждого из нас есть потенциал быть хорошим и плохим, и нас могут одолеть беспокоящие эмоции, такие как гнев, страх, ненависть, подозрительность и жадность. Эти эмоции могут быть причиной многих проблем. С другой стороны, если вы культивируете любящую доброту, сострадание и заботу о других, не будет места гневу, ненависти и ревности.
Важно развивать терпимость и терпение к неприятным чувствам. Их лучше всего чувствовать.
Дело не в том, что я не злюсь. Я не даю выход своему гневу. Я культивирую качество терпения как отсутствие гнева, и, вообще говоря, мне это удается. Но я контролирую свой гнев, только когда он приходит. Как я нахожу возможным контролировать это, было бы бесполезным вопросом, потому что это привычка, которую каждый должен культивировать и должен преуспеть в формировании постоянной практикой.
Самый верный признак рождения с великими качествами — это рождение без зависти. Франсуа Дюк де ларошфуко Мое учение — это осознание. Никогда не боритесь с жадностью, эгоизмом, гневом, завистью, ненавистью — со всеми этими врагами, о которых религии говорили вам: «Сражайтесь с ними, сокрушите их, убейте их». Вы не можете их убить, вы не можете раздавить их, вы не можете сражаться с ними; все, что вы можете сделать, это просто осознавать их». И в тот момент, когда вы осознаете, они ушли. При свете темнота просто исчезает.
Терпимость — это отношение разумного терпения по отношению ко злу... терпимость, которая удерживает нас от проявления гнева или наказания. Терпимость относится только к людям... и никогда к истине.
Настоящие нарушители спокойствия — это гнев, ревность, нетерпение и ненависть. С ними проблемы не решить. Хотя мы можем иметь временный успех, в конечном итоге наша ненависть или гнев создадут новые трудности. Гнев приводит к быстрым решениям. Тем не менее, когда мы сталкиваемся с проблемами с сочувствием, искренностью и хорошей мотивацией, наши решения могут занять больше времени, но в конечном итоге они будут лучше.
Те, кто пытается победить ненависть ненавистью, подобны воинам, которые берут оружие, чтобы победить тех, кто вооружен. Это не прекращает ненависть, но дает ей возможность расти. Но древняя мудрость отстаивала другую вневременную стратегию преодоления ненависти. Эта вечная мудрость состоит в том, чтобы отвечать на ненависть ненавистью. Метод попытки победить ненависть с помощью ненависти никогда не приводит к победе над ненавистью. Но метод преодоления ненависти через не-ненависть вечно действенен. Вот почему этот метод описывается как вечная мудрость.
Мы должны вести мир. Это закон духа — ведение мира, потому что если мы просто стремимся управлять последствиями ненависти, что, конечно же, нужно делать. Но если все, что мы делаем, это справляемся с последствиями ненависти, то ненависть просто будет преследовать нас в следующем десятилетии или в следующем поколении. Нам нужно разрушить саму ненависть.
Чтобы развить терпение, вам нужен кто-то, кто умышленно причинит вам боль. Такие люди дают нам реальные возможности практиковать толерантность. Они проверяют нашу внутреннюю силу так, как не может даже наш гуру. По сути, терпение защищает нас от разочарования.
Противоядием от ненависти в сердце, источнику насилия, является терпимость. Терпимость — важная добродетель бодхисаттв [просветленных героев и героинь] — она позволяет вам воздерживаться от гневной реакции на вред, причиненный вам другими. Вы могли бы назвать эту практику «внутренним разоружением», поскольку хорошо развитая терпимость освобождает вас от принуждения к контратаке. По той же причине мы также называем терпимость «лучшей броней», поскольку она защищает вас от завоевания самой ненавистью.
В мире очень мало неприязни к американцам, что показывают неоднократные опросы, и неудовлетворенность — то есть ненависть и злость — у них возникает из-за принятия американских ценностей, а не их неприятия, и признания того, что они отвергнуты правительством США и американскими элитами, что действительно вызывает ненависть и гнев.
Гнев, ревность, нетерпение и ненависть — настоящие смутьяны, с ними проблемы не решить.
Терпимость всегда имеет пределы — она не может терпеть то, что само по себе активно нетерпимо.
Терпимость — это отношение разумного терпения по отношению ко злу и снисходительность, которая удерживает нас от проявления гнева или наказания. Но что важнее определения, так это область его применения. Важным моментом здесь является следующее: терпимость относится только к людям, но не к истине. Нетерпимость относится только к истине, но не к людям. Терпимость относится к заблуждающимся; нетерпимость к ошибке.
Если вы сможете развивать правильное отношение, ваши враги станут вашими лучшими духовными учителями, потому что их присутствие дает вам возможность укреплять и развивать терпимость, терпение и понимание.
Связанные авторы
Пан Ги Мун Цитаты
южнокорейский
Лидер
Цитаты Бригама Янга
американский
Лидер
Цитаты Десмонда Туту
Южноафриканский
Лидер
Эзра Тафт Бенсон Цитаты
американский
Лидер
Цитаты Генри Б. Айринга
американский
Лидер
Цитаты Махатмы Ганди
индийский
Лидер
Цитаты Мао Цзэдуна
Китайский
Лидер
Марк Аврелий Цитаты
Римский
Лидер
Цитаты Маргарет Тэтчер
Английский
Лидер
Цитаты Мартина Лютера
Немецкий
Лидер
Мартин Лютер Кинг-младший Цитаты
американский
Лидер
Цитаты Маты Амританандамайи
индийский
Лидер
Парамаханса Йогананда Цитаты
индийский
Лидер
Цитаты Шри Шри Рави Шанкара
индийский
Лидер
Цитаты Владимира Ленина
Русский
Лидер
Цитаты Уильяма Пенна
Английский
Лидер