Цитата Далай-ламы

Что действует как гораздо более эффективное обстоятельство для порождения сострадания и что, по сути, пробуждает нас от нашего удобного места для медитации, так это реальное видение или слышание других — непосредственное столкновение с другими, а не только концептуально в нашем воображении.

Далай Лама

Темы цитат

Действия На самом деле Обстоятельства Удобное Сострадание Непосредственно Эффективный Факт Далеко порождающий Слух Воображение На самом деле Просто Медитация Другие Другие Наше Место Видят Нас

Цитата Автор

Тибетский Далай-лама лидер
Родился: 6 июля 1935 г.

Развитие нашей способности к состраданию позволяет нам помогать другим более искусно и эффективно. И сострадание помогает нам.

Джоан Галифакс

Напротив, сострадание проявляется в нас как предложение доброты, а не отказ. Поскольку сострадание — это состояние ума, которое само по себе открыто, изобилует и включает в себя, оно позволяет нам более непосредственно встречать боль. Благодаря прямому видению мы знаем, что мы не одиноки в своих страданиях и что никому не нужно чувствовать себя одиноким, когда ему больно. Видение нашего единства — это начало сострадания, и оно позволяет нам выйти за пределы отвращения и разделения.

Шэрон Зальцберг

Развитие нашей способности к состраданию позволяет нам помогать другим более искусно и эффективно.

Джоан Галифакс

Сострадание позволяет нам использовать собственную боль и боль других в качестве средства связи. Это тонкий и глубокий путь. Нам может быть противно видеть собственное страдание, потому что оно имеет тенденцию разжигать пламя самобичевания и сожаления. И нам может быть противно видеть страдание в других, потому что мы находим его невыносимым или неприятным, или находим его угрожающим нашему собственному счастью. Все эти возможные реакции на страдание в слове вызывают у нас желание отвернуться от жизни.

Шэрон Зальцберг

Ничто так не помогает нам построить свою точку зрения, как развитие сострадания к другим. Сострадание — это сочувственное чувство. Это включает в себя готовность поставить себя на чье-то место, отвлечь внимание от себя и представить, каково это оказаться в чьем-то затруднительном положении, и одновременно почувствовать любовь к этому человеку. Это признание того, что проблемы других людей, их боль и разочарования ничуть не менее реальны, чем наши собственные, а часто гораздо хуже. Признавая этот факт и пытаясь предложить некоторую помощь, мы открываем свои сердца и значительно усиливаем чувство благодарности.

Ричард Карлсон

Нам трудно применить знание о себе к нашему суждению о других. Тот факт, что мы никогда не принадлежим к одному типу, что мы никогда не любим безоговорочно и никогда не ненавидим всем своим существом, не может помешать нам видеть других полностью черными или белыми.

Эрик Хоффер

Искусство музыки, скорее дочь, чем подражательница природы, своим впечатляющим и таинственным языком, заботящимся о нас и воспитывающим нас, прямо возбуждает наш нрав и управляет нами до глубины души.

Карл Мария фон Вебер

Первый бенефициар сострадания всегда сам. Когда в нас возникает сострадание, или сердечность, и наше внимание смещается с наших собственных узких личных интересов, мы как бы открываем внутреннюю дверь. Это уменьшает страх, повышает уверенность и дает нам внутреннюю силу. Уменьшая недоверие, он открывает нас другим и дает нам чувство связи с другими, а также чувство цели и смысла жизни.

Далай Лама

В той мере, в какой наш опыт страданий напоминает нам о том, что переживают все остальные, он служит мощным источником вдохновения для практики сострадания и избегания причинения боли другим. И в той мере, в какой страдание пробуждает наше сочувствие и заставляет нас общаться с другими, оно служит основой сострадания и любви.

Далай Лама

Мы не особенно тревожимся о собственной смертности, видя, как умирают другие, или о собственной слабости, видя, как другие ломаются: нам кажется, что мы чувствуем в себе более сильные источники жизни.

Джулия Макнейр Райт

Заботясь о других, мы меньше беспокоимся о себе. Когда мы меньше беспокоимся о себе, переживание собственного страдания становится менее интенсивным. Что это говорит нам? Во-первых, поскольку каждое наше действие имеет универсальное измерение, потенциальное влияние на счастье других, этика необходима как средство, гарантирующее, что мы не причиняем вреда другим. Во-вторых, он говорит нам, что подлинное счастье состоит в таких духовных качествах, как любовь, сострадание, терпение, терпимость и прощение и так далее. Ибо именно они обеспечивают как наше счастье, так и счастье других.

Далай Лама

Эмоциональная зависимость противоположна эмоциональной силе. Это означает необходимость иметь других, чтобы выжить, желать, чтобы другие «делали это за нас», и полагаться на других, чтобы они давали нам представление о себе, принимали решения и заботились о нас в финансовом отношении. Когда мы эмоционально зависимы, мы обращаемся к другим за нашим счастьем, нашей концепцией «я» и нашим эмоциональным благополучием. Такая уязвимость требует поиска и зависимости от внешней поддержки для чувства собственного достоинства.

Сью Тоэле

Человек, который уважает других, уважается другими в ответ. Те, кто относятся к другим с состраданием и заботой, пользуются защитой и поддержкой других. Наше окружение по сути является отражением нас самих

Дайсаку Икеда

Как мудро отмечает Ганди, даже когда мы служим другим, мы работаем над собой; каждый поступок, каждое слово, каждый жест искреннего сострадания естественным образом питают и наши собственные сердца. Вопрос не в том, кто исцеляется первым. Когда мы обращаемся к себе с состраданием и милосердием, другим становится доступно больше исцеления. И когда мы служим другим с открытым и щедрым сердцем, к нам приходит великое исцеление.

Уэйн Мюллер

Наше чувство идентичности в значительной степени передается нам другими в том, как они относятся к нам или плохо обращаются с нами, признают или игнорируют нас, хвалят нас или наказывают нас. Некоторые люди делают нас робкими и застенчивыми; другие вызывают нашу сексуальную привлекательность и доминирование. В некоторых группах нас делают лидерами, в то время как в других мы превращаемся в последователей. Мы приходим к тому, чтобы жить в соответствии с ожиданиями, которые другие возлагают на нас.

Филип Зимбардо

Блюз — это искусство двусмысленности, утверждение неудержимого человеческого во всех обстоятельствах, созданных другими или собственными человеческими недостатками. Это единственное последовательное искусство в Соединенных Штатах, которое постоянно напоминает нам о наших ограничениях, одновременно побуждая нас увидеть, как далеко мы на самом деле можем зайти. Когда они понимаются в их более глубоком значении, они являются коррективной попыткой подвести черту к собственному безграничному утверждению человека.

Ральф Эллисон

Цитата Далай-ламы

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы