Цитата Далай-ламы

Душевное спокойствие очень важно для нашего здоровья. Так что на этом уровне, я думаю, научные открытия, огромная польза для нашего здоровья и, в конечном итоге, убеждения, душевное спокойствие — это не просто предмет роскоши, душевное спокойствие на самом деле очень важно для нашего выживания, для нашего здорового выживания.

Далай Лама

Темы цитат

На самом деле Польза Убежденность Необходима В конце концов Найти Получить здоровье Здоровый Огромный важный предмет Просто уровень Роскошь Разум Наш покой Душевное спокойствие Научное выживание Думайте очень хорошо

Цитата Автор

Тибетский Далай-лама лидер
Родился: 6 июля 1935 г.

Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.

Далай Лама

Душевный покой – основа здорового тела и здорового духа; поэтому душевное спокойствие, спокойный ум очень, очень важны.

Далай Лама

Сенсорный опыт не компенсирует сильную боль или удовольствие, которые мы испытываем на ментальном уровне; это может отвлекать нас, но не преодолевает его. С другой стороны, если у нас есть душевное спокойствие, даже негативные переживания не огорчают нас. Душевный покой также полезен для нашего физического здоровья. Медицинские эксперты обнаружили, что гнев, ненависть и страх разъедают нашу иммунную систему. Быть спокойным и расслабленным лучше для нашего физического благополучия.

Далай Лама

Без внутреннего мира невозможен внешний мир. Мы все желаем мира во всем мире, но мир во всем мире никогда не будет достигнут, если мы сначала не установим мир в наших собственных умах. Мы можем направить так называемые «миротворческие силы» в районы конфликта, но миру нельзя противопоставить оружие извне. Только создав мир в своем уме и помогая другим сделать то же самое, мы можем надеяться достичь мира в этом мире.

Геше Келсанг Гьяцо

Он приходит к нам в разбитости нашего здоровья, в кораблекрушении нашей семейной жизни, в утрате всякого возможного душевного спокойствия, даже в самой гуще наших грехов. Он спасает нас в наших бедствиях, а не от них. Он категорически не обещает встретить только случайного победителя лотереи самосовершенствования. Он встречает всех нас в наших бесконечных и неизбежных потерях.

Роберт Фаррар Капон

Чем выше уровень спокойствия нашего ума, тем больше наш душевный покой, тем больше наша способность наслаждаться счастливой и радостной жизнью.

Далай Лама

Вернемся к секрету внутреннего покоя: нашему вопрошающему и сомневающемуся уму всегда не хватает покоя. Наше любящее и преданное сердце всегда наполнено внутренним миром.

Шри Чинмой

Мир — это что-то осязаемое. Он заглушает исходящую энергию ума и питает устремленное сердце. Мир — это не просто отсутствие ссор и драк. На истинный покой не влияет рев мира, внешний или внутренний. Это море покоя находится в нашем распоряжении, если мы практикуем духовную жизнь.

Шри Чинмой

Что опасно в транквилизаторах, так это то, что любое душевное спокойствие, которое они приносят, является упакованным душевным спокойствием. Там, где вы покупаете таблетку, а вместе с ней и душевное спокойствие, вы привыкаете к дешевым решениям, а не к глубоким.

Макс Лернер

Мы забываем, что сами создаем ситуации, а затем отдаем свою силу, обвиняя другого человека в своем разочаровании. Ни человек, ни место, ни вещь не имеют над нами власти, ибо «мы» — единственные мыслители в нашем уме. Мы создаем наш опыт, нашу реальность и всех в ней. Когда мы создаем мир, гармонию и равновесие в своем уме, мы найдем это в нашей жизни.

Луиза Хэй

Наш ум является основой всех наших действий, будь то действия тела, речи или ума, т. е. мышление. Все, что мы думаем, говорим или делаем, исходит из нашего ума. То, что потребляет наше сознание, становится субстанцией нашей жизни, поэтому мы должны быть очень осторожны с тем, какие питательные вещества мы потребляем.

Нят Хан

Спокойствие сознания важнее спокойствия ума. Душевный покой больше ориентирован на внешний мир. Спокойствие сознания — это когда вы знаете, что были честны во всех своих деловых отношениях.

Стивен Кови

Медитация дает нам душевное спокойствие без транквилизатора. И в отличие от транквилизатора душевное спокойствие, которое мы получаем от медитации, не исчезает. Оно сохраняется навсегда в каком-то уголке самых сокровенных уголков нашего устремленного сердца.

Шри Чинмой

Цель нашей жизни – быть счастливыми. Мы живем надеждой, что означает ожидание чего-то хорошего. И появляется все больше научных данных о том, что наше физическое и психическое благополучие зависят от нашего душевного спокойствия.

Далай Лама

Как и у любого другого, у меня тоже есть склонность к насилию; Во мне тоже есть злость. Однако я стараюсь помнить, что гнев — разрушительная эмоция. Я напоминаю себе, что ученые теперь говорят, что гнев вреден для нашего здоровья; он съедает нашу иммунную систему. Итак, гнев разрушает наш душевный покой и наше физическое здоровье. Мы не должны приветствовать это или думать о нем как о чем-то естественном или как о друге.

Далай Лама

Когда мы уважаем себя, наша жизнь меняется, потому что конфликт в нашем уме прекращается. Тогда изменятся и отношения с любимым человеком, и наступит мир в нашей семье, в нашей дружбе, в нашей общине и так далее. Только представьте, что это была бы за планета, если бы все уважали себя и всех остальных?

Мигель Анхель Руис

Цитата Далай-ламы

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы