Одна из важных вещей, особенно если вы часто едите вне дома, — это либо разделить с кем-то основное блюдо, либо заказать белковую закуску к основному блюду, например, лосось или тартар из стейка. Если мне очень хочется гамбургера, я возьму бургер, но с салатом вместо картофеля фри и бокалом красного вина вместо пива.