Цитата Даны Перино

Если у вас есть парализующий страх публичных выступлений, признайте, что это совершенно нормально. И знайте, что единственный способ преодолеть эти нервы — это полностью понять материал, пункты, политику, которую вы пытаетесь объяснить, а затем немного попрактиковаться.

Дана Перино

Темы цитат

Немного Объясните Страх Страх перед публичными выступлениями Полностью преодолейте Знайте Немного Немного Материальные нервы Нормально Только за Совершенно Совершенно нормальные пункты Политическая практика Публичные публичные выступления Распознайте речь Тогда те, кто пытается понять Путь

Цитата Автор

Дана Перино
, американка, журналист
, родилась 9 мая 1972 года.

Я чувствую, что не могу полностью понять, что происходит сейчас, пока я действительно не пойму, что произошло раньше. Но вы немного увязаете, когда пытаетесь изучить музыку стольких лет. Это может быть немного подавляющим.

Зои Дешанель

У меня не всегда есть время, которое я хотел бы понять, что-то, чего я не понимаю. Поэтому я стараюсь делать немного меньше быстрых заметок и немного больше типа «вот как работает сингапурская система здравоохранения», потому что, чтобы быть хорошим в своей работе, я должен продолжать учиться. Больше всего я боюсь стать одним из тех журналистов, которые все еще пытаются применить мышление десятилетия, в котором они начали три или четыре десятилетия спустя.

Эзра Кляйн

Визуализация - это было для меня огромным. Ваш ум не знает разницы между воображением и реальностью. Вы не можете всегда тренироваться идеально — мои пальцы будут играть немного фальшиво, или мои танцевальные движения могут быть не такими резкими, — но в уме я могу практиковаться идеально.

Lindsey Stirling

Я не знаю, сможем ли мы когда-нибудь полностью преодолеть боль, наблюдая за ребенком, пытающимся найти свой путь в мире, который слишком часто ничего не понимает.

Энн Форд

Если вы понимаете реальную практику, тогда стрельба из лука или другие занятия могут стать дзен. Если вы не понимаете, как практиковаться в стрельбе из лука в ее истинном смысле, то, даже если вы очень усердно тренируетесь, вы приобретаете только технику. Это не поможет вам насквозь. Возможно, вы можете попасть в цель, не пытаясь, но без лука и стрел вы ничего не сможете сделать. Если вы понимаете смысл практики, то и без лука и стрел вам поможет стрельба из лука. Получить такую силу или способность можно только с помощью правильной практики.

Сюнрю Судзуки

Я очень хотела быть балериной. Вас могут увидеть и привлечь к себе внимание, не говоря ни слова. Тогда я боялся выступать на публике.

Эйприл Боулби

Говорят, что страх публичных выступлений для большинства людей страшнее смерти. По мнению психиатров, боязнь публичных выступлений вызвана боязнью остракизма, боязнью выделиться, боязнью критики, боязнью насмешек, боязнью оказаться изгоем. СТРАХ ОТЛИЧИЯ МЕШАЕТ БОЛЬШИНСТВУ ЛЮДЕЙ ОТ ИСКАНИЯ НОВЫХ СПОСОБОВ РЕШЕНИЯ СВОИХ ПРОБЛЕМ.

Роберт Кийосаки

Я хочу, чтобы общественность знала, каково это — бояться быть подвергнутым тщательному анализу, быть разоблаченным. Страх перед тем, что произойдет, когда вы выйдете наружу, а средства массовой информации поместят вас под микроскоп. Это калечит. Вы заблудились.

Фэллон Фокс

Я не думаю, что вы полностью понимаете публику, мой друг; в этой стране, когда что-то выходит из строя, самый быстрый способ починить это лучший способ.

Кен Кизи

Основное послание Будды в тот день заключалось в том, что цепляние за что-либо блокирует мудрость. Любой вывод, который мы делаем, должен быть отброшен. Единственный способ полностью понять учения бодхичитты, единственный способ полностью практиковать их — это пребывать в безусловной открытости праджни, терпеливо отсекая все наши склонности цепляться за что-то.

Пема Чодрон

Я постоянно пытаюсь сообщить что-то непередаваемое, объяснить что-то необъяснимое, рассказать о том, что я только чувствую своими костями и что только этими костями можно пережить. В сущности, это не что иное, как тот страх, о котором мы так часто говорили, но страх, распространяющийся на все, страх как перед большим, так и перед самым маленьким, страх, парализующий страх произнесения слова, хотя этот страх может быть не только страхом, но и стремление к чему-то большему, чем все, что вызывает страх.

Франц Кафка

Практика, практика и еще раз практика выступлений перед аудиторией избавит вас от страха перед публикой, так же как практика плавания приведет к уверенности и легкости в воде. Вы должны научиться говорить, говоря.

Дейл Карнеги

Быть остановленным посреди секции нижнего белья, когда вы пытаетесь запастись несколькими вещами, пожилым мужчиной, который хочет сделать селфи, немного неловко ... но я не позволяю этому мешать. того, что я пытаюсь делать нормальные вещи, потому что тогда я также общаюсь с людьми. Но желательно не среди нижнего белья.

Джасинда Ардерн

Это больная штука, верно: люди боятся публичных выступлений. Я выступаю публично, за исключением того, что в моих публичных выступлениях аудитория испытывает только один тип эмоций и один тип реакции. Если у них есть что-то кроме смеха, это провал. Это абсурдно для человека пытаться искать. Главное понять, что все, что я говорю, это моя правда, и я в нее верю, и если я не смеюсь над этим, значит, это не работает.

Хари Кондаболу

Я думаю, что каждый, кто действительно хочет что-то изменить, должен позволить себе конструктивно злиться, и вы должны полностью понимать, что вы пытаетесь изменить. Нам действительно нужно серьезно отнестись к этому сейчас; нужны реальные, эффективные программы. Я думаю, что должно быть немного больше стратегии и немного больше реализма, чтобы быть прагматичными и реалистичными, глядя на то, как мы, женщины, вносим свой вклад в проблему. Как только вторая половина населения перестанет это делать, этому придет конец.

Кристина Риччи

Я использовал эклектичную терапию и поведенческую терапию на себе в возрасте 19 лет, чтобы преодолеть свой страх публичных выступлений и приближения к молодым женщинам на публике.

Альберт Эллис

Цитата Даны Перино

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы