Цитата Даниэлы Руа

Нет лучшего обучения, чем работа над мыльной оперой, потому что количество часов, количество страниц, которые вы просматриваете в день, просто невероятно. Это лучший тренинг, который у меня был с точки зрения дисциплины.
Мыльные оперы были так давно, что касается мыльных опер, и есть что сказать по этому поводу, но вы пишете по сценарию в день. Я не хочу сказать, что это тренировочная площадка; на самом деле это не так, но чему она вас учит, так это дисциплине.
Когда ты работаешь над мыльной оперой, это три года твоей ежедневной работы. Делать что-либо, кроме мыльной оперы, было некогда — ты заперт.
Сначала, когда я переехал в Италию, мне было очень легко, потому что я жил своей мечтой. Все было совершенно новым. Потом я стал входить в рутину: тренировка, школа, дом, дом, школа, тренировка. Это все, что я делал в течение 18 месяцев. У меня было 20 евро, чтобы прожить в неделю, и я не мог делать ничего другого, потому что вы не можете с такой суммой денег.
Я знаю, что все думают, что папа немного сумасшедший в своих тренировках, потому что мы тренируемся намного усерднее и преодолеваем больше километров и прочего, чем большинство пятиборцев. Тренировки идут полным ходом. Это семь-восемь часов в день.
С точки зрения фактического ежедневного обучения; обычный тренировочный день начинался с двухчасового занятия в тренажерном зале с упором на силу; таким образом, тяжелые веса на нижнюю часть тела, при этом основным упражнением является приседание со свободным весом, от одного до десяти повторений в зависимости от времени года и цели занятия.
Все эти области искусства схожи тем, что в них трудно зарабатывать на жизнь, и все они требуют интенсивного обучения и дисциплины.
Все круговые тренировки — это круговые кардиотренировки, поэтому, что бы вы ни делали, вы все равно увеличиваете частоту сердечных сокращений. Вы сжигаете, я думаю, в три раза больше калорий, чем если бы вы просто поднимали тяжести.
Удивительная вещь с мылом заключается в том, что каждый день вы бросаете вызов, количество сюжетных линий, через которые мы проходим, количество эмоций, которые вы получаете, действительно бросают вызов.
У меня было несколько месяцев физической подготовки, когда я тренировался по шесть часов в день – час с лишним занимался йогой, пару часов кардио и поднятием тяжестей, а потом еще час или, может быть, два обучения боевым искусствам.
Если ты хочешь быть бойцом, ты должен отдать этому все, что у тебя есть. ММА стал тем, кто я есть, благодаря тому объему работы, который я вкладывал в свои тренировки. Все начинается в тренажерном зале. Часы превращаются в дни, дни в недели, а недели в месяцы; это как в школе - чем больше времени вы потратите на обучение, тем лучше вы подготовитесь к тесту.
Мини-сериалы — моя любимая среда для работы, потому что это правильное количество страниц, которые вы снимаете в день, это правильное количество времени, которое вы проводите с персонажем, и они действительно много рекламируют это, чтобы люди были в восторге от этого. эпическое событие.
Поставьте себя в любую ситуацию на тренировке и против любого стиля игры в боулинг, и делайте это часами, часами и часами. Затем, когда вы попадаете на матч, вы играете почти инстинктивно, потому что вы так часто делали это на тренировках.
Я предполагаю, что каждый американский боевик был бы другим. Это просто тренировки, упорные тренировки, много тренировок. Затем пытаешься показать лучшее выступление за день, и мне пока везло.
Когда вы участвуете в дневной драме, вы получаете одну страницу, вам лучше чертовски хорошо знать своего персонажа. Вам лучше знать, что она будет делать в любой ситуации, потому что это очень, очень быстрый бизнес. Вы пролистываете девяносто страниц в день в мыльной опере. Это безумие. Это такой маленький мир, мыло. Все это содержится в одной маленькой студии.
Тогда я решил, что если смогу, то добьюсь чего-то. И никакие часы, ни количество труда, ни количество денег не удержали бы меня от того, чтобы отдать лучшее, что было во мне. И с тех пор я так и делаю, и благодаря этому я выигрываю. Я знаю.
Организму полезно отдохнуть. Даже когда вы тренируетесь, у вас должен быть разгрузочный день каждую неделю. Тело лучше реагирует на тренировку, если вы даете ему перерывы между тренировками или смягчаете диету.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!