Цитата Даниэля Канемана

Десять минут смартфона перед вашим носом эквивалентны часовой прогулке при ярком дневном свете. Представьте, что вы отправляетесь на часовую прогулку при ярком дневном свете, а затем думаете: «А теперь я посплю». Этого не произойдет.
Нужно достичь абсолютного состояния осознания: это и есть дзен. Вы не можете делать это каждое утро в течение нескольких минут или получаса, а затем забыть об этом напрочь. Это должно стать похоже на биение вашего сердца. В нем нужно сидеть, в нем нужно ходить. Да, в нем даже спать приходится.
Перед каждым выступлением вам нужно как минимум полчаса, чтобы сосредоточиться на том, что вы собираетесь делать: вступлении и выходе, тексте, как вы собираетесь его петь - например, оригинал или принести свой собственный вкус к нему - как вы собираетесь сделать его лучше.
Я, который не может оставаться в своей комнате ни одного дня, не заразившись ржавчиной, и когда я иногда выкрадываюсь на прогулку в одиннадцатом часу четырех часов дня, слишком поздно, чтобы искупить день, когда тени ночь уже начинала смешиваться с дневным светом, я чувствовал, что совершил какой-то грех, за который нужно искупить свою вину.
Реальность такова, что если у вас энергичная собака, она не будет довольна часовой прогулкой. Этим типам собак потребуется более часа физических испытаний во внешнем мире.
Когда вы будете готовы уйти под ярким светом импровизационной сцены до конца своей жизни... будьте смелее. Не всегда беспокойтесь о том, какой будет ваша следующая строка.
Итак: здесь мы собираемся стать родителями. Вы входите в здание как пара, а выходите через несколько минут всей семьей. Вы входите, вспоминая долгие романтические ужины, вечера в театре и беззаботные каникулы. Вы уходите, беспокоясь о том, где взять подгузники, молоко и хлопья Cheerios.
Когда ты обычная девушка, ты смотришь в зеркало заднего вида и при ярком дневном свете видишь линию вокруг рта, но когда ты актриса и видишь эту линию на большом экране, это типа: семь футов в длину.
Я не против вернуться на летнее время. С инфляцией час будет единственной вещью, которую я сэкономил за весь год.
Раньше я думал, что если у меня нет времени на часовую тренировку, то нет никакого смысла тренироваться. Но теперь я каждый день стараюсь делать что-то небольшое: быстрая прогулка в течение 10 минут, подъем по лестнице вместо лифта. Затем несколько раз в неделю я делаю более длительные тренировки.
Время можно легко расчленить: час можно разделить по-разному. Пятнадцать минут на эту записку, пять минут пешком до другой встречи, 30 минут на эту встречу и затем 10 минут на подведение итогов. О, и, может быть, короткий телефонный звонок по дороге на эту встречу. Занятые — мастера вскрытия: вот как они все укладывают.
Но Клэри так и не узнала, что это было не так, потому что раздался крик «Джейс!» и появился Алек, задыхаясь от того, что пробирался сквозь толпу, чтобы добраться до них. Его темные волосы были в беспорядке, а одежда была в крови, но в глазах блестела смесь облегчения и гнева. Он схватил Джейса за куртку спереди. "Что с тобой случилось?" Джейс выглядел оскорбленным. "Что со мной случилось?" Алек посмотрел на него не легкомысленно. — Ты сказал, что собираешься гулять! Какая прогулка длится шесть часов? "Длинный?" — предложил Джейс.
Я занимаюсь йогой три раза в неделю и гуляю по полчаса каждый день. В промежутках я занимаюсь на эллиптическом тренажере и на своем тройном тренажере для бедер — я действительно использую Thighmaster! - и сделать около 20 минут на каждом из них. Я также много хожу вверх и вниз по лестнице.
Я люблю романтические свидания — долгая прогулка по Центральному парку, затем поездка на метро в центр города, обед и заказ устриц. После этого вы снова ходите и разговариваете.
Находясь снаружи во время выхода в открытый космос, вид на Землю просто захватывающий, и получить шанс сделать это просто невероятно, все об этом. Вы вращаетесь вокруг Земли со скоростью 17 500 миль в час, поэтому у вас есть 45 минут солнечного света, а затем 45 минут темноты. Вы делаете круг каждые 90 минут.
Мы должны были быть на стадионе в шесть часов на домашние игры, а пробки были настолько плохими, что нам требовалось час и пятнадцать или час и тридцать минут, чтобы ехать. Итак, сейчас я сижу в машине почти полтора часа и очень напряжен. Я беспокоюсь о трафике. Поэтому я начал курить сигару, идя на игры.
Интересно, что моя первая режиссерская версия длилась час и сорок одну минуту. Затем студия на самом деле хотела добавить к истории больше, поэтому мы довели ее до часа и сорока семи минут. После этого я сделал несколько дополнительных разрезов, и теперь мы там, где мы есть.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!