Как и наши физические тела, наша память теряет форму. В детстве мы постоянно получаем новый опыт, но к тому времени, когда нам исполняется 20 лет, мы начинаем вести более сидячий образ жизни как умственно, так и физически. Наша жизнь становится рутиной, и мы перестаем напрягать свой мозг, и наша память начинает страдать.