Цитата Даниэля Риккардо

Я повышаю свою выносливость бегом и ездой на велосипеде, потому что во время гонки ваш пульс достигает 150, поэтому мы должны тренироваться на этом уровне.

Даниэль Риккардо

Темы цитат

Потому что езда на велосипеде Выносливость Уровень частоты сердечных сокращений Скорость бега Бег Топ Тренируйтесь

Цитата Автор

Даниэль Риккардо
, австралиец, водитель
Родился: 1 июля 1989 г.

Я тренируюсь на довольно интенсивном уровне, потому что Формула 1 очень физически — перегрузки, требования к телу. Ваш пульс 150, 160 на протяжении всей гонки. На квалификационном круге ваш пульс может достигать 180, 190 в тяжелых условиях.

Льюис Хэмилтон

Я могу уважать пропасть, отделяющую альпинизм от беговых состязаний, и все же понимать, что физиология, отвечающая за выносливость, одинакова, если вы бежите в пешем забеге в городском парке или идете вперед, направляясь ко второму ледяному полю на северной стороне склона. Эйгер.

Стив Хаус

Я думаю, что у бега есть так много дополнительных преимуществ, помимо пользы для здоровья, которые связаны с учащением сердцебиения, потоотделением и другими полезными вещами.

Кристи Терлингтон

Я думаю, что велоспорту США действительно нужно оседлать эту волну и начать думать о развитии этого вида спорта. Это сложно, потому что езда на велосипеде — это спорт на выносливость.

Кристин Армстронг

Велоспорт – это спорт на выносливость. С возрастом вы теряете способность быстро сокращаться, но ваша выносливость достигает пика, когда вам исполняется 30 лет. Я не думаю, что по-настоящему почувствовала свой возраст примерно до 40 лет.

Йенс Фойгт

Я живу в Стокгольме и тренируюсь в Nexus Fighter Centre, это мой клуб и мой главный тренер Андреас Майкл, но на две недели я отправился в Вегас, чтобы тренироваться с Team Alliance с тренером Эриком Дель Фиерро, Филом Дэвисом и ребятами высшего уровня. У меня были спарринги на высшем уровне, так что я более чем готов.

Александр Густафссон

Есть только одна вещь, которую я люблю больше дня гонки: следующее утро! На следующее утро после марафона в Нью-Йорке начинается лихорадка. Велосипедная дорожка реки Гудзон на западной стороне Манхэттена была похожа на пробку бегунов в понедельник утром. Несомненно, великая гонка пробуждает в нас всех атлетов на выносливость, и это прекрасно.

Стефани Руле

Игры выводят вас на новый уровень. Вы не можете тренироваться с той же интенсивностью, когда играете в игру. Это просто невозможно. Ваша голова не позволит вам это сделать. Потому что адреналин игры и ее важность поднимают ее на новый уровень.

Брайан О'Дрисколл

Самоуважение — это понимание на интеллектуальном уровне, доверие на уровне сердца и принятие на уровне души того, что вы достойны только потому, что верите в это. Ваше достоинство подтверждается вашим существованием. Ваше дыхание. Биение твоего сердца. Просто ваше присутствие — это все, что нужно, чтобы установить вашу ценность.

Иянла Ванзант

Все круговые тренировки — это круговые кардиотренировки, поэтому, что бы вы ни делали, вы все равно увеличиваете частоту сердечных сокращений. Вы сжигаете, я думаю, в три раза больше калорий, чем если бы вы просто поднимали тяжести.

Хлои Кардашьян

Когда я начал бегать, я пробежал милю, а затем прошел милю и продолжал наращивать темпы с течением времени. Если вы бегаете по улице, каждый день проходите на один почтовый ящик или один дом дальше. Это также помогает повысить выносливость!

Хайди Клум

Нужно ли тренироваться два часа в день? Возможно нет. Причина, по которой моим знаменитым клиентам приходится тренироваться по два часа в день, заключается в том, что их уровень выносливости настолько высок. Для Мадонны, чтобы получить результаты и сохранить результаты, это похоже на тренировку профессионального спортсмена — она должна работать усерднее.

Трейси Андерсон

Везде на велосипеде могут быть проблемы с толпой. Но для велоспорта хорошо, что он так доступен для зрителей. Вот почему он так популярен — потому что болельщики могут приблизиться к дороге и гонке. Но вы также должны знать об опасностях.

Марианна Вос

Чем я занимаюсь изо дня в день, так это преподаю йогу, обучаю учителей и обучаю терапевтов, и теперь моя жизнь перешла на совершенно другой уровень, потому что я связалась с людьми на самом верху американского здравоохранения.

Гэри Крафтсоу

Велоспорт — это вид спорта на выносливость. Я не думаю, что это худшее, что можно начать, когда тебе за двадцать.

Кристин Армстронг

Я всегда надеялся, что получу шанс проявить себя на высшем уровне, потому что верил, что смогу это сделать, но подняться по футбольной лестнице очень сложно.

Крис Смоллинг

Цитата Даниэля Риккардо

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы