Цитата Дарби Стэнчфилд
Когда я рос, мы ели очень цельную, настоящую, натуральную пищу.
Связанные цитаты
Я не вырос веганом или вегетарианцем. Я вырос на нездоровой пище! И из-за того, как я питался до смены диеты, я могу по-настоящему понять трудности внесения изменений и отказа от продуктов, которые обеспечивали форму комфорта и счастья в детстве, но обнаружив, что большая часть того, что я любил, было действительно вредным для меня. мне!
Я выросла с матерью-одиночкой, и хотя у нас не было много денег, она очень заботилась о том, что мы едим. Мы были оригинальной семьей здорового питания. Мы делали покупки в магазинах, которые до Whole Foods назывались магазинами здоровой пищи — все брали из мусорных баков.
Продукты с высоким содержанием плохих жиров, сахара и химических веществ напрямую связаны со многими отрицательными эмоциями, тогда как цельные, натуральные продукты, богатые питательными веществами, такие как фрукты, овощи, злаки и бобовые, способствуют увеличению энергии и положительных эмоций.
Сосредоточьтесь на том, чтобы есть настоящую, цельную, натуральную пищу. Как я люблю говорить, если вы можете сорвать, ощипать, подоить или выстрелить, вы можете это съесть!
Для меня, как 19-летнего парня, едущего в Лос-Анджелес? Я ел все, что хотел. Я ел все фаст-фуды, сладости - мне было все равно. Теперь я очень внимательно отношусь к тому, что я ем.
Я вырос на пляже, вырос на серфинге и вырос на плавании в этом очень настоящем пляжном городке в Австралии, и это то, что я действительно хочу отразить в своем образе жизни и в том, какой я есть, как я себя представляю. , как я одеваюсь и музыку, которую я делаю.
Идеальная человеческая диета выглядит так: потребляйте растительные продукты в формах, максимально приближенных к их естественному состоянию («цельные» продукты). Ешьте разнообразные овощи, фрукты, сырые орехи и семена, фасоль и бобовые, а также цельнозерновые продукты. Избегайте сильно обработанных продуктов и продуктов животного происхождения. Держитесь подальше от соли, масла и сахара. Старайтесь получать 80 процентов калорий из углеводов, 10 процентов из жиров и 10 процентов из белков.
Существует огромная разница между продуктами, обогащенными синтетическими витаминами и минералами, и овощами, фруктами и другими цельными продуктами, полными витаминов и минералов в их натуральной форме.
Когда я рос, еды было мало. Поэтому, когда у вас была возможность поесть, вы ели. Когда я закончил среднюю школу и поступил в колледж, я весил 160 фунтов. Итак, я знал, что мне нужно набрать вес. Я ел все, от жареной пищи до жареных куриных крылышек. Когда я приехал в Грин Бэй, я сделал то же самое, потому что весил 172 фунта.
Я всю жизнь рос в интернациональном школьном сообществе, и моя национальная идентичность была очень запутанной, поэтому я вырос, слушая музыку со всего мира.
Мы знали, что это будет рынок, и мы знали, что это был продовольственный рынок. Ну какой продовольственный рынок? Это вроде натуральных продуктов, вроде органических продуктов. Итак, в итоге остановились на Whole Foods Market.
Я сторонник полноценного веганства. Это мой идеальный образ жизни, который я бы хотел, чтобы люди жили, но ключом к нему является употребление как можно меньшего количества обработанных продуктов и более цельная диета, насколько это возможно.
Все мои книги очень духовны. Много лет назад я начал писать то, что было для меня наиболее естественным, то есть религиозное, потому что я вырос в джунглях, сын миссионеров. Я хочу знать, реален ли Бог? Какова роль священника?
Я считаю, что чем старше становится, тем труднее удерживать вес, даже если он не ест очень жирную пищу. Однажды мне удалось убрать такие продукты, и на следующее утро они не появлялись на весах в ванной. Но это было тогда, когда я был очень физически активен, путешествовал по всему миру и сжигал больше калорий.
Я вырос в Бруклине, Нью-Йорк. Я вырос в очень еврейском районе и думал, что весь мир такой. Мои родители были светскими людьми, но я ходил в очень ортодоксальную еврейскую школу, и мне это очень понравилось. Я нашел все это захватывающим, и меня действительно привлекали метафизические вопросы.
Я думаю, что я представляю людей, которые иногда не имеют права голоса из-за того, как они выросли, или где они выросли, или из-за возможностей, которые им были предоставлены. Я смог вырваться из этого, но у нас в стране настоящая классовая проблема, где трудно прыгать с уроков.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса