Я обнаружил, что, занимаясь стендапом, я действительно научился бороться с депрессией. У меня нет клинического, но у меня определенно были приступы с ним. Я только что понял, что это выбор. Вы контролируете свой мозг. Когда ваш мозг посылает вам плохую информацию или плохие мысли, вы можете решить пойти в спортзал или написать новый анекдот, или, если вы в дороге, пойти на игру с мячом... идет кровь. Или вы можете позволить этим мыслям завести вас прямо в кроличью нору.