Цитата Дафны Оз

Я хотел безболезненно сбросить 30 фунтов и по-прежнему иметь возможность получать удовольствие от учебы в колледже. Преуспев в этом, я хотел поделиться своим опытом с другими, которым было бы полезно мое непосредственное знание о трудности попытки сбалансировать жизнь в колледже со здоровьем. Это стало путешествием о выборе здорового образа жизни, включая советы и рекомендации по созданию новых отношений с едой, где я мог бы контролировать и снова научиться любить еду с пользой для здоровья.

Дафна Оз

Темы цитат

Способность снова Баланс стал быть выгодным выбором Колледж Опыт колледжа Контроль жизни в колледже мог бы создать трудности Прямое действие Наслаждаться опытом Опыт Еда Здоровый здоровый жизни Здоровый образ жизни , включая путешествие Просто знание Учиться жизни Образ Потерять любовь Новые новые отношения Другие фунтов Отношения Доля все еще преуспевших Советы Любить трюки , пытающиеся разыскивать

Цитата Автор

Дафна Оз
Американка - знаменитость
Родилась: 17 февраля 1986 г.

Я люблю еду и не хочу жертвовать своим удовольствием ради здоровья. Вы можете наслаждаться едой и быть внимательными и здоровыми, но это требует немного времени и усилий.

Остин Овен

Я была так сосредоточена на том, чтобы быть здоровой для своего ребенка во время беременности, и после этого я не спешила сбрасывать вес. Я действительно хотел быть настолько здоровым, насколько я мог. Дело было не в том, чтобы вернуть мои шесть кубиков. Я понял, что в жизни есть более важные вещи, чем кубики пресса.

Мариса Миллер

Я надеялся быть хорошим примером, потому что мы не можем все выглядеть как все эти актрисы и модели, которых вы видите на обложках журналов. И они все равно не делают это без вреда для здоровья, уверяю вас. И я не мог поверить ответной реакции. Я не мог поверить, что люди перекрутили эту историю и обвинили меня в том, что у меня проблемы с образом тела или расстройство пищевого поведения. А потом кто-то объяснил мне, что большинство людей на планете, вероятно, не знают, что такое Weight Watchers, что на самом деле это всего лишь хорошие привычки в еде.

Джиннифер Гудвин

Если вы соблюдаете здоровую диету или, по крайней мере, разумно подходите к выбору продуктов, вы все равно увидите, что килограммы уходят.

Мисти Мэй-Тринор

В старшей школе у меня было 30 фунтов лишнего веса, и только когда я собирался поступать в колледж, я действительно хотел убедиться, что делаю все возможное, чтобы чувствовать себя настолько уверенно, насколько это возможно.

Дафна Оз

Мои родители всегда хотели, чтобы я знал, почему здоровое питание важно для общей работоспособности, вероятно, чтобы заглушить мое нытье о нездоровой еде.

Дафна Оз

Я стараюсь быть максимально здоровым. Но проблема для меня в том, что я большой гурман. Я имею в виду, я буквально увлечен едой. Я люблю пробовать новые рестораны, новую кухню. Это просто делает меня очень счастливым. Поэтому мне очень трудно питаться полностью здоровой пищей.

Диана Пенти

Речь идет об активном образе жизни, сохранении здоровья и принятии правильных решений. Жизнь — это баланс. Не все хотят пробежать марафон, но мы все могли бы начать тренироваться и вести активный образ жизни, независимо от того, идете ли вы на работу пешком или преодолеваете лишний лестничный пролет.

Аполо Оно

Книга «Ешь по выбору, а не по привычке» сочетает в себе юмор автора, глубокое сострадание к другим и знания о еде таким образом, что я стремлюсь следовать ее пути к здоровому питанию и, что более важно, к здоровому отношению к еде. Она умело учит всех нас формулировать наши проблемы с едой на языке, который одновременно освобождает и утешает.

Джудит Хэнсон Ласатер

На протяжении всей своей жизни я пытался поделиться своей верой в то, что поддержание и сохранение здоровья не обязательно должны быть похожи на работу. Моя жизнь состоит не из лишений; Я не сижу на диете и не работаю в тренажерном зале. Что я делаю, так это ем чистую, питательную, настоящую пищу. Я наслаждаюсь вкусной едой с полезными жирами, ем до тех пор, пока не наедаюсь, и остаюсь стройным.

Сюзанна Сомерс

Джиннифер Гудвин

Мое собственное отношение к еде было здоровым. Я был худым и спортивным с высоким метаболизмом. Я мог съесть половину пиццы с хлебными палочками и запить ее содовой. Я никогда не сидела на диете и не отказывала себе в еде.

Кэрри Браунштейн

Я просто понял, где-то в начале колледжа, что хочу быть философом. По сути, я решил, что хочу провести свою жизнь, думая как можно глубже, тщательнее и вдумчивее о природе реальности и нашем человеческом взаимодействии с ней, и что лучший способ сделать это — использовать философский подход.

Л.А. Пол

Мы не субсидируем экологически чистые продукты. Мы субсидируем эти четыре культуры — всего пять, но одна из них — хлопок — и они являются строительными блоками фаст-фуда. Один из способов демократизации здорового питания — поддержка здорового питания.

Майкл Поллан

Еще многое предстоит сделать для демократизации движения за еду. Одна из причин того, что здоровая пища стоит дороже, чем нездоровая, заключается в том, что правительство поддерживает нездоровую пищу и очень мало делает для поддержки здоровой пищи, независимо от того, имеете ли вы в виду органическую или выращенную на траве пищу или что-то еще.

Майкл Поллан

У меня появились прыщи поздно, в колледже. Раньше моя кожа была действительно безупречной. Поступил в колледж, стал вегетарианцем, ел много сыра - большая ошибка. Здесь я пытаюсь быть здоровым и каждый день ем бутерброды с сыром на гриле и картофель фри, и у меня по всему лицу появляются сумасшедшие высыпания.

Уэсли Снайпс

Цитата Дафны Оз

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы