Цитата Дафны Оз
Мои родители всегда хотели, чтобы я знал, почему здоровое питание важно для общей работоспособности, вероятно, чтобы заглушить мое нытье о нездоровой еде.
Связанные цитаты
Я хотел безболезненно сбросить 30 фунтов и по-прежнему иметь возможность получать удовольствие от учебы в колледже. Преуспев в этом, я хотел поделиться своим опытом с другими, которым было бы полезно мое непосредственное знание о трудности попытки сбалансировать жизнь в колледже со здоровьем. Это стало путешествием о выборе здорового образа жизни, включая советы и рекомендации по созданию новых отношений с едой, где я мог бы контролировать и снова научиться любить еду с пользой для здоровья.
Сообщения о здоровье просто подавляются по объему и эффективности рекламой нездоровой пищи, в которой часто используются знаменитости или персонажи мультфильмов с большим эффектом. Мы можем знать, что есть фрукты и овощи полезно для нас, но преобладание сигналов, которые мы получаем, и особенно сигналы, которые получают дети, подталкивают нас к нездоровой пище.
Я следую своему собственному совету: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов, овощей и злаков и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это оставляет достаточно гибкости для того, чтобы время от времени есть нездоровую пищу.
Я не ем нездоровую пищу и не думаю о нездоровых мыслях! Позвольте мне сказать вам, вредные мысли могут уничтожить вас даже быстрее, чем нездоровая пища. Нежелательные мысли — это то, чего следует опасаться.
В настоящее время я обращаю внимание на свои привычки в еде и избегаю нездоровой пищи, но внешность не так важна, чтобы быть хорошим актером.
Нездоровая пища, нездоровая религия и нездоровые продукты просто приводят к чрезмерному количеству нездоровых людей, ведущих нездоровый образ жизни.
Полированные вывески не всегда являются хорошим знаком. Я всегда ищу места, о которых вы должны знать. Кроме того, только с точки зрения еды, если я ем национальную кухню — я ненавижу эту фразу, но все же — если я ем мексиканскую еду, я смотрю, есть ли в ресторане мексиканцы. Они знают, правильно ли готовят еду.
Я думаю, что хорошо есть всего понемногу, но когда вы едите слишком много нездоровой пищи, это вредно для вас и вашего мозга. Ты не понимаешь почему, но тебе грустно. Это из-за нездоровой пищи!
Я знаю, что когда я в стрессе, мне хочется есть нездоровую пищу. Так что теперь я просто знаю: «У меня стресс, я хочу есть нездоровую пищу, поэтому вместо этого я собираюсь заняться спортом или съесть что-нибудь полезное». Это действительно работает.
Что касается диеты, у моих родителей был ресторанный бизнес, поэтому я не ем вредную пищу — они научили меня ценить хорошую еду.
Я бы сказал, что мне пришлось изменить о еде вне дома. Раньше я любил есть вне дома все время. Поесть вне дома не всегда хорошо. Я ел много фаст-фуда. Так что мне пришлось замедлить это, и это мне очень помогло.
Знаешь, я хочу есть нездоровую пищу. Мои дети любят вредную пищу.
Самое сладкое, что у нас когда-либо было, это крекеры с животными в кладовой. Я думаю, что мои родители как бы пассивно следили за тем, чтобы в нашем распоряжении не было много нездоровой пищи, и я думаю, что это помогло мне и всем моим братьям и сестрам понять, как подходить к питанию и питаться правильно.
Знаешь, я мэр Реалвилля. Я мистер Литерал. И я никогда не видел пользы от жалоб, нытья и стенаний. В любом случае, я не жалуюсь, не ною и не ною, и я плохо справляюсь с людьми, которые это делают. Я не знаю, как реагировать на жалобы, кроме как сказать: «О, боже, прости». Я не знаю, как реагировать на нытье и стоны. Меня это как-то беспокоит. Так что сам не делаю. Господь знает, у меня есть все виды вещей. Я мог бы провести остаток этой недели, ныть и стонать, если бы ты хотел, чтобы я говорил о вещах. Я просто не знаю.
Употребляя много фруктов и овощей вместо фаст-фуда и нездоровой пищи, люди могли бы избежать ожирения.
Полное руководство для идиотов по сыроедению идеально подходит для тех, кто хочет плавно перенять привычки в еде, которые улучшат общее состояние здоровья и повысят спортивные результаты.
Связанные авторы
Цитаты Бенджамина Дизраэли
британский
Знаменитость
Бертран Рассел Цитаты
британский
Знаменитость
Цитаты Бобби Фишера
американский
Знаменитость
Цитаты Фреда Роджерса
американский
Знаменитость
Цитаты G-Eazy
американский
Знаменитость
Цитаты Гарри Каспарова
Русский
Знаменитость
Цитаты Гэри Джонсона
американский
Знаменитость
Цитаты Джимми Картера
американский
Знаменитость
Джо Бак Цитаты
американский
Знаменитость
Джонатан Франзен Цитаты
американский
Знаменитость
Кен Уилбер Цитаты
американский
Знаменитость
Ким Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Цитаты лорда Честерфилда
британский
Знаменитость
Цитаты Пэрис Хилтон
американский
Знаменитость
Цитаты Ричарда Симмонса
американский
Знаменитость
Цитаты Тома Петти
американский
Знаменитость