Цитата ДеАндре Хопкинса

Я бегаю не менее пяти миль в день, только на длинные дистанции. — © ДеАндре Хопкинс
Я бегаю не менее пяти миль в день, только на длинные дистанции.
Нельзя торопить мили. Неважно, как быстро я бегу, пять миль не пробежишь за первые пять минут.
Минимум, который я пробегаю каждый день, составляет 2 1/2 мили. Я доберусь до выходных, и иногда я буду бегать 10 миль. На выходных проехал 16км. Бег держит меня взаперти.
Я много езжу на велосипеде. Мне нужен этот километраж и дальние дистанции, потому что этого требует теннис. Мой тренер по фитнесу всегда пытается убедить меня заняться Ironman. Я, наверное, могу пробежать марафон, я могу проехать 112 миль на велосипеде, но я никогда не проплыву 2,4 мили. Я умру через 100 метров.
Я бегал более 10 лет, не пропуская ни дня, в среднем около 15 миль. Мне нравилось бегать на длинные дистанции и получать ощущение силы и бодрости от того, что я в хорошей форме. В этом было что-то медитативное. Почти без усилий. Это особое чувство.
Доверие, которое является добродетелью, также является привычкой, как и молитва. Это требует упражнений. И точно так же, как никто не может пробегать по пять миль в день и уступать сердечно-сосудистые эффекты кому-то другому, никто не может доверять нам.
Я прошел через различные режимы фитнеса. Раньше я бегал около пяти миль в день и какое-то время занимался аэробикой.
В детстве я был пловцом. Я был милером - как на дальние, дальние расстояния. Так что я находился в воде по четыре-пять часов в день. Это не то, как вы хотите провести свои подростковые годы.
Расстояние между подростком и настоящим взрослым составляет около пяти тысяч миль, но расстояние между взрослым и пожилым человеком почти такое же большое.
Когда я говорю, что собираюсь пробежать три мили, я пробегаю пять. С таким менталитетом действительно трудно проиграть.
Я твердо верю в связь между телом и разумом: накорми одного, накорми обоих. Я люблю бегать, но только на короткие дистанции и быстро. Я не силен на дальних дистанциях. Больше шести миль, и колени начинают подгибаться.
Расстояние совершенно меняется, когда вы идете по миру пешком. Миля становится длинной дорогой, две мили буквально значительными, десять миль колоссальными, пятьдесят миль на самом пределе понимания. Вы понимаете, что мир огромен в том смысле, в каком его знаете только вы и небольшое сообщество других путешественников. Планетарные масштабы — это ваш маленький секрет.
Я не тренируюсь. Я просто бегаю от 3 до 15 миль в день.
В 14 лет я был самым дисциплинированным парнем в округе. Я вставал в 5 часов утра и пробегал пять миль, а потом шел в школу. Иногда я бегал за школьным автобусом, и дети думали, что я просто сошел с ума. Я знал, чего хотел.
Раньше я пытался пробегать пять миль через день, к чему я стремился, и я это делал, но я был подвержен своим собственным мыслям в течение сорока минут без какого-либо сенсорного ввода, и я не мог вынести того, что я думал.
Первые двадцать лет своей беговой карьеры я провел, пытаясь пробежать как можно больше миль и как можно быстрее. Затем я провел следующие двадцать лет, пытаясь понять, как пробежать наименьшее количество миль, необходимое для финиша марафона. И я пришел к выводу, что второй способ намного приятнее.
На следующий день после той брачной ночи я обнаружил, что расстояние в тысячу миль, бездна, открытие и непоправимая метаморфоза отделяют меня от вчерашнего дня.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!