Беспокойство — это замкнутый круг неэффективных мыслей, кружащихся вокруг стержня страха. Чтобы этого избежать, подумайте, не является ли рассматриваемая проблема вашим делом. Если это не так, обратитесь к тому, что есть. Если это ваше дело, решите, ваше ли это дело сейчас. Если да, то решите, что с этим лучше сделать. Если знаешь, займись. Если не знаете, узнайте срочно. Делайте это; затем основывайте свое дело на решимости, что, какими бы трудными ни обернулись дела, вы сделаете лучшее из них - и больше этого никто не может сделать. Доктор Остин Фокс Риггс