Цитата Деметриуса Джонсона
Многие люди неправильно понимают, что значит иметь хорошее кардио. Хорошее кардио — это когда ты можешь подтолкнуть бой, и я показывал это во всех своих боях.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я делаю вещи, которые очень нехарактерны для обычной тренировки. Я ненавижу кардио. Абсолютно ненавижу это. Я вырос борцом, поэтому это было постоянное кардио, кардио, кардио.
Люди ненавидят кардио. Я ненавижу кардио. Но выберите пять лучших песен, которые вам нравятся. Делайте кардио во время этих песен, и все готово. Я бы сказал, что в 95% случаев вы даже не осознаете, что только что это сделали.
Хорошее кардио помогает в любой спортивной практике, но в джиу-джитсу оно очень полезно в конце спарринга, когда длинный перекат начинает сказываться на вашем кардио.
С моей генетикой нужно быть осторожным и не делать слишком много кардио. Я эктоморф, и вы можете быстро сбросить вес, если переусердствуете с кардио.
Я ненавижу кардио; Я ненавижу бегать. Я ненавижу физические вещи. Но джиу-джитсу — это весело, потому что это самооборона, и вы получаете хорошее кардио.
Если бы я мог делать только одно упражнение, это была бы становая тяга. Для кардио я танцую, катаюсь на велосипеде, бегаю, у меня есть дети. Есть... много кардио просто из-за того, что ты родитель.
У меня очень эклектичный iPod. Так что у меня есть люди, занимающиеся кардио - это что угодно, от Beyonce до Jay-Z и Janelle Monae, ее песня "Tightrope", это хорошая кардио-песня. А еще у меня есть Стинг. У меня есть Мэри Дж. Блайдж. У меня есть Битлз. У меня есть Майкл Джексон. Я стараюсь выбирать песни, которые мне лично нравятся.
Джоанна отличный спортсмен, у нее хорошая борьба, хорошие удары, много кардио, но ее сила удара слаба.
Я делаю много кардио. Я думаю, что это очень важно, особенно для женщин. У меня нет огромного количества времени на тренировки, поэтому я втискиваюсь в кардио, потому что это все, что я могу вместить. Я думаю, что если у вас не так много времени, это самый чистый способ сжечь несколько калорий.
Обычно я предлагаю людям делать стационарное кардио в те дни, когда они не со мной; им действительно не нужна кардио-няня. Работая со спортсменами, я стараюсь сочетать интервалы с характером нагрузки их соответствующего вида спорта.
В тренажерном зале я выполняю круговые тренировки для всего тела с небольшими весами и большим количеством повторений, а также добавляю в смесь четыре или пять кардио-интервалов. Я уделяю большое внимание силовым тренировкам и тренировке гибкости. Я также много бегаю в свободное время. В любое время, когда я могу перенести свое кардио на улицу на солнце, я это делаю.
Если я номер один в мире, то это не просто так. Люди могут сколько угодно говорить о кардио, но результаты показывают это. Так что у людей позади меня должно быть очень, очень плохое кардио.
Я поднимаю тяжести и делаю столько кардио, сколько могу. Я не большой фанат кардио и ненавижу делать ноги.
Я не люблю кардио, так как мне становится скучно, но танцы — это еще одна форма кардио, которая хорошо работает для меня.
К счастью, я только что закончил фильм Marvel, поэтому я уже был в тренировочном менталитете, а затем появился этот фильм, и я действительно просто пытался сосредоточиться на как можно большем количестве кардио, потому что в этом фильме я много бегаю и много Бег в 100-градусную жару в Остините был похож на спринт, это было очень похоже на бег с одного выстрела, на спринт. Поэтому мне пришлось нарастить кардио, чтобы добраться до этого места, а также не умереть.
Разница между мной и Тайроном Вудли в том, что Тайрон Вудли нервничает в боях; он борется испуганный. Он не хочет уставать, так что проблема Тайрона Вудли в том, что он не знает, как ускорить темп. У него нет кардио. У него нет сердца. У него есть сердце, но у него нет сердца. Есть разница.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен