Цитата Деметриуса Джонсона

Я сосредотачиваюсь на том, чтобы оставаться здоровым, хожу в спортзал, выхожу туда и дерусь. — © Деметриус Джонсон
Я сосредотачиваюсь на том, чтобы оставаться здоровым, хожу в спортзал, выхожу туда и дерусь.
№ 1, безусловно, оставаться здоровым. Это всегда будет самым большим приоритетом. Я думаю, что когда я здоров, это дает мне возможность выйти на поле и сыграть в тот теннис, который я знаю.
Не сосредотачивайтесь на результате, когда вы сосредотачиваетесь на результате, это создает тревогу и нарастает. Мне просто нужно насладиться моментом и позволить ему быть. Если я просто буду драться, я знаю, что выйду на поле и выступлю и сделаю все, что в моих силах. Не зацикливайтесь на победе или поражении.
Большие хиты являются частью игры. Таким образом, первостепенное значение для каждой тренировки — просто сосредоточиться на том, чтобы оставаться здоровым и делать все возможное, чтобы оставаться здоровым.
Я так занят и так много всего происходит, что спортзал или тренировка не могут быть мыслью в последнюю минуту, например: «Мне сегодня нечего делать, я собираюсь пойти в спортзал». Теперь вопрос: «Когда я завтра найду время потренироваться?»
Я просто продолжал ходить в спортзал, и, к счастью, у меня дома есть тренажерный зал, так что я просто хожу туда, наверное, на 30 минут, а потом возвращаюсь, а затем возвращаюсь еще на 30 минут, и в сумме получается около трех-и - Полтора часа занятий в день. Это было много. Это было смешно. Но я сказал, что сделаю это. Я собираюсь сделать это правильно.
Я никогда не сосредотачиваюсь на своем противнике - я больше сосредотачиваюсь на себе: знаю, в чем мои сильные стороны, где я могу принять бой, как я могу выиграть бой и накал, который я собираюсь привнести в бой.
Я собираюсь пойти на тренировку, и я буду наслаждаться этим, и я буду есть действительно здоровую пищу. Но я собираюсь поехать в Вегас и зайти в In-N-Out Burger, а потом вернусь на правильный путь.
Я не тот боец, который дерется один или два раза в год. Пребывание в стороне заставляет вас терять концентрацию, терять ритм. Я должен бороться.
Самое большое заблуждение состоит в том, что цель посещения тренажерного зала — изменить свое тело. Мы должны тренироваться, чтобы быть здоровыми.
На протяжении всей своей жизни я пытался поделиться своей верой в то, что поддержание и сохранение здоровья не обязательно должны быть похожи на работу. Моя жизнь состоит не из лишений; Я не сижу на диете и не работаю в тренажерном зале. Что я делаю, так это ем чистую, питательную, настоящую пищу. Я наслаждаюсь вкусной едой с полезными жирами, ем до тех пор, пока не наедаюсь, и остаюсь стройным.
Люди всегда спрашивают меня, занимаюсь ли я спортом, но, честно говоря, сейчас я мало что делаю. Единственный раз, когда я действительно хожу в спортзал, это если я останавливаюсь в отеле.
На протяжении всей своей жизни я пытался поделиться своей философией о том, что получение и сохранение здоровья не обязательно должно быть похоже на работу. Я не сижу на диете и не усердно работаю в спортзале — я делаю отличный выбор продуктов.
Когда я в спортзале, я в спортзале, и это мое внимание. Но когда я не в спортзале, мне нравится быть мамой и выполнять эти обязанности. Они действительно обеспечивают мне баланс, который мне нужен, чтобы стать более развитой спортсменкой.
Я был в спортзале, я тренировался, и я получил Ws. Я думаю, что это сыграло роль в том, что я избегал неприятностей за пределами ринга, сосредоточившись на том, что меня ждет впереди, и это моя боксерская карьера.
Оставаться на земле, есть здоровую пищу, заниматься йогой, держаться подальше от солнца, чтобы защитить свою кожу — я думаю, что ежедневные решения, которые мы принимаем для защиты своего тела, — это лучший способ позаботиться о нем.
Я не гонюсь за идеальной фигурой. Я бы лучше сосредоточился на том, чтобы оставаться и питаться здоровой пищей. Сочетание бега, плавания, йоги и круговых тренировок блестяще работает на мое тело.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!