Цитата Дениз Моррисон
Следующим рубежом в области питания станет изменение диеты в соответствии с индивидуальной физиологией, образом жизни и целями в отношении здоровья.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Диеты тут ни при чем. Вам нужно разнообразие и хороший источник зелени, белка и питательных веществ. Речь идет о здоровье, а не о правильном внешнем виде.
Я увлечен здоровьем, питанием, фитнесом и вдохновляю людей на здоровый и активный образ жизни.
Для меня это оптимизация здоровья. Это образ жизни и долголетие. Затем вы думаете о том, что вегетарианская диета может дать массовому населению с точки зрения меньшего потребления ресурсов. Когда вы смотрите на цифры, это довольно ошеломляет.
Точно так же, как проводится моральное различие между «теми, кто подвергается риску» и «теми, кто представляет опасность», санитарное просвещение обычно проводит различие между вредом, причиняемым внешними причинами, не зависящими от человека, и вредом, причиняемым им самим. Дискуссия о рисках, связанных с образом жизни, опровергает представление о том, что опасности для здоровья в постиндустриальном обществе находятся вне контроля человека. Напротив, доминирующей темой дискурса риска образа жизни является ответственность человека избегать рисков для здоровья ради своего собственного здоровья, а также на благо общества.
Некоторые тренеры не имеют высшего образования в области здоровья и питания. Они не осведомлены о том, как работает тело с точки зрения анатомии и физиологии.
За свою карьеру в крикете я узнал много интересного о питании, но самый главный урок из всех заключается в том, чтобы убедиться, что ваши здоровые привычки в еде устойчивы. Лучший способ питаться здоровой пищей — думать о питании как об образе жизни, а не как о диете.
Если после одной Олимпиады мы инвестируем в спорт и говорим, что на следующей Олимпиаде получим золотую медаль, то в спорте так не бывает. Как это работает, так это то, что вы предоставляете инфраструктуру, проводите обучение по вопросам питания и здоровья.
Я думаю, что для меня я действительно смотрел на питание, говорил с некоторыми людьми, которые много знали о питании, смотрел на различные планы питания... потребление калорий и то, что я пытался сделать. Я начал медленно. Я не начинал как «диета». Я начал как изменение образа жизни.
Я большой сторонник того, что называется персонализированной медициной, которая подразумевает адаптацию вашего медицинского обслуживания к вашим конкретным потребностям на основе вашей физиологии, генетики, системы ценностей и уникальных условий.
Во-первых, питание является главным ключом к здоровью человека. Во-вторых, то, что большинство из нас считает правильным питанием, таковым не является.
Не просто действовать, а направлять действовать. Он переходит из одного места в другое. Дело не в кульминационном моменте и не в том, чтобы забивать голы. Речь идет о передаче мяча, а голы придут сами собой.
Мы хотим, чтобы однажды каждое рабочее место было разнообразным — мы уже поощряем это с помощью пола и этнической принадлежности, но следующим рубежом будет нейроразнообразие, и оно станет обычным. Люди не будут думать дважды об этом.
Следующее крупное улучшение здоровья американского народа будет определяться тем, что человек готов сделать для себя.
Мы стоим сегодня на краю нового рубежа — рубежа 1960-х годов — рубежа неизвестных возможностей и опасностей, рубежа несбывшихся надежд и угроз.
Примерно в 20 лет я начал заниматься диетологией. Я так благодарна, что научила себя важности здоровья и физической формы, когда мне было немного за двадцать. Я создал образ жизни, который мне нравится, и поэтому мне никогда не приходилось сидеть на диетах.
Свидетельства здесь, как и в других местах, свидетельствуют о том, что образование, безусловно, имеет значение, но больше потому, что лучшее образование связано с общими различиями в образах жизни, а не потому, что отдельные части образа жизни могут быть изменены. Политика изменения здоровья, которая полностью сосредоточена на отдельном человеке, может быть неэффективной не только потому, что подвергание риску для здоровья в значительной степени непроизвольно, но также, как показало это исследование, из-за необоснованных предположений о том, в какой степени поведение в этих обстоятельствах может быть изменено. эффективен для улучшения здоровья.
Связанные авторы
Цитаты Аниты Роддик
Английский
Бизнес-леди
Барбара Коркоран Цитаты
американский
Бизнес-леди
Карли Фиорина Цитаты
американский
Бизнес-леди
Чанда Кочхар Цитаты
индийский
Бизнес-леди
Айрис Апфель Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Иванки Трамп
американский
Бизнес-леди
Жаклин Новограц Цитаты
американский
Бизнес-леди
Келлиэнн Конвей Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Мариссы Майер
американский
Бизнес-леди
Цитаты Мэри Кей Эш
американский
Бизнес-леди
Нэнси Дюбук Цитаты
американский
Бизнес-леди
Розабет Мосс Кантер Цитаты
американский
Бизнес-леди
Салли Кравчек Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Шерил Сэндберг
американский
Бизнес-леди
София Аморузо Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Уитни Вулф Херд
американский
Бизнес-леди