Цитата Дениз Остин

Мы используем плечевые мышцы, чтобы выполнить практически любую задачу по тяге, толчку и подъему (они действительно несут вес мира!), поэтому они являются отличным местом для начала развития силы.
Большинство из нас склонны к мышечному дисбалансу. Как правило, мышцы груди и передних плеч сильнее, чем мышцы верхней части спины и задних плеч. В результате наши подбородки торчат, плечи округляются, а спина качается.
Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, поставьте реалистичную цель. Начните ставить цели, которые, по вашему мнению, вы можете достичь. Не пытайтесь подняться на вершину одним прыжком. Каждый раз, когда вы достигаете цели, вы развиваете силу и мудрость для достижения следующей.
Бог возложил на верующих ответственность за распространение Евангелия по всему миру, и нам нужно использовать все, что в нашем распоряжении, для выполнения этой задачи.
Быть стронгменом – это настоящее испытание на функциональную силу. Что вы можете поднять, нести и как быстро вы можете это перемещать. Это не сила тренажерного зала, требуется грубая сила и мощность, чтобы поднимать, переносить и тянуть все типы объектов из пожарных машин, грузовиков Mack, транспортных самолетов и больших камней.
Молитва и медитация — это мой внутренний секрет и мой внешний секрет. Мои мышцы ничто по сравнению с мышцами профессиональных бодибилдеров и тяжелоатлетов. Именно благодаря силе моей жизни-молитвы и жизни-медитации я могу совершать эти подвиги силы.
Поскольку наша экономика сталкивается с потенциальной нехваткой рабочей силы из-за нашего стареющего населения и по мере того, как она переходит на новый уровень сложности, чтобы конкурировать с остальным миром, нам понадобится, чтобы каждый австралиец на борту тянул свой вес, воссоединяясь с рабочей силой. , получение новых навыков. Списание отдельных лиц и сообществ, страдающих от бедности, лишь создает мертвый груз для нашей экономики.
Приседания идеально подходят для наращивания силы ягодичных мышц, возможно, самого мощного набора мышц в нашем теле.
Давать советы — это как играть в пинбол: только толкая и дергая, вы можете заставить мяч двигаться в новом направлении и увеличить свой счет. Но слишком сильное нажатие и вытягивание может привести к наклону и остановке игры.
Поскольку каждое здание и спроектированный объект создано из памяти, каждое место может стать мемориалом воспоминаний о нашей жизни и окружающем нас мире... местом, где можно собрать фрагменты нашей жизни в ожившее целое.
Есть два способа проявить свою силу: один — толкать вниз, другой — подтягивать.
Один интеллигентный человек сказал, что мир ощущал Наполеона как бремя и что, когда он умрет, это принесет ему огромное облегчение. Это в равной степени относится и к Байрону, или к таким Байронам своего времени, как Киплинг и Хемингуэй: через поколение-другое мир устает быть их пьедесталом, качает их кивком, а потом - водружает на спину новый фигура мира - испытывает пронзительное удовлетворение от того, что совершила собственную ошибку.
В конечном итоге закон рухнет под собственным весом. А до тех пор мы должны начать строить на ее месте более совершенную систему здравоохранения. И нам нужно начать с нового принципа: посадите пациента на место водителя. Вот как мы можем построить здоровую экономику.
Мы нуждаемся в силе и успехе в других частях нашей страны — не в том, чтобы разрушить Лондон, а в том, чтобы возвысить остальную часть страны.
Среди важнейших задач, стоящих перед нами, нет более важного для нашей силы и стабильности, чем задача укрепления единства и сплоченности нашего народа.
Америка — мой дом, я верю в ее обещание и сделаю все, что в моих силах, чтобы сохранить это обещание для будущих поколений наших детей. Америка велика — не из-за нашей военной мощи или нашей экономической мощи, а из-за величия американцев, и я рад возможности встать плечом к плечу, бок о бок со всеми вами, чтобы сохранить наше наследие, богатое «свободой и справедливость для всех."
Если мухи — отличная модель, то они — отличная модель для мух. Эти животные, знаете ли, они не такие, как мы. Мы не летаем. У нас нет сложного глаза. Я не думаю, что мы обрабатываем сенсорную информацию одинаково. Мышцы, которые они используют, невероятно сложны и интересны, чем мышцы, которые используем мы.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!