Цитата Дениз Остин

Пилатес помогает привести тело в форму, не наказывая его. — © Дениз Остин
Пилатес помогает привести тело в форму, не наказывая его.
Вы поняли меня: я занимаюсь пилатесом. Я люблю пилатес, потому что в футболе мы тренируем одни и те же шесть или семь мышц, но пренебрегаем многими другими мышцами. Поэтому, когда я занимаюсь пилатесом, это помогает привести в форму все остальные мышцы и заставить их работать вместе.
В дополнение к укреплению брюшного пресса, пилатес также помогает укрепить и растянуть все тело с головы до пят, помогая вам стоять выше.
Пилатес познакомил меня с мышцами, о которых я даже не подозревала. Вскоре я начал чувствовать себя длиннее и стройнее. Десять лет занятий пилатесом действительно изменили мое тело к лучшему.
Тело не может отличить очищение от наказания, ибо тело невежественно, к тому же немое.
Все сидячие рабочие... страдают от зуда, плохого цвета и в плохом состоянии... ибо, когда тело не движется, кровь загрязняется, ее шлаки скапливаются в коже, и состояние всего организма ухудшается. тело портится.
У меня есть более личное понимание важности силы кора, потому что моя жена Луиза руководит студией пилатеса в Лондоне. Мне понравилось заниматься пилатесом. Я не самый гибкий, но пилатес мне нравится больше, чем йога.
Когда вы становитесь старше, все работает не так хорошо. Я занимаюсь пилатесом, и это помогает.
Мне нравится повышать температуру тела, учащать сердцебиение. Я могу заниматься где угодно от 10 до 25 минут на велосипеде, гребном тренажере, StairMaster или на комбинации этих трех упражнений. Затем я обычно провожу 20-30-минутную сессию либо на реформере пилатеса, либо на кадиллаке, либо на кресле для пилатеса.
Мне всегда приходится работать над гибкостью, чтобы помочь спине, и больше всего помогает пилатес.
Я много занимаюсь йогой, и это определенно помогает. А пилатес очень полезен для ног.
С помощью метода пилатеса для тела можно достичь этой уникальной троицы сбалансированного тела, разума и духа. Далее следует уверенность в себе.
Я потерпел фиаско в фитнесе, пока не нашел пилатес. . . Это было самым нежным для моего тела, я стал длиннее, стройнее и намного грациознее. Я могу честно сказать, что это изменило мое тело и мою жизнь.
Использование объединенной, объединенной силы ума и тела более эффективно, чем использование одного без другого. Поскольку тело может существовать только в настоящем, там же должен быть и ум (если только мы сознательно не решим созерцать прошлое или будущее). В то же время тело должно быть здоровым и находиться в оптимальном рабочем состоянии, чтобы оно могло эффективно реагировать на указания ума.
Метод пилатеса для кондиционирования тела – это обретение мастерства вашего разума над полным контролем над вашим телом.
Саентология помогает избавиться от безумия. Один из ключей, они говорят: «Ты отвечаешь за свою жизнь, Бастер». Вы несете ответственность за любое состояние, в котором вы находитесь. Если я смотрю на это таким образом, это помогает.
Хорошая физическая форма помогает мне лучше думать и чувствовать себя лучше. У меня есть только это тело. Я хочу оказать максимально возможное влияние; забота о своем теле помогает мне помогать другим. Это большая причина, почему я это делаю.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!