Цитата Дениз Остин

К счастью, хорошая осанка, как и плохая, вызывает привыкание. — © Дениз Остин
К счастью, хорошая осанка, как и плохая, вызывает привыкание.
Из-за неправильной осанки практически 95% нашего населения страдает искривлением позвоночника той или иной степени, не говоря уже о более серьезных недугах. Хорошая осанка может быть успешно приобретена только тогда, когда весь механизм тела находится под полным контролем.
У меня были хронические боли в спине с тех пор, как я был подростком — около 12 лет. У меня действительно забавная осанка. Я разработал эту забавную позу, когда я немного сгорбился во время игры и чрезмерно напряг мышцы спины вместо пресса. Моя осанка сильно напрягает нижнюю часть спины.
Мне не нравится эта нью-эйдж поза, когда ты наклоняешь голову. Мне не нравится эта поза сейчас. Я хочу чего-то более уверенного и более уверенного в ценностях, которые мы защищаем, которые являются старыми, любовью и сочувствием, терпением, терпимостью и вежливостью. Не для того, чтобы лезть в политику или что-то в этом роде.
Изучение асан не сводится к овладению позой. Речь идет об использовании позы, чтобы понять и изменить себя.
Выпадение из позы означает, что вы человек; возвращение в позу означает, что вы йог.
Я знаю много коммуникаторов с животными, и я думаю, что многие из них просто хорошие бихевиористы, потому что они улавливают множество мелких вещей, таких как то, как смотрят глаза, поза кошачьих ушей, напряжены ли они? Они улавливают множество сигналов своего тела от собаки, кошки или лошади.
Когда стрелок хочет успешно пустить стрелы, он прежде всего уделяет большое внимание своей осанке и точно выравнивается со своей мишенью. То же самое должно быть и с вами, кто собирается прострелить голову злому дьяволу. Давайте сначала позаботимся о хорошем порядке ощущений, а затем о хорошем состоянии внутренних мыслей».
Посмотрите на позу молитвы. Это поза рабства, преклонения перед своим господином. Мы гордая мятежная страна. Мы выгнали мастера. А вот и правительство, говорящее нам снова смиренно поклониться.
Когда она впервые замечает приближающуюся угрозу, тело мухи может находиться в любой позе в зависимости от того, что она делала в это время, например ухаживала, кормилась, гуляла или ухаживала. Наши эксперименты показали, что муха каким-то образом «знает», нужно ли ей делать большие или маленькие изменения позы, чтобы принять правильную предполетную позу.
Искусство меняет позы, а позы меняют невинных наблюдателей.
Ваша лучшая поза – это ваша следующая поза.
Одна из вещей, которая изменила мою жизнь — и это исходит от человека, который был очень самокритичным и человеком типа А — это медитация. Простой акт отключения моего мозга на 20 минут утром и 20 минут вечером может показаться не таким уж большим, но что в конечном итоге происходит, помимо создания пространства в течение дня, так это то, что ваша поза бодрствования начинает копировать вашу медитативную позу.
Было бы хорошо, если бы учителя могли искренне понять, что английский для чернокожих — это не ошибки, это просто другой английский, и что вы хотите добавить дополнительный диалект в репертуар чернокожих учеников, а не учить их тому, что считается плохим. привычка, например, неряшливая поза или жевание с открытым ртом.
Но вы ходите в великую школу не столько за знания, сколько за искусства и привычки; за привычку к вниманию, за искусство выражения, за искусство мгновенно принимать новую интеллектуальную позу, за искусство быстро проникать в мысли другого человека, за привычку подвергаться порицанию и опровержению, за искусство выражения согласия или несогласия в градуированных терминах, за привычку рассматривать мельчайшие детали точности, за привычку определять, что возможно в данное время, за вкус, за различение, за умственную смелость и умственную трезвость.
Не стоит недооценивать силу невербального. Вы будете поражены тем, как много людей приходят на собеседования с плохой осанкой, слабым рукопожатием и пустыми взглядами.
Такой хороший напиток заслуживает лучшей позы.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!