Цитата Дениз Остин

С возрастом мы теряем мышечный тонус. Вот как мы набираем вес. — © Дениз Остин

С возрастом мы теряем мышечный тонус. Вот так мы набираем вес.

Дениз Остин

Темы цитат

Возраст Прибавка в весе Как потерять мышцы Наш тонус Вес

Цитата Автор

Дениз Остин
американка - автор
Родилась: 13 февраля 1957 г.

К сожалению, в нашем виде спорта есть ограничение по весу, поэтому каждый сезон мне приходится худеть. Вы просто устаёте от того, что не едите так, как хотите, поэтому в межсезонье я наедаюсь и набираю несколько килограммов, а потом вынуждена их сбрасывать.

Лорен Гиббс

С 1997 по 1999 год я многого добился. Люди не понимают, как что-то вроде увеличения веса может сделать вас грустным. Потеря веса изменила мою жизнь. Если вы можете взять под контроль свою жизнь, вы можете похудеть.

Ла Индия

Это честь и привилегия встречать людей, которые смотрят на тебя как на своего кумира, они на самом деле худеют и набирают мышечную массу благодаря тебе. Я могу только сказать им спасибо за то, что позволили мне быть для них таким человеком.

Фил Хит

Когда еда становится врагом, каждый раз, когда мы проигрываем бой, мы не только набираем вес, но и теряем самооценку.

Джейн Фонда

Многие люди пытаются сбросить вес, а затем восстановить его. Но нет убедительных доказательств того, что усилия по снижению веса на самом деле способствуют увеличению веса в долгосрочной перспективе.

Фрэнсис Коллинз

Если я сыграю роль, в которой мне нужно похудеть, я смогу это сделать. Я ем мясо, рыбу, овощи и сразу теряю. Но иногда я играю роль, в которой мне нужно набрать вес, и я могу сказать вам, что предпочитаю это.

Моника Беллуччи

Были времена, когда люди говорили мне похудеть или привести в тонус определенные области... Это больно, независимо от того, кто ты, насколько ты худой или какой ты большой.

Нина Агдал

Я хочу, чтобы люди осознали, что бодибилдеры — это спортсмены. У нас очень дотошная философия того, как мы можем одновременно наращивать мышечную массу и терять жир.

Фил Хит

Я настоящая девушка. Я понимаю. Я набираю вес, я худею. Мои стили меняются.

Тиффани Дарвиш

Некоторые люди набирают вес во время стресса, но я худею.

Синди Маккейн

Я, очевидно, не тот парень, который слишком много внимания уделяет весу. Но для определенных профессий вы должны набрать или сбросить вес.

Адам Палли

Интересно, когда люди комментируют прибавку в весе у знаменитостей или отсутствие прибавки в весе, как будто они медицинские работники, лечащие эту знаменитость. Типа: «Этот доктор не лечит Джессику Симпсон, но считает ее вес нездоровым». Если ты не лечишь ее, то откуда ты знаешь?

Занят Филиппс

Вместо того, чтобы стремиться «похудеть», большинству людей было бы лучше стремиться сбросить только жир и нарастить или сохранить мышечную массу.

Марк Сиссон

Если я хочу набрать вес, я могу набрать вес. Если я хочу похудеть, я похудею. Если я хочу быть в форме, я буду в форме.

Гай Бернет

Начиная со среднего возраста, нет ничего более важного для вашего здоровья и контроля веса, чем наращивание сухой мышечной массы, и единственный способ добиться этого — силовые тренировки и физические упражнения.