Цитата Дениз Остин

Ключевым моментом является поиск удобного режима упражнений, потому что у вас гораздо больше шансов его придерживаться. — © Дениз Остин

Ключевым моментом является поиск удобного режима упражнений, потому что вы, скорее всего, будете его придерживаться.

Дениз Остин

Темы цитат

Потому что удобное упражнение по поиску ключа , вероятно, более привычное .

Цитата Автор

Дениз Остин
американка - автор
Родилась: 13 февраля 1957 г.

Моя рутина очень проста, потому что я понял, что чем сложнее тренировки, тем меньше шансов, что я смогу их выполнить. Они должны быть простыми и выполнимыми в моей повседневной жизни.

Сонали Бендре

Всем известно, что физические упражнения могут улучшить ваше здоровье. Упражнения являются ключевой частью контроля веса и поддержания здоровья сердца, легких и других систем организма. Но знаете ли вы, что упражнения могут сделать вас более продуктивным? Последние исследования показывают, что регулярные физические упражнения могут сделать вас счастливее, умнее и энергичнее.

Роберт Позен

Когда дело доходит до упражнений, мне действительно сложно соблюдать еженедельный распорядок, потому что мой график меняется каждый день. Но я стараюсь бегать как можно больше — когда я в Лос-Анджелесе, я делаю это каждый день.

Кьяра Ферраньи

В эти дни я так много путешествую, что мне трудно войти в рутину. Когда я в дороге, я предпочитаю посещать тренажерные залы в отелях. Когда я дома в Лос-Анджелесе, я люблю гулять и заниматься серфингом. В общем, я стараюсь соблюдать сбалансированную диету и заниматься спортом, что до сих пор сослужило мне хорошую службу.

Кертис Стоун

Я думаю, что просто важно что-то делать. Какое-то упражнение. Меня часто об этом спрашивают. Важно делать то, что вам нравится и что полезно для вас самих. Вы получаете гораздо больше удовольствия от того, что вам нравится делать, поэтому вы с большей вероятностью будете этим заниматься.

Ник Янгквест

Правда в том, что если у нас есть собственные причины что-то делать — причины, которые мы одобряем, — мы с большей вероятностью это сделаем; мы, скорее всего, придерживаться его.

Дэниел Х. Пинк

Ключ к поиску белка для ваших закусок, когда вы в пути, заключается в том, чтобы убедиться, что указанные закуски не нужно хранить в холодильнике, их не нужно готовить, и они находятся в удобной упаковке.

Харли Пастернак

Ведение войн — это не столько убийство людей, сколько выяснение обстоятельств. Чем больше вы знаете, тем больше у вас шансов выиграть битву.

Том Клэнси

по мере того, как мы стареем, мы более живы, чем кажется вероятным, удобным или даже невыносимым. Слишком часто наша проблема заключается в пылу жизни внутри нас. Мои дорогие восьмидесятилетние товарищи, как нам пронести столько жизни и что нам с ней делать?

Флорида Скотт-Максвелл

Будь то художник, ищущий путь каждое утро к мольберту, или исследователь-медик, ежедневно возвращающийся в лабораторию, рутина является такой же частью творческого процесса, как и вспышка вдохновения, а может быть, и больше.

Твайла Тарп

Рутина — такая же часть творческого процесса, как и вспышка вдохновения, а может быть, и больше. И эта процедура доступна каждому.

Твайла Тарп

Хорошая диета и физические упражнения являются ключевыми, но жалкий страх имеет свои преимущества. А прибытие в первый день на репетиции Spamalot и знакомство со всеми этими гораздо более молодыми, гораздо более здоровыми людьми, с которыми я собирался выйти на сцену, стало катализатором для того, чтобы исключить более нездоровые аспекты моей жизни.

Санджив Бхаскар

Хорошая диета и физические упражнения являются ключевыми, но жалкий страх имеет свои преимущества. А прибытие в первый день на репетиции «Спамалота» и знакомство со всеми этими гораздо более молодыми, гораздо более здоровыми людьми, с которыми я собирался выйти на сцену, стало катализатором для того, чтобы исключить более нездоровые аспекты моей жизни.

Санджив Бхаскар

Для меня режим питания — это образ жизни, и у меня так много энергии, когда я занимаюсь спортом и придерживаюсь здоровой сбалансированной диеты.

Кристина Анстед

Сострадание к себе является ключевым, потому что, когда мы можем быть нежными с собой посреди стыда, мы с большей вероятностью протянем руку, наладим отношения и испытаем сочувствие.

Брене Браун

У бедных детей гораздо больше шансов заболеть, чем у их более богатых сверстников, но у них гораздо меньше шансов иметь медицинскую страховку. Разговор о двойном ударе.

Анна Куиндлен

Цитата Дениз Остин

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы