Процесс радикального принятия состоит в том, чтобы признать, что история возникла в уме, а затем углубить внимание, чтобы ясно видеть, что происходит в теле, относиться к этим чувствам и ощущениям с добротой и принятием и замечать, как они приходят и уходят. .