Цитата Дерека Джетера

Я люблю ходить в спортзал рано утром. Я чувствую себя лучше в течение дня, когда утром прихожу на тренировку. — © Дерек Джетер
Я люблю ходить в спортзал рано утром. Я чувствую себя лучше в течение дня, когда первым делом с утра приступаю к тренировке.
Я всегда работаю первым делом с утра, потому что если я этого не сделаю, то ничего не получится. Для меня это действительно сводится к моим приоритетам. Потому что это то, что важно для меня: моя духовность, сосредоточенность на Вселенной и Боге, а затем тренировки и забота о здоровье. Это делает все остальное легким. Что бы ни случилось, я чувствую, что могу победить это в течение дня.
Я встаю утром и занимаюсь семиминутной йогой. Я знаю, что наиболее вероятное время, когда я собираюсь что-то сделать, — это когда я впервые встаю, и я делаю это коротким, потому что, как и вы, я действительно не хочу делать это первым делом утром.
Я жаворонок, и первая задача для меня с утра — пойти в спортзал.
Когда я тренируюсь рано утром, остаток дня чувствую себя намного лучше.
Моя первая тренировка начинается в 9 утра каждое утро. Я в спортзале с 9:00 до 11:00. У нас силовая подготовка, растяжка, довольно интенсивные тренировки по утрам. Мы возвращаемся в спортзал в 13:00 и тренируемся до 17:00. Это сплошная рутина, повторение, повторение одних и тех же навыков снова и снова, попытка все отшлифовать и усовершенствовать. Я иду домой, ужинаю, провожу время с женой и начинаю следующий день заново. Я тренируюсь около шести дней в неделю.
Мой день начинается рано утром, когда я иду на утреннюю прогулку, и заканчивается, когда я чувствую, что устал.
Всегда разумно помнить, что другие выживут, даже если мы не позаботимся о них. Я обнаружил, что чувствую себя намного лучше, когда уделяю час в день просто заботе о себе и любви к себе. Это не дает мне чувствовать себя таким обиженным всем и всем и помогает мне пережить день. Выполняя свой час рано утром, я чувствую, что сначала получаю свою любовь, и я получаю ее, когда я нахожусь в своих лучших проявлениях.
Мне нравится делать все в ранние утренние часы и в начале дня.
Люди, которые больше всего сделали для Бога в этом мире, рано встали на колени. Тот, кто растрачивает раннее утро, его возможность и свежесть на другие занятия, кроме поиска Бога, будет плохо продвигаться в поисках Его весь остаток дня. Если утром в наших мыслях и усилиях Бог не на первом месте, остаток дня Он будет на последнем месте.
Во многом это происходит из-за мелочей, например, из-за того, что я не ем соус барбекю с пиццей в два часа ночи. Я думаю, что все это проявление счастья и желания хорошо к себе относиться. Правда в том, что я не встаю на час раньше и не иду по беговой дорожке. У меня лучший партнер по тренировкам в мире. И вам не нужен абонемент в спортзал для таких тренировок.
Я предпочитаю работать утром. Я встаю сейчас в пять утра. Утром я чувствую себя самым свежим.
Измерьте свое здоровье симпатией к утру и весне. Если в вас нет отклика на пробуждение природы, если перспектива ранней утренней прогулки не прогоняет сон, если трели первой синей птицы не волнуют вас, - знайте, что утро и весна вашей жизни прошли. Таким образом, вы можете чувствовать свой пульс.
Мой первый день «This Morning» был довольно вау, и я думаю, что это было только потому, что это было для меня очень важно. Я всегда говорил, что «This Morning» — это работа моей мечты, так что получить ее, стоять там и говорить: «Привет, добро пожаловать в «This Morning»…» — это был большой момент.
Самое главное — пить воду за день до гонки. У меня будет 20 унций воды, когда я встану утром накануне, и я буду пить в течение дня.
У меня много странностей. Я иду в офис рано утром. Раннее утро действительно хорошее время для письма. Я принимаю душ от шести до восьми раз в день. Я не преувеличиваю. Я не гермофоб: все дело в новом старте.
Мне разбили сердце, и это самое тяжелое. Все говорят: «Подожди немного, утром тебе станет лучше». Но это не так. Вы чувствуете, что это никогда не заживет, особенно в течение первых нескольких недель.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!