Цитата Джагги Васудева
Само то, как вы дышите, сидите, стоите, едите, ходите, работаете — все может стать йогой. Вы можете использовать любой процесс жизни, чтобы превзойти свои ограничения.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Ходите, но сделайте ходьбу медитацией; иди осознанно Дыши, но пусть твое дыхание станет постоянной медитацией; дышать осознанно. Входящее дыхание: наблюдайте за ним. Выдыхаемый воздух: наблюдайте за ним. Ешьте, но ешьте с полным осознанием. Откусите, пожуйте, но продолжайте смотреть. Пусть наблюдатель будет рядом с вами в каждое мгновение, что бы вы ни делали.
Вы должны расслабляться и расслабляться, расслабляться, медитировать, дышать и ходить, кататься на лыжах и заниматься серфингом, греться и загорать, расслабляться, петь, любить, смеяться, заботиться о себе и хорошо питаться. И находите все более и более чувственные мысли и практикуйте их, пока они не станут нормой. И тогда все, чем жизнь заставила вас стать, должно проявиться в вашем опыте.
Мне нравится говорить: «Однажды танцор, всегда танцор». Во всем — как ты ходишь, как двигаешься, как говоришь, как сидишь — все просто, тебя всю жизнь так тренировали, так что это немного мышечная память.
Моя жизнь рутина. Я просыпаюсь рано утром. Я чищу зубы. сижу на полу камеры завтракать не хожу. Я смотрю на серую цементную стену. Я держу ноги скрещенными, спина прямо, глаза вперед. Я делаю глубокие вдохи и выдохи, вдохи и выдохи и стараюсь не двигаться. Я сижу так долго, как могу Сижу, пока все не болит Сижу, пока все не перестанет болеть Сижу, пока не потеряюсь в серой стене Сижу, пока мой разум не станет таким же пустым, как серая стена. Я сижу, смотрю и дышу. сижу и смотрю. Я дышу.
Способность вашего тела функционировать как чистый и эффективный канал ограничена жесткостью, недостатком силы и выносливости. Возможности вашего ума ограничены тем, как он думает о себе, тем, как вы думаете о себе. Процесс йоги — это процесс устранения препятствий и ограничений в вашем теле и уме, которые препятствуют свободному течению творческой жизненной силы.
Йога — это не практика, слово «йога» означает союз. Это не значит стоять на голове, скручивать тело или задерживать дыхание. Йога означает познать союз жизни. Когда вы воспринимаете все как часть себя, вы находитесь в йоге.
Если у вас есть время дышать, у вас есть время медитировать. Вы дышите, когда идете. Вы дышите, когда стоите. Вы дышите, когда ложитесь.
Я верю, что моя жизнь не имеет границ! Я хочу, чтобы вы так же относились к своей жизни, какими бы ни были ваши проблемы. Когда мы начинаем наше совместное путешествие, пожалуйста, найдите минутку, чтобы подумать о любых ограничениях, которые вы наложили на свою жизнь или которые вы позволили наложить на нее другим. Теперь подумайте о том, каково было бы быть свободным от этих ограничений. Какой была бы ваша жизнь, если бы все было возможно?
Жизнь — это движение — мы дышим, едим, ходим — движемся!
Йогой, как образом жизни и философией, может заниматься каждый, у кого есть склонность к ней, ибо йога принадлежит человечеству в целом. Он не является собственностью какой-либо одной группы или какого-либо одного человека, но ему может следовать любой и все в любом уголке земного шара, независимо от класса, вероисповедания или религии.
Не беги, если можешь ходить. Не ходите, если можете стоять. Не стойте, если можете сидеть. Не садитесь, если можете лечь.
Йога — это не новый путь, а способ осознать изначальный импульс жизни. Йога — это движение и эволюция самой Жизни.
Если мы осознаем его ограничения и принуждения, мы сможем превзойти их.
Это мой путь в самом начале - как войти в это [роль]. Очень быстро в процессе, я не думаю о том, что голос отделен от того, как вы держите голову, или как вы сидите, или как вы наносите помаду. Это все часть человека, и все это движимо убеждением.
Йога — это метафора жизни. Вы должны принимать это очень медленно. Вы не можете спешить. Вы не можете перейти к следующей позиции. Вы попадаете в очень унизительные ситуации, но не можете судить себя. Вам просто нужно выдохнуть и отпустить. Это тренировка для ума, тела и души.
Преимущество работы в рекламе заключалось в том, что многие навыки пересекались: вы должны отвечать за свои шутки; Вы должны рассказать историю быстро. Это самое дорогое кинопроизводство в мире, поэтому оно учит вас, как использовать все машины и как думать о вещах с точки зрения физического процесса захвата изображений. И вы должны продать свою работу. Вы должны войти во что бы то ни стало, встать посреди конференц-зала с раскадровкой в руке и заставить людей смеяться.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор