Цитата Джады Де Лаурентис
Пока вы хорошо питаетесь и двигаетесь каждый день, возраст — это просто состояние души.
Связанные цитаты
Я дам один совет, который всегда поддерживает меня; заставляйте свое тело двигаться каждый день, несмотря ни на что. На самом деле не устраивайте выходной, просто двигайтесь. Двигайтесь легко и постарайтесь, чтобы ваше тело двигалось, чтобы немного вспотеть.
Я забочусь о своем теле, питаясь цельной, здоровой пищей. Благодаря Nutrisystem я научился есть постоянно в течение всего дня; в противном случае ваше тело накапливает жир. Конечно, я также обращаю внимание на свое тело, когда оно иногда шепчет: «Мари, тебе нужно немного шоколада».
Ваше тело является абсолютным зеркалом вашего ума. Когда вы беспокоитесь, ваше тело показывает это. Как вы любите, ваше тело показывает это. Когда вы перегружены, ваше тело показывает это. Когда вы злитесь, ваше тело показывает это. Каждая клетка вашего тела получает разрешение или сопротивление в зависимости от того, как вы себя чувствуете. «Мое физическое состояние является прямым отражением того, что я чувствую» вместо «Как я себя чувствую, является прямым отражением моего физического состояния».
Я считаю, что хорошо питаться вместе с людьми, которых вы любите, означает питать свое тело, сердце и душу. Я использовала соки, чтобы каждый день покрывать свою питательную базу, а также как инструмент для восстановления внутреннего баланса, если моему телу нужен был перерыв от слишком много снисходительности.
Благополучие — это просто состояние души. Я не думаю, что нахожусь в таком состоянии. Я ищу вызовы каждый день. Воспитание моего ребенка, уход за моим домом — это тоже вызов.
И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.
Когда тело находится в щелочном состоянии, оно избегает болезней, но когда оно в кислом состоянии, когда вы едите много обработанных продуктов, мяса, молочных продуктов, в вашем теле не будет такой гидратации, и у вас не будет такой способности бороться с болезнью, и это повлияет на вашу иммунную систему и воспаление в вашем теле.
День рождения — это просто еще один день, когда вы идете на работу, и люди дарят вам любовь. Возраст — это просто состояние души, и вам столько лет, сколько вы думаете. Вы должны считать свои благословения и быть счастливыми.
Будучи бывшим танцором, классическим танцором, это дало мне как человеческое существо только с точки зрения грации, которую я думаю. Балет – очень изящный вид искусства. Вы также начинаете очень хорошо осознавать свое тело, а ваш разум и ваше тело работают вместе. Это также помогает вам в актерской игре. Это не только использование вашего разума, это как заставить ваш разум передать этого персонажа вашему телу, чтобы вы могли воплотить его в жизнь и физически воплотить.
Реинкарнация — это процесс перехода из одного состояния ума в другое. Находитесь ли вы в теле или вне тела, не имеет значения.
Вы должны подключить свой разум к тренировке. Обратите внимание на то, что делает ваше тело. Речь идет о соединении разума и тела. Визуализируйте движение мышц.
Я считаю, что здоровый образ жизни — это не просто регулярные физические упражнения или привычки в еде, а синергия здорового духа и тела. Чтобы подпитывать свое тело, я безжалостно никогда не ем ничего, что не с этой Земли. Я не заинтересован в том, чтобы помещать в свое тело вещи, сделанные в лаборатории. Движение жизненно необходимо. Будь то бег, кросс-тренинг, прогулки с собаками или прогулки по улицам Нью-Йорка, я постоянно активен.
Когда вы боретесь за свое тело, вы ищете все хорошее, чем можно его наполнить — каждое питательное вещество, каждый витамин, каждую мысль, каждое убеждение. Вы любите свое тело, и вы благодарите свое тело по утрам и благословляете его в течение дня.
Куда бы меня ни завели мои путешествия, мой день начинается с хорошей тренировки, предпочтительно с кайтсерфинга или тенниса. Упражнения приводят меня в правильное настроение на весь день. Выделение времени утром для тренировки вашего тела будет иметь большое значение, когда вам нужно сосредоточиться на дневной работе.
Настройка поля для синхронности — это вопрос помещения себя в определенное состояние ума. Легко думать о синхронности интеллектуально, но если вы не войдете в состояние ума, при котором вам поможет ваше молитвенное поле, все, что вы будете делать, — это время от времени замечать совпадения. В некоторых ситуациях этого достаточно, и на какое-то время вас поведут вперед, но в конце концов вы потеряете свое направление. Единственный способ установить постоянный поток синхронности — это оставаться в состоянии, когда ваше молитвенное поле поддерживает движение этого потока к вам — в состоянии сознательной бдительности.
Наше душевное состояние играет важную роль в нашем повседневном опыте, а также в нашем физическом и психическом благополучии. Если у человека спокойный и устойчивый ум, это влияет на его отношение и поведение по отношению к другим. Другими словами, если кто-то остается в мирном и спокойном состоянии ума, внешнее окружение может причинить ему лишь ограниченное беспокойство.
Связанные авторы
Эйнсли Хэрриот Цитаты
Английский
шеф-повар
Алекс Гуарнашелли Цитаты
американский
шеф-повар
Элис Уотерс Цитаты
американский
шеф-повар
Кристина Този Цитаты
американский
шеф-повар
Цитаты Гордона Рамзи
шотландский
шеф-повар
Хосе Андрес Цитаты
испанский
шеф-повар
Джулия Чайлд Цитаты
американский
шеф-повар
Лидия Бастианич Цитаты
американский
шеф-повар
Марко Пьер Уайт Цитаты
британский
шеф-повар
Маркус Самуэльссон Цитаты
эфиопский
шеф-повар
Цитаты Марио Батали
американский
шеф-повар
Цитаты Рика Штейна
Английский
шеф-повар
Рой Чой Цитаты
южнокорейский
шеф-повар
Цитаты Рут Райхл
американский
шеф-повар
Цитаты Тома Дугласа
американский
шеф-повар
Йотам Оттоленги Цитаты
израильский
шеф-повар